loader-img-2
loader-img-2
27 December 2024
- ٢٦ جمادى الآخرة ١٤٤٦ -

  1. الرئيسية
  2. أخبار
وفاة أكبر معمرة يابانية في العالم 119 عامًا.. والكشف عن روتينها اليومي
وفاة أكبر معمرة يابانية في العالم 119 عامًا.. والكشف عن روتينها اليومي
توفيت كين تاناكا، أكبر معمرة يابانية في العالم، عن عمر يناهز 119 عامًا، حيث وافتها المنية في مستشفى بمدينة فوكوكا في التاسع عشر من الشهر الجاري. ولدت تاناكا في 2 يناير 1903 في منطقة فوكوكا الجنوبية الغربية باليابان، ودخلت موسوعة جينيس للأرقام القياسية العالمية، كأكبر معمرة في العالم، في عام 2019. كانت تاناكا تتمتع بصحة جيدة نسبيًا حتى وقت قريب وقضت أعوامها الأخيرة في دار لرعاية المسنين، وكانت تشارك في العديد من الأنشطة الترفيهية بما في ذلك ألعاب الطاولة وحل مسائل الرياضيات كما كانت تستمتع بتناول المشروبات الغازية والشوكولاتة. عملت تاناكا في العديد من الأعمال بما في ذلك متجر للنودلز ومتجر لكعكة الأرز وواصلت عملها حيث خططت لاستخدام كرسي متحرك للمشاركة في تتابع الشعلة لأولمبياد طوكيو عام 2021، لكن الوباء منعها من ذلك. تزوجت في عام 1922، وأنجبت أربعة أطفال وتبنت الخامس. أما بالنسبة لروتينها اليومي في ذلك الوقت فكانت تستيقظ باكرا في السادسة صباحا وتقضي فترة ما بعد الظهيرة في دراسة الرياضيات وممارسة الخط.
سلمى رشيد تتحدث عن أحلام وسبب خلافها معها
سلمى رشيد تتحدث عن أحلام وسبب خلافها معها
ظهرت الفنانة سلمى رشيد في لقاء تلفزيوني مع ياسمين عز في برنامج كلام الناس على قناة mbc مصر، وصرحت أنها تكن الكثير من المحبة للفنانة أحلام، مشيرة إلى أنها شخصية جيدة وطيبة وحنونة وكريمة أيضاً وقالت رشيد أن أحلام من الشخصيات التي قد تمد يدها لتطعم الشخص في فمه من كثرة كرمها، مؤكدة أنها تحبها بشدة. أوضحت سلمى رشيد أن العلاقة بينهما حالياً، خالية من أي توترات ويمكن وصفها بحالة اللا سلم واللا حرب، أي أنهما ليسا على خلاف قائم. وكشفت سلمى رشيد عن سبب الخلاف الذي كان قائما في الماضي بينها وبين الفنانة أحلام، لافتة إلى أنه قد يكون بسبب أحد الحاقدين الذين يريدون أن تكون علاقتهما متوترة. وقالت سلمى رشيد إنها كانت تستعد منذ عدة أعوام، لإحياء أحد المهرجانات المغربية بعد الاتفاق معها على كل شيء، وتابعت: "كلموني واتفقوا معي على كل شيء، وفجأة كلموني وأخبروني بأنني لن أشارك". وأردفت سلمى رشيد: "قالوا لي الفنانة أحلام قالت إذا تريدونني أن أحيي المهرجان، فلن تكون سلمى رشيد معي، احذفوا اسمها من قائمة الفنانين".
أسباب الشخير أثناء النوم
أسباب الشخير أثناء النوم
تتعدد أسباب الشخير اثناء النوم، فمنها دائمة ومنها المؤقتة ومنها ما يمكن معالجته، مثل: إذا كنت تنام على ظهرك، فقد يزيد اللسان من الانسداد عن طريق انسداد الحلق جزئيًا. مع تقييد مرور الهواء، يتم تسريع تدفق الهواء لمواصلة تزويد الرئتين بالأكسجين، ينتج عن اهتزاز الأنسجة الناتج عن مرور الهواء أثناء الشهيق صوت الشخير. الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم ، يجب أن يكون لديك الاختصاصي المناسب لتتم معالجتك . زيادة الوزن: التي يمكن أن تساعد في تضييق الشعب الهوائية في الحلق، أنسجة الحلق تكون أكثر نعومة وسمكًا، مما يجعلها أكثر عرضة للاهتزاز مع مرور الهواء والتسبب في حدوث الشخير . السمات التشريحية: حجم وعرض الفكين واللسان واللوزتين واللحمية والحنك الرخو واللهاة وما إلى ذلك، جميع العناصر التي يمكن أن تؤثر على المساحة المتاحة في الحلق للتنفس الطبيعي والفعال. ضيق الممرات الأنفية (انحراف الحاجز وعوامل تشريحية أخرى): قد يكون التنفس الأنفي مستحيلًا ويجبر النائم على التنفس فقط من خلال الفم، مما يسبب الشخير . الحمل (خاصة بسبب زيادة الوزن). أمراض في الممرات الأنفية على سبيل المثال: ورم وهو نمو على الغشاء المخاطي. تضخم اللوزتين واللحمية (الأنسجة اللمفاوية). احتقان الأنف أو البرد أو التهاب الأنف التحسسي . المخدرات والكحول: يمكن أن يؤدي تناول الكحول وتناول المهدئات والمخدرات إلى إرخاء عضلات الحلق. بعض الأدوية التي يتم تناولها في وقت النوم لها تأثير أكبر . التدخين: يتسبب الدخان في تهيج مؤخرة الحلق ويمكن أن يسبب التهابًا يضيق الشعب الهوائية
معلومات طبية مهمة
معلومات طبية مهمة
• قد يُصاب الإنسان بالإسهال بسبب الإجهاد العصبي والتوتر. • يُصيب مرض الصُداع النصفي الشباب أكثر، ويقل احتمال الإصابة بهذا المرض مع التقدم في العمر. • يُعتبر النوم المُبكر والاستيقاظ المُبكر من أفضل العلاجات لأمراض الجهاز العصبي. • تناول كميات مُرتفعة من الطعام المقلي يُصيب الإنسان بالغثيان ويتسبب في حدوث الحموضة. • تناول النعناع المغلي يُخلص الجسد من السموم والدهون، ويقوم بتحسين عملية الهضم. • يُعتبر المشي كل يوم لمدة نصف ساعة على الأقل علاج لأمراض القلب، كما يساعد على التخلص من الدهون. • الخضروات والفاكهة التي لونها أحمر تُساعد على صحة القلب. • إذا تناول الإنسان فنجان واحد من القهوة يومياً يكون مُفيد للقلب، أما الإكثار من تناول القهوة فهو مُضر بالقلب. • تناول تُفاحة واحدة كل يوم يقضي على العديد من الأمراض. • يساعد زيت الزيتون على خفض مُعدل الكوليسترول الضار بالجسم، وارتفاع مُعدل الكوليسترول الجيد في الجسد.
ماذا ينتظر ماكرون بعد الانتخابات؟
ماذا ينتظر ماكرون بعد الانتخابات؟
رغم تقدم ماكرون في الاستحقاقات الرئاسية، إلا أن "دورة ثالثة" لا تقل أهمية تنتظره وخصومه السياسيين وتتمثل في الانتخابات التشريعية المقرر إجراؤها في 12 و19 حزيران/يونيو المقبل. ففي الدرجة الأولى يتوجب على ماكرون اقناع أغلبية الأعضاء البرلمانيين وضمان الأغلبية لصالحه، أغلبية مريحة تجنبه الدخول في تحالفات معادية وترغمه على التفاوض من أجل المصادقة على مشاريع القوانين، وإلا فإن فشله في الإقناع قد يعرقل العمل التشريعي ويحول دون تنفيذ برنامجه. ومن جهة ثانية فإن فوز ماكرون في هذه المرحلة دفع خصومه السياسيين لتكثيف جهودهم استعدادا للانتخابات التشريعية المقبلة. إذ أنه من المتوقع أن تحدد الانتخابات البرلمانية تركيبة الحكومة التي سيعتمد عليها ماكرون في خطط الإصلاح. لربما تتصاعد حدة التوتر لدى ماكرون شيئاً فشيء مع الأيام المقبل وقبيل بدء الدورة الثالثة على خلفية الخطابات التي تلقيها منافسته مارين لوبان، التي اعتبرت في خطابها الأخير أن ما حصدته من أصوات في الانتخابات الرئاسية يشكل "انتصارا مدويا" وتعبيرا من جانب الفرنسيين عن "رغبة" في إقامة "سلطة قوية مضادة لإيمانويل ماكرون". هذا بالإضافة ليقين مارين لوبان أن "المعركة الكبيرة من أجل الانتخابات التشريعية بدأت". لربما ضغط المنافسة السياسية التي يعيشها الرئيس الفرنسي يوازي ضغط الوعود التي قطعها ماكرون على نفسه باعتبار "أن الولاية الجديدة لن تكون استمرارا لسابقتها بل انطلاقة جديدة لرفع التحديات. فكيف سيوازي ماكرون بالعمل ضمن هذا التوازن الصعب ربما، وكيف سيفي بوعده حيال الفئة التي منحته أمل بفرصة جديدة بالاستمرار كرئيس لفرنسا وللفرنسيين ؟ جميعها أسئلة ثقيلة الحمل والتفكير على ما كرون ذو العهد الجديد في فرنسا.