loader-img-2
loader-img-2
14 May 2025
- ١٧ ذو القعدة ١٤٤٦ -

  1. الرئيسية
  2. أخبار
ألمانيا تسجل أول إصابة بسلالة متحورة جديدة من جدري القردة
ألمانيا تسجل أول إصابة بسلالة متحورة جديدة من جدري القردة
قال معهد روبرت كوخ للصحة العامة اليوم الثلاثاء إن ألمانيا سجلت أول إصابة بسلالة متحورة جديدة من جدري القردة، وإنه يرى أن خطر انتشارها على نطاق أوسع منخفض. وأضاف المعهد في بيان أن العدوى الناجمة عن المتحور الجديد -والتي جاءت الإصابة بها من خارج ألمانيا- اُكتشفت في 18 أكتوبر/تشرين الأول الجاري، مشيرا إلى انتقالها عبر الاتصال الجسدي الوثيق. وقال "يرى معهد روبرت كوخ حاليا أن الخطر على صحة عامة السكان في ألمانيا منخفض"، مضيفا أنه يراقب الوضع عن كثب، وسيعدل تقييمه إذا لزم الأمر. وأعلنت منظمة الصحة العالمية في أغسطس/آب الماضي أن فيروس جدري القردة حالة طوارئ صحية عامة عالمية للمرة الثانية في عامين بعد تفشي العدوى الفيروسية في جمهورية الكونغو الديمقراطية وانتقالها إلى دول مجاورة. وجرى رصد انتشار جدري القردة خارج القارة الأفريقية لأول مرة في 15 أغسطس/آب الماضي عندما أكد مسؤولو الصحة العالمية إصابة بسلالة جديدة من الفيروس في السويد. وجدري القردة -الذي يعرف حاليا باسم "إمبوكس"- هو مرض فيروسي ينتشر من الحيوانات إلى البشر ولكنه ينتقل أيضا بين البشر، ويسبب الحمى وآلام العضلات وآفات في الجلد. وتشهد مناطق في أفريقيا تسجيل حالات من جدري القردة، وسُجلت أعلى أرقام الإصابة في جمهورية الكونغو الديمقراطية وبوروندي ونيجيريا. ويحدث وباءان متزامنان، أحدهما يؤثر بشكل رئيسي على الأطفال، والآخر ناجم عن المتغير الجديد "1 بي"، ويصيب البالغين في شرق جمهورية الكونغو الديمقراطية والبلدان المجاورة. وقالت وكالة الصحة التابعة للاتحاد الأفريقي الأسبوع الماضي إنه تم تسجيل في المجموع 42 ألف إصابة بـ"إمبوكس" في أفريقيا منذ يناير/كانون الثاني، وتوفي نحو 1100 شخص جراء هذا الفيروس. وحذرت من أن الوباء في طريقه لأن يصبح "خارج نطاق السيطرة" في حال عدم اتخاذ الإجراءات اللازمة لاحتوائه. وفي أماكن أخرى من أوروبا تم الإبلاغ عن حالات في السويد، كما سُجلت حالات أخرى في الكثير من البلدان الآسيوية. وانطلقت حملة تطعيم في بداية أكتوبر/تشرين الأول الجاري في جمهورية الكونغو الديمقراطية بوسط أفريقيا، وهي البلد الأكثر تضررا من الفيروس في العالم.
في شهر التوعية بسرطان الثدي .. يمكن أن يُصاب الرجال بالمرض
في شهر التوعية بسرطان الثدي .. يمكن أن يُصاب الرجال بالمرض
 عادة ما يشخّص سرطان الثدي عند الرجال بشكل خاطئ أو يتم تجاهله كليّا بسبب ندرته، رغم أن الاكتشاف المبكر قد يكون منقذًا للحياة. يشكل الرجال حوالي 1% من جميع حالات سرطان الثدي، ما يعني أن واحدا من كل 726 رجلاً سيشخّص بهذا المرض في حياته. ورغم أن التشخيص بسرطان الثدي يُعد نادرا عند الرجال، إلا أنه لا يزال هناك العديد من الرجال الذين يُصابون بالمرض. ويتمثّل أحد أكبر التحديات المتعلّقة بسرطان الثدي عند الرجال في أنه غالبًا ما يمر من دون أن يُلاحَظ. ولا يدرك العديد من الرجال أن لديهم إصابة بالمرض، ولا توجد إرشادات فحص روتينية مثل تلك المتوفرة للنساء. وفي الواقع، يتم تشخيص أكثر من 40% من حالات سرطان الثدي لدى الرجال خلال مراحل متأخرة (المرحلة الثالثة أو الرابعة). نتيجة لذلك، يتلقى الرجال علاجات أكثر شدة مقارنة بالنساء بسبب تأخر التشخيص. قد تكون الأعراض خفية مثل كتل، أو إفرازات من الحلمة، أو تغيرات في الجلد، أو تورم حول منطقة الثدي.  وإذا لوحظت أي من تلك التغيرات في ثدي الرجل، فلا يجب تجاهلها، ويفضل دائمًا إجراء فحص. دور العوامل الوراثية في الإصابة بسرطان الثدي لدى الرجال يمكن أن تؤدي الطفرات في جيني "BRCA1" و"BRCA2"، المرتبطة بشكل أكثر شيوعًا بسرطان الثدي والمبيض عند النساء، إلى زيادة خطر إصابة الرجال بسرطان الثدي.  وسيُصاب ما بين  0.2% و1.2% من الرجال الذين لديهم تغير وراثي متحوّر في "BRCA1" وما بين 1.8% و7.1% ممن لديهم تغير وراثي متحور في "BRCA2" بسرطان الثدي بحلول سن الـ70. بالمقابل، حوالي 0.1% من الرجال من عموم السكان سيُصابون بسرطان الثدي في العمر ذاته. أما الرجال الذين لديهم طفرات في جين "BRCA2" فإنهم عرضة لخطر الإصابة بسرطان الثدي طوال حياتهم بنسبة تتراوح بين 7% و8%، وهي نسبة أعلى بكثير من عامة السكان من الذكور.  لذلك، يجب على الرجال الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي، وخاصة أولئك الذين لديهم طفرات في جين "BRCA"، أن يفكروا في إجراء اختبار جيني وأن يكونوا أكثر حساسية تجاه أي تغيرات في أنسجة الثدي لديهم. بالمثل، تزيد طفرات جين "BRCA" أيضًا من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال. مقارنة سرطان الثدي عند الرجال والنساء تتشابه سرطانات الثدي لدى الرجال والنساء في بعض السمات، ولكن هناك أيضًا بعض الاختلافات الرئيسية.  ونظرًا لأن أنسجة الثدي أقل عند الرجال، فإن السرطان غالبًا ما يكون أقرب إلى جدار الصدر، ما قد يؤثر على كيفية انتشاره. ويبلغ معدل البقاء على قيد الحياة لمدة خمس سنوات للرجال المصابين بسرطان الثدي حوالي 77.6%، مقارنة بـ 86.4% لدى النساء، ويرجع ذلك جزئيًا إلى التشخيص المتأخر. ومع ذلك، فإن العلاجات، مثل الجراحة والعلاج الكيميائي، هي نفسها إلى حد كبير بين الرجال والنساء. ويتمثّل الفرق الكبير في الوعي، إذ بُذلت جهود كبيرة لرفع مستوى الوعي بسرطان الثدي لدى النساء، ولكن الرجال غالبًا ما يتم استبعادهم من هذه المحادثة، وهو أمر يحتاج إلى تغيير. فحص الثدي لدى الرجل لا توجد إرشادات رسمية لفحص الثدي الذاتي للرجال، ولكن يمكن للرجال اتخاذ خطوات استباقية لمراقبة صحة الثدي لديهم من خلال تقنيات الفحص الذاتي المقترحة. ويُنصح بإجراء هذه الفحوصات في الوقت ذاته من كل شهر. يجب القيام بفحص أي تشوهات مثل تورّم أو كتلات أو تغيرات في الحلمة، مع رفع ذراعيك فوق رأسك. لإجراء الفحص اليدوي، والاستلقاء مع وضع وسادة تحت كتفك وذراع الجانب الذي تفحصه خلف رأسك. استخدم اليد الأخرى للضغط برفق بأصابعك في دوائر صغيرة عبر منطقة الثدي والإبط بالكامل، مع تطبيق ضغط مختلف، واضغط برفق على الحلمة للتحقق من وجود إفرازات. إذا اكتشفت أي تغييرات، قم باستشارة مقدّم الرعاية الصحية الخاص بك. تذكر أن خطوات الفحص الذاتي هذه هي اقتراحات لمساعدة الرجال على تحديد المشكلات المحتملة مبكرًا، حيث يمكن أن يكون هذا الاكتشاف بالغ الأهمية، خاصة بالنسبة لأولئك المعرضين لخطر أعلى بسبب التاريخ العائلي أو العوامل الوراثية مثل طفرات "BRCA". من الورم إلى الخطوات التالية في حال العثور على كتلة، فإن الخطوات التالية تتضمن عادةً تصوير الثدي بالأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية لتقييم الورم بالتفصيل. إذا أشار التصوير إلى أمر مريب، فسيتم إجراء خزعة لتحليل أنسجة الثدي تحت المجهر وتحديد ما إذا كان الورم حميدا أم خبيثا. بناءً على نتائج الخزعة، قد يناقش طبيبك خيارات العلاج المناسبة، التي يمكن أن تشمل الجراحة أو العلاجات الأخرى، اعتمادًا على مرحلة ونوع السرطان المكتشف في الخزعة. وجميع هذه العلاجات مماثلة لتلك التي تقدّم للإناث المصابات بسرطان الثدي. كسر الحواجز بين الجنسين يجدر بالذكر أن هناك وصمة عار مؤسفة مرتبطة بالرجال المصابين بسرطان الثدي، إذ يشعر العديد منهم بالحرج أو الصدمة من التشخيص، ما قد يجعلهم يترددون بطلب المساعدة في وقت مبكر. ولكن السرطان لا يفرّق بين ذكر وأنثى. ويعد الاكتشاف المبكر هو أفضل طريقة لمحاربة هذا المرض، أياً كان جنسك. ما يمكن للرجال فعله بشكل استباقي يتمثل أهم ما يمكن للرجال فعله بمراقبة أجسامهم. إذا لاحظت أي كتل، أو ألم، أو تورم، أو تغيرات في منطقة الثدي أو الصدر، فلا تتجاهلها. تحدث إلى طبيبك. وإذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي أو البروستاتا، ففكر في إجراء اختبار وراثي.
لم يتم استهداف زعيم الحركة زياد النخالة ولا أي من كوادرها في دمشق
لم يتم استهداف زعيم الحركة زياد النخالة ولا أي من كوادرها في دمشق
نفى ممثل حركة "الجهاد الإسلامي" في سوريا، إسماعيل السنداوي، استهداف أي من كوادر الحركة أو الأمين العام زياد النخالة في الغارة الإسرائيلية على العاصمة السورية دمشق. وقال السنداوي : "لم يتم استهداف أي من كوادر الحركة أو حتى الأمين العام زياد النخالة". وأوضحت مراسلتنا في دمشق أن "الحديث حتى الآن عن مقتل شخص واحد كان داخل السيارة، ووجد إلى جانب السيارة بطاقة عسكرية لعسكري سوري ولكن حتى الآن لا يوجد تأكيدات رسمية". هذا وأفادت وسائل إعلام إسرائيلية مساء الاثنين، بأن الغارة التي ضربت سيارة في حي المزة بالعاصمة السورية دمشق، كانت تستهدف أمين عام حركة "الجهاد الإسلامي" زياد النخالة. وقال مسؤول في محافظة دمشق لصحيفة "الوطن" السورية إن الانفجار وقع جراء "عدوان استهدف منطقة دوار الشرقية بالقرب من فندق غولدن مزة"، وأكدت مراسلتنا أن الاستهداف تسبب باحتراق السيارة بشكل كامل. وأشارت مصادر بأن الشخص المستهدف بالعدوان الإسرائيلي على دمشق، كان قد خرج للتو من العزاء المقام لزعيم حركة "حماس" يحيى السنوار.
لجنة خماسية.. حماس تتجه لاعتماد مجلس قيادي بدلا من تعيين خليفة للسنوار
لجنة خماسية.. حماس تتجه لاعتماد مجلس قيادي بدلا من تعيين خليفة للسنوار
قالت مصادر في حماس إن الحركة لن تعين خليفة لرئيسها يحيى السنوار الذي قتل بنيران الجيش الإسرائيلي في رفح إلى حين إجراء الانتخابات الداخلية القادمة. وأكدت المصادر لوكالة "أ ف ب" أن "لجنة خماسية" ستتولى إدارة حماس بحسب مصدرين مطلعين في الحركة. وأفاد مصدر مطلع بأن "التوجّه لدى قيادة حماس هو عدم تعيين خليفة لرئيس الحركة يحيى السنوار إلى حين إجراء الانتخابات القادمة داخل الحركة والمقررة في مارس إن أتيحت الظروف". وأضاف أن "لجنة خماسية" كانت شكلت في أغسطس بعد اغتيال رئيس المكتب السياسي السابق للحركة إسماعيل هنية في طهران ستتولى قيادة الحركة. وشكلت "اللجنة القيادية الخماسية" لتسهيل اتخاذ القرارات المتعلقة بالحركة في ظل صعوبة الاتصال مع رئيس المكتب السياسي يحيى السنوار في قطاع غزة حيث تدور حرب مدمرة بين الحركة وحماس منذ أكثر من سنة. وأوضح المصدر أن اللجنة تتكون من قادة الأقاليم الثلاثة خليل الحية (قطاع غزة)، وزاهر جبارين (الضفة الغربية)، وخالد مشعل (الخارج)، ورئيس مجلس الشورى في الحركة محمد درويش، وأمين سر المكتب السياسي الذي لا تفصح الحركة إجمالا عن اسمه لأسباب أمنية. ويقيم جميع أعضاء اللجنة في الدوحة، وتعتبر اللجنة بمثابة خلية أزمة ومجلس قيادي لإدارة الحرب. ووفقا للمصدر، تتولى اللجنة مهمة إدارة الحركة في ظل الحرب والأوضاع الاستثنائية وخططها المستقبلية ومن صلاحيتها إصدار قرارات استراتيجية. وذكر مصدر آخر في الحركة أن قيادة حماس ناقشت اقتراحا "قدّم داخليا" بتعيين رئيس لمكتبها السياسي العام من دون الإعلان عن اسمه، لكن أعضاء المكتب السياسي فضلوا الإبقاء على اللجنة الخماسية لتتولى القيادة. وجددت اللجنة وفق المصدر الثاني، تكليف الحية بملفي العلاقات الخارجية ومفاوضات الهدنة في قطاع غزة. وقاد يحيى السنوار الحركة الإسلامية الفلسطينية في غزة منذ العام 2017، وسُمّي رئيسا لمكتبها السياسي مطلع أغسطس خلفا لإسماعيل هنية الذي قتل في طهران في 31 يوليو في ضربة نسبت إلى إسرائيل. وقتل السنوار بدوره في رفح في جنوب قطاع غزة في عملية عسكرية للجيش الإسرائيلي. وتجري انتخابات في حركة حماس التي تأسست في العام 1987 كل أربع سنوات لاختيار أعضاء المكتب السياسي، وتحصل عادة في الأقاليم الثلاثة في سرية تامة خوفا من الملاحقات الأمنية الإسرائيلية، لكن الحركة تعلن عادة رسميا عن أسماء رئيس ومعظم أعضاء المكتب السياسي العام.  
صحيفة أمريكية تكشف وصية زعيم حماس يحيى السنوار ورسائله الأخيرة للحركة ومصر وقطر
صحيفة أمريكية تكشف وصية زعيم حماس يحيى السنوار ورسائله الأخيرة للحركة ومصر وقطر
تمكن رئيس المكتب السياسي لحركة حماس يحيي السنوار ولفترة طويلة من تجنب القدرات التكنولوجية والاستخباراتية لإسرائيل وحلفائها مستخدما وسائل اتصال بدائية لا يمكن تعقبها. وبعد سنوات وصلت رحلة يحيى السنوار إلى نهايتها وأعلن مقتله رسميا في الـ 18 من أكتوبر 2024. وعقب مقتله، نشرت وسائل إعلام عالمية مئات التقارير عن حياته ومسيرته وآخر لحظات حياته. ومن بين التقارير التي نشرت، تقرير صحيفة "وول ستريت جورنال" الأمريكية يوم الاثنين والذي كشفت من خلاله تفاصيل جديدة حول ملابسات وفاة القيادي في حركة حماس الوصية والرسائل الأخيرة التي تركها. وتقول الصحيفة إن السنوار كان يسيطر على شبكة متفرعة من الأنفاق تحت الأرض والتي كانت بمثابة مقرات ومخابئ. وتضيف أن السنوار ورغم تلقيه عروضا من وسطاء عرب للسماح له بالخروج من غزة مقابل الموافقة على إطلاق سراح الرهائن، إلا أنه رفضها وهو يتمسك بالأمل في أن يؤدي الصراع إلى جر إيران وحزب الله إلى حرب إقليمية ضد إسرائيل وهو السيناريو الذي لا يزال ممكنا. وأشارت الصحيفة إلى أن السنوار قال للوسطاء: "أنا لست تحت الحصار، أنا على أرض فلسطينية".   وتفيد "وول ستريت جورنال" بأنه وبعد اغتيال أمين عام حزب الله حسن نصر الله بدأ السنوار الاستعداد لمقتله، حيث نصح أعضاء حماس بأن إسرائيل من المرجح أن تقدم تنازلات لإنهاء الحرب بعد وفاته. ووفق المصدر ذاته، يقول وسطاء عرب مطلعون على رسائله: "في المفاوضات مع إسرائيل ستكون حماس في موقف أقوى". كما ذكر الوسطاء أن السنوار أوصى حماس بتعيين مجلس قادة لقيادة وإدارة الفترة الانتقالية بعد وفاته. الفترة الأخيرة وبينت الصحيفة أنه وفي بداية شهر سبتمبر عثر جنود إسرائيليون على جثث المختطفين الستة الذين قتلوا في نفق بحي تل السلطان في رفح، وفي مكان قريب وفقا لتقارير الجيش، تم العثور على آثار الحمض النووي للسنوار في غرفة تحت الأرض بها سلاح وتلفزيون وأريكة، حيث دفعت هذه النتائج إسرائيل إلى الاعتقاد بأن السنوار ليس بعيدا. وفي هذه الأثناء، كثفت إسرائيل غاراتها ضد حزب الله بما في ذلك الهجوم الذي أدى إلى مقتل زعيم المنظمة حسن نصر الله. وردا على ذلك، شنت إيران هجوما صاروخيا باليستيا على إسرائيل في الأول من أكتوبر مما جعل الحرب الإقليمية التي كان السنوار إذا تمكن من البقاء على قيد الحياة فقط، يأمل في خوضها أقرب من أي وقت مضى. وتمضي الصحيفة قائلة "إن الحصار المستمر لنظام أنفاق حماس أجبر السنوار على الصعود فوق الأرض مما جعله أكثر عرضة للخطر". وفي 16 أكتوبر، حددت مجموعة من الجنود الإسرائيليين ثلاثة مسلحين من حماس، وأعقب ذلك تبادل لإطلاق النار حيث فر أحدهم إلى أحد المباني وتم رصده بطائرة بدون طيار وحينها أطلقت دبابة النار على المبنى الذي تواجد به. وفي صباح اليوم التالي، عثر الجنود الذين عادوا إلى مكان الحادث على رجل نصف مدفون تحت الأنقاض يرتدي ملابس مدنية وسترة قتالية، وغطاء حول رقبته وتم التعرف على الجثة على أنها يحيى السنوار، وبذلك انتهت مطاردة زعيم حماس.
وفاة ليام باين... هذا ما كشفه تشريح الجثة بشكل أولي
وفاة ليام باين... هذا ما كشفه تشريح الجثة بشكل أولي
توفي ليام باين متأثرا بإصابات متعددة و"نزيف داخلي وخارجي"، بحسب ما كشف تقرير التشريح الأولي لجثة المغني الراحل، بينما لا يزال تقرير فحص السموم معلقًا، ومن المنتظر أن يصدر مكتب المدعي العام المسؤول عن القضية بيانًا رسميا في وقت لاحق بمزيد من التفاصيل. وكان المغني والعضو السابق في فرقة "One Direction " قد فارق الحياة، عن عمر 31 عامًا، الأربعاء، بعد سقوطه من الطابق الثالث في فندق في بوينس آيرس، وفقا لبيان صادر عن شرطة العاصمة الأرجنتينية حصلت عليه CNN. وأصدرت عائلة ليام باين بيانًا عبرت فيه عن حزنها لوفاته، وطلبت العائلة "الخصوصية والمساحة في هذا الوقت الفظيع"، وفقًا لوكالة أنباء PA Media البريطانية. وقال متحدث باسم السفارة البريطانية في الأرجنتين في بيان لشبكة CNN، أن السفارة تدعم عائلة وعلى اتصال بالسلطات المحلية. وأشاد العديد من المشاهير بالمغني الراحل، وعبروا عن صدمتهم وحزنهم الكبيرين لوفاته. وأجلت شركة الإنتاج التي تشرف على برنامج "Britain’s Got Talent"، عن تأجيل اختبارات أداء الموسم الجديد من البرنامج حزنًا على وفاته. ونددت المغنية الإنكليزية ريبيكا فيرغسون، التي وصلت إلى نهائي البرنامج البريطاني "The X Factor" في العام الذي كانت فرقة "One Direction" تتنافس فيه أيضًا، بـ "استغلال النجوم الشباب وتربحهم" والآثار السلبية للشهرة في تكريمها للمغني ليام باين. وكتبت فيرغسون في بيان نشرته عبر حسابها على منصة "إكس"، الخميس: "التقينا كلانا في محطة يوستون [في لندن] وتشاركنا سيارة الأجرة معًا إلى X Factor، شابًا بريئًا وغير متأثر بالشهرة.. لا يسعني إلا أن أفكر في ذلك الصبي الذي كان متفائلا ويتطلع إلى مستقبله المشرق في المستقبل". وأضافت: "لو لم يقفز على ذلك القطار ويستقل سيارة الأجرة، أعتقد أنه كان سيظل على قيد الحياة اليوم". وختمت فيرغسون بيانها بالقول: "لقد تحدثت لسنوات عن استغلال النجوم الشباب وتربحهم والآثار المترتبة على ذلك، ولا يزال الكثير منا يعيشون في أعقاب ذلك واضطراب ما بعد الصدمة.. ارقد بسلام يا ليام، أتمنى أن تجد السلام على الجانب الآخر وأن تحب والدتك وعائلتك". وأذهل ليام باين الجماهير البريطانية للمرة الأولى عندما كان يبلغ من العمر 14 عامًا عندما كان في اختبار الأداء لـ "The X Factor" في عام 2008، وهو يغني أغنية "Fly Me to the Moon" لفرانك سيناترا. وقال قبل أول اختبار له: "يجب أن أركز حقًا على دراستي، لكنني أفكر في الغناء كثيرًا"، ولاحقًا وقبل العروض المباشرة، طلب منه عضو لجنة تحكيم البرنامج سايمون كويل، التركيز على دراسته والعودة بعد عامين". وفي عام 2010، عاد باين، الذي كان يبلغ من العمر 16 عامًا، لإجراء الاختبار الثاني له في "The X Factor"، وجمعت عضو لجنة التحكيم نيكول شيرزينغر في وقت لاحق بين باين وهاري ستايلز ولويس توملينسون ونيال حوران وزين مالك وشكلوا فرقة "One Direction". واحتلت المجموعة المركز الثالث في المسابقة، ووقعت مع شركة تسجيلات كويل، وبدأت جولتها الأولى في العام التالي، ولا تزال "One Direction " واحدة من أفضل الفرق الموسيقية مبيعًا على الإطلاق في جميع أنحاء العالم.
تطورات صادمة في قضية ديدي... 7 اتهامات جديدة بالاغتصاب!
تطورات صادمة في قضية ديدي... 7 اتهامات جديدة بالاغتصاب!
يوماً بعد يوم، تتكشف فضائح جديدة متعلقة مغني الراب الأميركي شون ديدي كومبز، مع اتساع قائمة الضحايا لتشمل قاصرين وأطفال. واتهم ديدي (54 عاماً)، باغتصاب 7 ضحايا، من بينهم مراهق عمره 17 عاماً وفتاة تبلغ من العمر 13 عاماً قام بتخديرها، وذلك ضمن جملة دعاوى قضائية جديدة، ضمت حتى اليوم 120 شخصاً. ويواجه "ديدي" مجموعة ثانية من الدعاوى القضائية المتعلقة بالاعتداء الجنسي، وفقاً لما أعلنه  المحامي توني بوزبي، الذي يمثل الضحايا. وذكر أن ديدي متهم بالاعتداء الجنسي المشدد والاعتداء الجنسي والاستغلال الجنسي في الدعاوى السبع التي رفعها 4 رجال و3 سيدات دون الكشف عن هوياتهم، ووقعت تلك الاتهامات المزعومة في نيويورك ولوس أنجلوس ولاس فيغاس. أما بالنسبة لتوقيتها، فشرح أن بعض الانتهاكات المزعومة حدثت قبل 20 عاماً، بينما وقع معظمها عام 2022. ووفق صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، يأتي ذلك بعد أيام من رفع الدعاوى القضائية الست الأولى من قبل مطالبين مجهولين يوم الاثنين الماضي. وألقي القبض على كومز الشهر الماضي في مانهاتن بعد تحقيق في مزاعم عن الاتجار بالجنس، وهو متهم بتخدير واغتصاب ضحايا يصل عددهم إلى 120. وهو موقوف حالياً على ذمة المحاكمة في نيويورك في انتظار بدء النظر في قضيته. ومن المتوقع أن يتم رفع الدعاوى القضائية أمام المحكمة الجزائية الأميركية في مانهاتن خلال الليل، وسيتم الإعلان عن محتوياتها بعد فترة وجيزة. وقال بوزبي: "سنترك الادعاءات الواردة في الشكاوى المقدمة تتحدث عن نفسها، وسنعمل على تحقيق العدالة".  وسيكون جميع المدعين مجهولين، مثل الستة الأوائل الذين رفعت دعاواهم القضائية الأسبوع الماضي. وتوقع بوزبي رفع طوفان من الدعاوى القضائية خلال الأسابيع المقبلة على حد تعبيره، بينما يواصل حالياً جمع الأدلة وإعداد الملفات.
روبوتات دقيقة تؤكل لتنظيف الأسنان !
روبوتات دقيقة تؤكل لتنظيف الأسنان !
لطالما كان القطاع الطبي أحد أهم القطاعات الحاضرة في جميع أفلام الخيال العلمي التي صورت مستقبل الحضارة الإنسانية، بدءًا من آليات الشفاء السريع وحتى إعادة نمو وتوصيل الأطراف المقطوعة وربما تعزيز القدرات البشرية عبر قطع آلية مدمجة. ورغم هذا الحضور القوي في ذهن المبدعين، فإن القطاع الطبي عانى من تطور بطيء على أرض الواقع، واقتصر التطور في أغلبه على آلات لتعزيز القدرات التشخيصية للأطباء، حتى إن دور الذكاء الاصطناعي كان مقصورًا على مساعدة وتحليل بيانات المريض دون تقديم تشخيص حقيقي. في كلية الهندسة والعلوم التطبيقية بجامعة بنسلفانيا، قاد كلّ من الدكتور هيون (ميشيل) كو وإدوارد ستيجر أبحاثًا على بعض التطبيقات التقنية في قطاع طب الأسنان تحديدًا، كان أبرزها تقنية روبوتات دقيقة "مايكروبوت" (Microbot) يتم تناولها وتعمل كطاقم تنظيف متكامل للأسنان، في محاولة منهم لخفض مخاطر تلوث الأسنان والضرر اللاحق بها، ورغم بساطة الفكرة، فإنها تفتح الباب أمام فجر جديد في قطاع طب الأسنان تحديدا. روبوتات يمكن تناولها تتمتع هذه الروبوتات بمجموعة متنوعة من الوظائف التي يمكن تنفيذها داخل فم الإنسان، بدءًا من القدرة على تنظيف الأسنان وإزالة الرواسب العالقة وحتى تشذيب وعلاج بعض الأمراض الطفيفة التي تصاب بها الأسنان، وذلك بفضل جهاز توجيه مغناطيسي يتيح لك التحكم في هذه الروبوتات لتنفيذ الأوامر المبرمجة عليها مسبقًا. يوضع جهاز التوجيه المغناطيسي موجهًا ناحية المكان الذي يحتاج إلى علاج أو تنظيف، ثم تبدأ الروبوتات مباشرةً في علاج المشاكل التي تواجهها، وتنفيذ الأوامر الموجهة لها مسبقًا، سواءً كانت لتنظيف الأسنان أو كانت لعلاج مشاكل الأسنان البارزة. وأما عن طريقة إدخال الروبوتات إلى الجسم، فتحدث كو المسؤول عن المشروع باستفاضة، مشيرًا إلى أن السر يكمن في آلية صناعة هذه الروبوتات، فهي تتكون من مجموعة من الجسيمات الدقيقة للغاية المصنوعة من مركبات أكسيد الحديد، وهي مادة تستخدم بكثرة في الطعام ومرخصة من هيئة الأدوية والغذاء الأميركية "إف دي إيه" (FDA)، لذا فإن المريض يتناول هذه الجسيمات الدقيقة التي تتحد معًا لتشكل الروبوتات الدقيقة. وأضاف كو أنهم يعملون على طرق وخيارات أخرى ليتم استخدام هذه الروبوتات فيها، بدءًا من دمجها مع معجون تنظيف أسنان خاص يستخدم فرشاة أسنان خاصة، ويتم توجيه الروبوتات في هذه الحالة عبر جهاز يشبه واقي الفم يضم المغناطيس الذي يوجه الروبوتات مباشرةً إلى الهدف. السر في مركبات أكسيد الحديد تمكن العلماء من الوصول إلى هذه الروبوتات الدقيقة بفضل الخواص الفريدة التي تتمتع بها مركبات أكسيد الحديد، بدءًا من كونها مركبات محفزة قادرة على توليد مضادات ميكروبية تقتل الميكروبات الموجودة بين الأسنان، فضلًا عن تهذيب أطراف الأسنان. وأما المزايا المغناطيسية التي تتمتع بها هذه المركبات، فهي ما تتيح بناء الروبوتات الدقيقة وتوجيهها داخل الفم بكل سهولة ويسر، ولأن الروبوت يتكون من جزئيات دقيقة للغاية، فإن هذا يتيح له التكيف مع تضاريس التجويف الفموي والأسنان وبالتالي الوصول إلى أماكن يصعب الوصول إليها باستخدام فرشاة الأسنان المعتادة. نجاح باهر في التجارب العملية لن يكتمل البحث العلمي دون وجود تجارب تعزز من نتائجه وتثبت قدرته على حل التحديات بعينها، وبحسب التجارب التي أجراها الفريق البحثي في جامعة بنسلفانيا، فإن هذا الابتكار لديه القدرة على تنظيف الأسنان والقضاء على الميكروبات بنسبة تصل 80%. اعتمد الفريق على نوعين من التجارب لتعزيز فكرته، في البدء قام الفريق بطباعة هيكل ثلاثي الأبعاد يحاكي تركيب الأسنان البشرية مع الأنسجة المحيطة بها، واستخدم الفريق الروبوتات الدقيقة لتنظيف التلوث المحيط بهذه الأسنان، ثم بدؤوا بمقارنة النتائج مع نموذج آخر تم استخدام طرق التعقيم المعتاد فيه. بينت النتائج أن نموذج الروبوتات قد وصل إلى نسبة تعقيم 100% من الميكروبات الموجودة في الهيكل، وهذا يعني أن الأسنان أصبحت نظيفة تمامًا دون وجود أي بقايا بكتيرية عليها، وهو الأمر الذي يتفوق على العديد من منظفات الأسنان والمركبات الكيميائية الخاصة بها. ومن أجل تعزيز هذه النتيجة، أجرى الفريق اختبارًا آخر على الحيوانات، وفي هذا الاختبار تمكنت الروبوتات من القضاء على 80% من الميكروبات الموجودة، ورغم أن هذا الاختلاف قد ينبع من اختلاف طبيعة الفم وتركيبة الأسنان في الإنسان والحيوان، فإن الفريق يحاول جاهدًا تحسين هذه النتائج مع اقتراب نهاية مرحلة اختبارات الحيوانات والانتقال إلى الاختبارات البشرية نهاية هذا العام. يذكر أن عملية تصنيع وبرمجة هذه الروبوتات الدقيقة ليست مكلفة للغاية، إذ إن تكلفتها تقترب من تكلفة فرشاة الأسنان الكهربائية، لذا يتوقع الفريق تقبّلا جماهيريا واسعا لها فور طرحها، رغم أن مدة التنظيف قد تصل إلى 10 دقائق في بعض الحالات، وهي من الجوانب التي يحاول الفريق حلها. تطبيقات منوعة للتقنية يسعى الفريق بشكل أساسي لتطبيق عمله على الأسنان وتنظيفها مباشرةً، ورغم بساطة هذا المسعى، فإنه يوفر فرصًا كثيرة لمن يعانون من تحديات حركية تمنعهم من التحكم في فرشاة الأسنان بشكل سلس، وهو الأمر الذي يخفف من معدلات التلوث والإصابات التي تطرأ في أسنانهم. فضلًا عن ذلك، فإن هذه التقنية تفتح الأبواب أمام عالم الروبوتات الدقيقة التي يمكن التحكم فيها عن بعد، وهي ما يمكن استخدامه لاحقًا في إزالة الميكروبات المعوية أو حتى التنفسية، وربما تتطور التقنية بشكل يتيح لهذه الروبوتات القيام بعمليات جراحية بسيطة وتعقيم الجروح بشكل يمنع تلوثها نهائيًا. لذا، فإن حدود هذه التقنية هي السماء، ولا يمكن التأكد من استخداماتها المستقبلية حتى انتهاء التجارب الحقلية عليها، ولكنها تقنية قد توازي اكتشاف "البنسلين" في الأهمية، فهل نرى مستقبلًا الروبوتات الدقيقة تحل مكان الأطباء في هذا الشأن؟
الصحة العالمية ستجلي ألف امرأة وطفل مرضى ومصابين من غزة خلال الأشهر المقبلة
الصحة العالمية ستجلي ألف امرأة وطفل مرضى ومصابين من غزة خلال الأشهر المقبلة
أعلن مدير منظمة الصحة العالمية لأوروبا, اليوم الإثنين, في مقابلة مع وكالة الصحافة الفرنسية أنه سيتم إجلاء ما يصل إلى ألف امرأة وطفل مصابين ومرضى من قطاع غزة "خلال الأشهر المقبلة". وقال هانس كلوغه إن إسرائيل تعهدت بالسماح بحوالى "ألف عملية إجلاء طبية إضافية إلى الاتحاد الأوروبي خلال الأشهر المقبلة"، موضحا أن منظمة الصحة ستقوم بتسهيل هذه العمليات بالتعاون مع الدول المعنية والاتحاد الأوروبي. وسهلت منظمة الصحة حتى الآن حوالى 600 عملية إجلاء طبي من غزة إلى سبع دول أوروبية منذ بدء العدوان الإسرائيلي على غزة في أكتوبر/تشرين اول 2023. وشدد كلوغه على أن "هذا لم يكن ليحصل لو لم نبق على الحوار" مشيرا إلى أنه "يجب أن نجهد فعليا لعدم تسييس الصحة". وأكد "إنني أبقي الحوار مع جميع الشركاء. ورأى الطبيب البلجيكي البالغ 55 عاما أن "الدواء الأهم هو السلام"، داعيا إلى احترام المراكز الصحية والطواقم الطبية في مناطق النزاع. وباتت معظم مستشفيات قطاع غزة خارج الخدمة فيما يخيم وضع صحي وإنساني كارثي في ظل القصف المدمر والعمليات العسكرية البرية التي ينفذها الجيش الإسرائيلي منذ بدء العدوان على غزة.
علماء يتوصلون لطريقة لإعادة تنشيط الخلايا الجذعية العصبية
علماء يتوصلون لطريقة لإعادة تنشيط الخلايا الجذعية العصبية
اكتشف فريق دولي من علماء الأعصاب في كلية الطب بجامعة ديوك الأميركية وجامعة سنغافورة الوطنية، طريقةً جديدة لإعادة تنشيط الخلايا الجذعية العصبية، التي تقوم بدور مهم في تجديد خلايا المخ. وتقدم الدراسة التي أجراها الفريق العلمي، إمكانيات جديدة لفهم وعلاج الأمراض العصبية الشائعة، مثل ألزهايمر والباركنسون، حيث تعتبر الخلايا الجذعية العصبية المصدر الأساسي للخلايا الفعالة في الدماغ. وبيّنت الدراسة أنه "بعد تطور الدماغ تدخل هذه الخلايا عادة في حالة خمول، حيث تحتفظ بالطاقة ولا تنشط إلا عند الحاجة، مثل بعد الإصابة أو ممارسة الرياضة، لكن مع التقدم في العمر، يصبح من الصعب إيقاظ عدد كاف من هذه الخلايا، مما قد يؤدي إلى مشاكل عصبية". واكتشف العلماء أن مجموعة معينة من البروتينات تلعب دورا حاسما في تنشيط الخلايا الجذعية العصبية من خلال عملية تسمى "سوموليشن" (SUMOylation)، حيث يعمل بروتين صغير يعرف باسم "سومو" (SUMO) على تعديل بروتينات أخرى داخل الخلايا لتغيير نشاطها. كما توصلوا إلى أن البروتينات التي تحمل علامة "سومو" تحفز إعادة تنشيط الخلايا الجذعية العصبية، مما يساعد في نمو الدماغ وإصلاحه، وفي حالة غياب هذه البروتينات، لوحظ أن ذبابة الفاكهة تطوّر حالة تعرف بصغر الرأس. ووجد الفريق أيضا أن بروتين سومو ينظم بروتينا آخر مهما في مسار معروف باسم "هيبو"، الذي يؤثر على نمو الخلايا وحجم الأعضاء، فعندما يتغير البروتين تحت تأثير سومو يصبح أقل فعالية، مما يسمح للخلايا الجذعية بالنمو والانقسام وتكوين خلايا عصبية جديدة. وقال البروفيسور وانغ هونغيان الذي شارك في الدراسة، "نتائجنا ليست مهمة فقط لذبابة الفاكهة، بل لها أيضا دلالات مهمة لفهم البيولوجيا البشرية، حيث ترتبط اضطرابات هذا المسار بعدة أمراض مثل السرطان وألزهايمر". من جهته، أوضح البروفيسور باتريك تان نائب العميد للأبحاث في جامعة ديوك وجامعة سنغافورة الوطنية أن "هذا الاكتشاف يعزز فهمنا لكيفية عمل الخلايا، مما يساعد في تطوير علاجات جديدة للأمراض العصبية، كما يفتح آفاقا جديدة للعلاج لحالات مثل صغر الرأس".
محلل إسرائيلي يعلق على تقديرات الجيش ويحذر من حرب لن تهدأ تقودها حماس
محلل إسرائيلي يعلق على تقديرات الجيش ويحذر من حرب لن تهدأ تقودها حماس
قال المحلل العسكري الإسرائيلي يوآف زيتون إن هناك تقديرات في الجيش بأن تطهير قطاع غزة من البنية التحتية العسكرية لحماس سيستغرق من 5 إلى 10 سنوات من القتال البري. ونشر المحلل العسكري الإسرائيلي تدوينة على صفحته الرسمية بمنصة "إكس" طرح من خلالها 9 نقاط تسلط الضوء على تقديرات الجيش، حيث قال في النقطة الأولى إنه يجب استبدال الحكم المدني لحماس وعدم إضعافه وفقا لسياسة الحكومة الحالية التي لا تزال تغذي حماس كأصل. وفي النقطة الثانية، أكد المحلل العسكري أن أي بديل آخر يعني حربا أبدية على الأرض في غزة تتراوح بين الفوضى في القطاع وحكم ضعيف لحماس. أما النقطة الثالثة فقد شدد من خلالها على ضرورة أن تتوافق هذه التقديرات مع الواقع على الأرض وليست القنبلة القاتلة التي وقعت في جباليا وقتلت الكتيبة 401 في منطقة متوسطة الحجم، حيث عمل الجيش الإسرائيلي على الأرض مرتين في مناورة في ديسمبر 2023 وفي مايو 2024. ورابعا، تطرق زيتون إلى الصاروخ المضاد للدبابات الذي تم إطلاقه قبل أسبوعين في شمال قطاع غزة حيث يختبئ مقاتلو الحركة هنا في نفق غير مكتشف بالمنطقة التي حرثها الجيش الإسرائيلي بالفعل وليست ببعيدة عن الحدود. ونشر في النقطة الخامسة ما جاء على لسان ضباط إسرائيليين في جباليا، حيث قالوا "عثرنا على أنفاق قتالية دمرناها وقامت حماس بترميمها جزئيا". ويضيف زيتون نقلا عن الضباط: "هناك من في الجيش الإسرائيلي منزعج من جبن ومماطلة المستوى السياسي.. دعوهم يقيمون مستوطنات في غزة، إقامة حكومة عسكرية، دعوهم يأتون بحكومة فلسطينية أخرى، يبدأون بشيء ما في الوقت الحالي لا يترجم أي إنجاز للجيش الإسرائيلي في الميدان إلى استراتيجية أو أي عمل سياسي". وفي نقطته السادسة، أشار إلى أكبر منطقة في مدن قطاع غزة وهي خان يونس والتي لم يمر عبرها الجيش الإسرائيلي منذ أكثر من 6 أشهر، حيث تساءل (النقطة 7) ماذا ينتظر الجنود الذين سيقتحمونها مرة أخرى يوما ما، ثم عندما يداهمونها مرة أخرى ومرة ​​أخرى في العام المقبل والذي بعده؟. وأشار في السياق (النقطة 8) إلى أن هناك مليون ونصف مليون نازح في خان يونس وضواحيها، وفي جباليا هناك آلاف آخرون من سكان غزة والذين لن يغادروا هذه المرة، بعضهم تحت ضغط من حماس والبعض الآخر لأنه سئم، وهو ما يقود إلى استمرار العمل العسكري لعدة أشهر. وفي ختام تدوينته (النقطة 9)، أكد المحلل العسكري أن الجيش يدرك أنه لا يمكن مضايقة أهالي غزة بهذه الطريقة لسنوات. وشدد على أنه يجب الأخذ بعين الاعتبار سيناريوهات الانتفاضة الشعبية التي ستصل في مرحلة ما نحو الكتائب الثابتة التابعة للقوات الإسرائيلية في "ممر نيتزر" ("محور نتساريم") ومحور فيلادلفيا، مشيرا إلى أن ذلك حدث في الماضي البعيد مرتين.
"حماس" تطالب بتحرك دولي عاجل ردا على تنفيذ إسرائيل "خطة الجنرالات"
قالت حركة حماس، مساء الأحد في بيان إن "الصمت الدولي المريب عن تنفيذ إسرائيل لخطة الجنرالات، هو مشاركة فعلية في الجريمة"، مطالبة المجتمع الدولي بالتحرك العاجل. وأوضحت في بيان: "إن خطة الجنرالات التي تحاول حكومة الاحتلال وجيشها الإرهابي تنفيذها في شمال القطاع، هي وصفة إبادة مكتملة الأركان، وعملية تهجير قسري إجرامية تحت وطأة التطهير العرقي والمذابح والتجويع، وإن صمت المجتمع الدولي عنها، في ظل مُضِيّ الاحتلال في تنفيذها يضع علامات استفهام كبيرة أمام سلوك يصل حد التواطؤ مع جريمة العصر بحق المدنيين من أطفال ونساء وشيوخ". وأضاف البيان: "لقد منعت قوات الاحتلال الصهيوني منذ واحد وعشرين يوما، دخول أي مواد إغاثية من طعام ودواء ووقود، إلى مخيم جباليا وعموم شمال القطاع، واستهدفت بالقصف والتدمير محطات وآبار المياه، وقطعت عنهم الاتصالات والتواصل مع العالم الخارجي، بالتوازي مع عمليات قصف مستمرة للأحياء والمنازل المكتظة بالسكان". وأكدت حركة "حماس": "على المجتمع الدولي اليوم أن يخرج من دائرة الصمت والتخاذل، وأن يعلن موقفا واضحا من هذه الجريمة النكراء، ويتخذ الإجراءات الكفيلة بوقفها، ومحاسبة مرتكبيها على جرائمهم ضد الإنسانية، وأن يفعل أدوات الحماية التي كفلها القانون الدولي لشعبنا الفلسطيني، الذي يواجه وحشية وفاشية هذا الاحتلال المجرم". وقال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، شهر سبتمبر الماضي، خلال اجتماع مغلق للجنة الخارجية والأمن التابعة للكنيست، إن حكومته تدرس ما يسمى بـ"خطة الجنرالات". وتقوم "خطة الجنرالات" على تهجير ما تبقى من سكان شمال قطاع غزة وتحويله إلى منطقة عسكرية تمهيدا لتطبيقها في عموم القطاع. وقد وضعت الخطة بمبادرة من رئيس شعبة العمليات الأسبق الجنرال احتياط غيورا آيلاند الذي يوصف في إسرائيل بأنه مُنظّر الحرب على غزة، ويؤيدها عشرات الضباط.
أبو عبيدة يعلق على عملية البحر الميت و
أبو عبيدة يعلق على عملية البحر الميت و"القسام" تنشر صورا
أكد الناطق العسكري باسم "كتائب القسام" أبو عبيدة أن "قيادة القسام تلقت تقارير عملية البحر الميت اللافتة بفخر بالغ كعملية جريئة بطولية عززت من جديد آفاق الجبهة الأردنية الواعدة". وأضاف أبو عبيدة: "الشهيدان حسام أبو غزالة وعامر قواس من أبطال طوفان الأقصى وسيظلان نموذجا ملهما لنشامى الأردن وعشائرها الحرة أصحاب المواقف المشهودة والبطولات الفذة". وأوضح: "تسلل عامر قواس ورفيقه حسام أبو غزالة يوم 18 أكتوبر 2024 من الحدود الأردنية إلى داخل الأراضي الفلسطينية المحتلة واشتبكا مع جنود الاحتلال قرب منطقة عين جدي في البحر الميت، وأوقعوا جنود العدو بين قتيل وجريح". وأكد أن "عملية البحر الميت تعد العملية الثانية التي ينفذها أبطال الأردن، وسبقهما الشهيد ماهر الجازي منفذ عملية إطلاق النار في معبر الكرامة والتي قتل فيها ثلاثة جنود صهاينة بتاريخ 8 سبتمبر 2024". وقد حصل موقع كتائب القسام على صور حصرية تم التقاطها لمكان تنفيذ العملية خلال مرحلة الرصد والاستطلاع لموقع التنفيذ. وأصيب جنديان إسرائيليان يوم 18 أكتوبر بإطلاق نار من مسلحين تسللوا من الأردن جنوب البحر الميت، فيما أعلن الجيش الإسرائيلي تحييد 2 منهم والبحث عن مسلح ثالث محتمل.    
اعتقال مخرجة أميركية لمشاركتها في مظاهرة يهودية داعمة لفلسطين
اعتقال مخرجة أميركية لمشاركتها في مظاهرة يهودية داعمة لفلسطين
اعتُقلت المخرجة الأميركية لورا بويتراس -المعروفة باهتمامها بالقضايا الحقوقية-، أثناء مشاركتها في مظاهرة نظمتها منظمة "صوت اليهود من أجل السلام" أمام بورصة نيويورك للأوراق المالية في وول ستريت. وشارك نحو 500 ناشط في الاعتصام، مرتدين قمصانًا حمراء كتب عليها شعارات مثل "أوقفوا تسليح إسرائيل" و"ضد الإبادة الجماعية". كما قدمت مجموعة من المشاركات في التظاهرة أغنية جماعية بعنوان "يا فلسطين لست وحدك، سنبقى معك حتى تصبحي آمنة في وطنك". وفي تصعيد رمزي، قام نحو 10 نشطاء بتقييد أنفسهم بالسلاسل أمام بوابات البورصة، ما أدى إلى تدخل الشرطة لإبعادهم عن الموقع بالقوة واعتقال البعض، ومن بينهم المصورة نان غولدين والفنانة التشكيلية مولي كرابابل. منظمة "صوت اليهود من أجل السلام" انتقدت في بيان رسمي تضخم أرباح شركات الأسلحة مثل "لوكهيد مارتن"، كبرى شركات التصنيع العسكري في الولايات المتحدة، مشيرة إلى أن هذه الأرباح تتزامن مع استمرار الحرب الإسرائيلية على غزة ولبنان. يأتي هذا الاحتجاج بعد إعلان الحكومة الأميركية عن نشر قوات ودعم نظام دفاع صاروخي جديد لمساعدة إسرائيل في حربها. وأُطلق سراح المعتقلين بعد توجيه تهم تتعلق بالتعدي، وفقًا للمنظمة. وبعد الإفراج عنها، قالت غولدين لموقع "هايبر إليرجيك" إنها تشعر "بالفخر للمشاركة في هذا الاحتجاج، إذا كان ذلك يساعد في إيصال رسالتنا". من جهتها، وصفت كرابابل الغارات الإسرائيلية بأنها "جرائم حرب"، مضيفة أن "إسرائيل تمارس الإبادة الجماعية بمساعدة من الحكومة الأميركية"، في إشارة إلى الغارات الجوية التي طالت البنى التحتية والمستشفيات في غزة وبيروت. أما الفنانة كانديس بيريتز المقيمة في برلين، فلم تشارك في المظاهرة بشكل مباشر، لكنها عبّرت عن تضامنها عبر الإنترنت، قائلة "بصفتنا يهودًا تقدميين، نُواجَه باستمرار بوصمة لمجرد دعمنا للاحتجاجات المناهضة للسياسات الإسرائيلية". يشار إلى أن المظاهرة تزامنت مع احتفال الولايات المتحدة بـ"يوم الشعوب الأصلية"، ومع غارة إسرائيلية على مستشفى "شهداء الأقصى" في غزة، مما أدى إلى استشهاد عدد كبير من المدنيين الفلسطينيين.
مطالب بوقف مسلسل مغربي بسبب ممثلة إسرائيلية تحرض على الإبادة في غزة
مطالب بوقف مسلسل مغربي بسبب ممثلة إسرائيلية تحرض على الإبادة في غزة
تصاعدت المطالب بوقف بث مسلسل "ناس الملاح" الذي يعرض على القناة الثانية وتشارك فيه ممثلة إسرائيلية من أصول مغربية. الممثلة التي تدعى إيفا كادوش كانت مجندة سابقة، ومعروفة بدعمها لقيادة الجيش الإسرائيلي في الحرب المتواصلة على قطاع غزة، إضافة إلى تدويناتها المحرضة على قتل الفلسطينيين وأيضا نشرها صوراً لقنابل وقذائف موقعة وموجهة إلى تدمير منازل ومستشفيات ومراكز إيواء. واعتبر مناهضو التطبيع حضور كادوش في هذا المسلسل محاولة لتجميل وجوه الصهاينة في ظل حرب الإبادة الجماعية بحق الشعب الفلسطيني. وبينما دعت الجبهة المغربية لدعم فلسطين ومناهضة التطبيع إلى تنظيم وقفة احتجاجية الثلاثاء المقبل أمام مقر القناة الثانية بالعاصمة الرباط للمطالبة بوقف عرض هذا المسلسل، يقول منتجه إن كل ما ينشر هي محاولات لتشويه صورة الممثلة والنيل من سمعتها، مؤكدا في تصريح إعلامي أنه ضد الصهيونية وأن الممثلة المذكورة تؤمن بالتعايش بين جميع المغاربة بمختلف دياناتهم وأصولهم. بدأ عرض مسلسل "ناس الملاح" لمخرجته جميلة بنعيسى البرجي على القناة الثانية في 28 سبتمبر/أيلول الماضي ويتكون من 15 حلقة تعرض كل يوم خميس. وتدور أحداث المسلسل في حي الملاح في مدينة الصويرة، حيث تعيش عدة أسر مسلمة ويهودية من بينها أسرة الحاج إبراهيم وجارته مسعودة. وتؤدي إيفا كادوش دور "مسعودة" وهي يهودية مقيمة في الصويرة وتتميز بشخصيتها المحبوبة التي حظيت بتقدير كل من يزور مطعمها في مدينة الصويرة، تنتظر عودة ابنة أخيها جينين من كندا، هذه الأخيرة تعمل على إعادة ترميم منزل والدتها والوقوف في وجه أطماع أحد السماسرة الذين يريدون الاستيلاء عليه. وبينما يقول القائمون على المسلسل إنه يهدف الى إبراز التنوع الذي يميز النسيج المجتمعي المغربي والتعايش الذي طالما عرفت عنه المملكة بين اليهود والمسلمين، يرى عزيز هناوي عضو المرصد المغربي لمناهضة التطبيع أن الأمر لا يعدو أن يكون "بروباغاندا لإضفاء الشرعية الساقطة عن الصهاينة من أصل مغربي"، معتبرا في حديث مع الجزيرة نت أن بث المسلسل بالتزامن مع حرب الإبادة في غزة ولبنان هو بمثابة "تجميل للصهاينة القتلة". تعايش أم إساءة وانتقد نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي مشاركة مواطنة إسرائيلية داعمة لحرب الإبادة ضد الفلسطينيين في هذا المسلسل، وأكدو في تدوينات أن هذا الفعل لا يتناسب مع حجم التضامن الكبير والرفض المستمر للمغاربة لما تقترفه إسرائيل من قتل وتدمير في قطاع غزة ولبنان. ووصف الإعلامي المغربي مصطفى الفن في تدوينة على صفحته في موقع فيسبوك هذا المسلسل بأنه "مشبوه" وقال إن رسالته "مسيئة للوطن" وهي "أيها اليهود الذين غادرتم المغرب في سياق ما عودوا إلى أرضكم المغرب قبل فوات الأوان والسبب أن المغاربة المسلمين يتربصون بممتلكاتكم وبأراضيكم ويريدون السطو عليها". وأضاف متحدثاً عن كاتب سيناريو المسلسل والقناة الثانية "لا سامحهما الله لأنهما اختارا التوقيت الغلط لتلميع مستوطنة إسرائيلية من تل أبيب ليس لها سوى أمنية واحدة ووحيدة في الحياة وهي محو غزة من الأرض وقتل أهاليها وسكانها أجمعين". وخرج المنتج أحمد بوعروة في تصريح لجريدة الصباح المغربية اعتبر فيه أن الممثلة الإسرائيلية إيفا كادوش المشاركة في هذا المسلسل تعرضت لمحاولات لتشويه صورتها، لافتاً إلى أنه تم فبركة صور لها بهدف الإساءة إليها والنيل من سمعتها، ثم أوضح أن إيفا المولودة في الرباط والمقيمة في مراكش تفتخر بمغربيتها وتحمل بطاقة تعريف وطنية مغربية وتؤمن بالتعايش بين جميع المغاربة بمختلف دياناتهم وأصولهم. وأضاف بوعروة أنه ضد الصهيونية قائلا "ملكنا هو رئيس لجنة القدس وبلدي من أكثر الدول العربية التي تدعم القضية الفلسطينية لكنني مع المغربي المسلم واليهودي والمسيحي والأمازيغي والعربي". بالمقابل، يقول عزيز هناوي إن المرصد كان يتابع نشاطات إيفا كادوش منذ سنوات ولم يعرف عنها أنها ممثلة، بل كانت تنشر وصفات طبخ مغربية في مواقع التواصل وتنسبها إلى إسرائيل، وأضاف أن هذه السيدة التي تدعي أنها تقيم في مراكش هي في الحقيقة تسكن في تل أبيب ولم تحصل على بطاقة التعريف الوطنية المغربية وجواز السفر المغربي إلا في منتصف عام 2022 وقد نشرت صوراً لها توثق لتلك اللحظة. وأوضح أنها نشرت على صفحاتها في مواقع التواصل صوراً لها مع رئيس أركان الجيش الإسرائيلي وضابط الموساد "سام بنشتريت" وشاركت صوراً لقذائف وصواريخ مكتوب عليها عبارات "أتمنى أن تقصفكم هذه الصواريخ بشكل مباشر" وعلقت على الصورة "أرسل لهم مرحبا ولا إلى اللقاء"، كما نشرت تدوينات تدعو لمحو قطاع غزة وتدعم الجيش الإسرائيلي في ذلك. ولفت إلى أن المرصد وثق كل هذه الصور والتدوينات قبل أن تحذفها بالتوازي مع صدور تصريح منتج المسلسل في الجريدة المغربية وتركت فقط تلك التي تظهر وصفات الطبخ.
اللسان الاصطناعي يتفوق على اللسان البشري في تحديد الطعام
اللسان الاصطناعي يتفوق على اللسان البشري في تحديد الطعام
اختيار المكونات الفردية من طبق ما يمكن أن يكون جزءاً ممتعاً، ولكنه صعب، إذ يمكن للطهاة المحترفين وعلماء الأغذية قضاء سنوات في تحسين ذوقهم تجاه الطعم. ولكن الآن، أصبح بإمكان الروبوت المشاركة في هذا النشاط بفضل الباحثين وراء أجهزة تذوق روبوتية تجمع بين الذكاء الاصطناعي ولسان إلكتروني قادر على اكتشاف الفروق الطفيفة في النكهة. فحسب موقع "تيك رادار"، نشر فريق بحثي في جامعة بنسلفانيا ورقة بحثية توضح كيف يُستخدم اللسان الاصطناعي للكشف عن كمية الماء في كوب من الحليب، وخليط البن في مزيج القهوة، وحتى التعفن الأولي في عصير الفاكهة والذي من المستحيل على الإنسان اكتشافه. وقام الباحثون باستخدام الذكاء الاصطناعي لتقليد الطريقة التي يفهم بها اللسان والأنف والدماغ طعم الأشياء متجاوزا الكشف عن توازن الأس الهيدروجيني. وذلك باستخدام أجهزة فائقة الحساسية معروفة باسم "آي إس إف إي تي" (ISFET) وتعني (ترانزستور تأثير المجال الحساس للأيونات القائم على الغرافين). ويمكن للسان الإلكتروني قياس العديد من المواد الكيميائية المعقدة في الوقت نفسه، بدلاً من الحاجة إلى أنواع متعددة من الأجهزة، مثل ميزان الحرارة ومقياس اختبار الرقم الهيدروجيني. وهنا تُنتج المستشعرات كمية هائلة من البيانات، والتي قد تستغرق معالجات الحاسوب التقليدية وقتاً طويلاً لفرزها، ولن تُفيد التحليلات بكثير عن مدى تخفيف الحليب أو مدى نضارة عصير البرتقال. وبدلاً من ذلك، استخدم الباحثون الذكاء الاصطناعي في شكل شبكة عصبية يمكنها محاكاة بعض الطرق التي يعالج بها البشر الذوق. وبعد تعليم الذكاء الاصطناعي مبدأ تأثير المواد الكيميائية المختلفة على مستشعرات اللسان الإلكتروني، استطاعت الشبكة العصبية تحديد أنواع مختلفة من الصودا ونضارة العصير بدقة تزيد على 80% من الوقت. ومع ذلك، كانت تلك مجرد البداية، فعندما أطلق العلماء العنان للذكاء الاصطناعي وسمحوا له بابتكار طريقة خاصة لتحليل البيانات، ارتفعت دقة الذكاء الاصطناعي إلى 95% ونادرا ما كان يحصل على إجابة خاطئة. والجمع بين قياس الجوانب الدقيقة للطعام واستخدام الذكاء الاصطناعي لتقدير معانيها هو محاكاة مثيرة لعمل حاسة الذوق عند البشر. كما يمكنه القيام بذلك عندما يكون الفرق طفيفا للغاية بحيث لا تستطيع الحواس البشرية إدراكه مثل إذا كان الحليب لا يزال جيدا، لكنه سيتلف قريبا. واختبارات الطعام مثل النقاء والنضارة هي فقط بعض مما يمكن أن يفعله لسان الذكاء الاصطناعي. فالطعم في أبسط مستوياته هو وسيلة لتحديد المواد الكيميائية، وهذا يعني أن الذوق الاصطناعي يمكن أن يساعد في أكثر من مجرد المطبخ. ويمكن أن يساعد نظريا في المنشآت الصناعية أو في التشخيصات الطبية من خلال اكتشاف العلامات الحيوية للأمراض أو التغيرات في الصحة. ولا تزال هذه المفاهيم في مرحلة النقاش المبكر، لكن اللسان الاصطناعي قد يكون لمحة عن المستقبل.
تسلا تطلب تسجيل
تسلا تطلب تسجيل "روبوت تاكسي" و"روبوت باص" علامتين تجاريتين لسياراتها
قدمت شركة صناعة السيارات الكهربائية الأميركية تسلا طلباً إلى مكتب براءات الاختراع والعلامات التجارية الأميركي لتسجيل عبارتي "روبوت تاكسي" و"روبوت باص" الشائعتين علامتين تجاريتين مملوكتين لها حصرياً، حسب ما أوردته وكالة الأنباء الألمانية. يذكر أن مصطلح "روبوت تاكسي" انتشر السنوات الأخيرة للإشارة إلى سيارات الأجرة ذاتية القيادة التي تنقل الأشخاص مثل سيارة الأجرة ذاتية القيادة التي تنتجها وايمو وتستخدم على نطاق واسع في الولايات المتحدة. قدمت تسلا طلبها الأسبوع الماضي، في حين كشف مؤسس ورئيس الشركة إيلون ماسك عن نموذج اختباري لسيارة أجرة ذاتية القيادة وحافلة ذاتية القيادة تحمل حتى 20 راكباً. وكان موقع إلكتريك الإخباري المتخصص في موضوعات وسائل النقل الكهربائية كشف عن تقديم طلب تسلا لأول مرة. في المقابل، استخدم ماسك اسمي "سايبر كاب" و"روبوفان" عدة مرات في الإشارة إلى سيارة الأجرة والحافلة ذاتية القيادة في أثناء عرضهما. وحسب قاعدة بيانات مكتب براءة الاختراع والعلامات التجارية الأميركية، لا توجد حتى الآن طلبات لتسجيل العلامة التجارية "سايبر كاب". في الوقت نفسه، سجلت شركة ستارشيب تكنولوجيز الناشئة العلامة التجارية روبوفان عام 2019، رغم أنها لم تنتج أي حافلة تحمل هذه العلامة حتى الآن. وقال ماسك إن تسلا ستبدأ إنتاج التاكسي ذاتي القيادة عام 2026 وستطرحه للبيع للأفراد بسعر أقل من 30 ألف دولار. في الوقت نفسه، اعترف بأنه يميل إلى التفاؤل المفرط عندما يتعلق الأمر بالتوقيتات. كان المستثمرون يشعرون بالإحباط من نقص التفاصيل الخاصة بخطط تسلا، مما دفع سهم الشركة إلى التراجع بنحو 9% عقب مؤتمر الكشف عن النماذج الاختبارية الجديدة. ولكن مراقبي صناعة السيارات يشككون في قدرة تسلا على إنتاج نظام قيادة ذاتية بالكاميرات فقط. في المقابل، تستخدم الشركات المنافسة مثل وايمو (التابعة لمجموعة ألفابيت المالكة لشركة جوجل) تكنولوجيا أغلى، مثل أجهزة الرادار التي تعمل بالليزر والتي تمسح المكان المحيط بالسيارة من جميع الاتجاهات.  
دراسة: العمل 4 أيام فقط في الأسبوع يحسن صحة الموظف النفسية والبدنية
دراسة: العمل 4 أيام فقط في الأسبوع يحسن صحة الموظف النفسية والبدنية
يؤدّي اقتصار أيام العمل في الأسبوع على 4 أيام إلى تخفيف التوتّر الذي يعانيه الموظفون، وإلى زيادة طفيفة في إنتاجيتهم، وفق ما خلص إليه تقرير عُرِض الجمعة عن تأثير اعتماد هذه الصيغة في ألمانيا. وشاركت 41 شركة ألمانية مدى 6 أشهر في برنامج أطلقته شركة "إنترابرينور" يتمثل في تقليص ساعات العمل، أو حتى الاكتفاء بـ4 أيام عمل في الأسبوع، وهو مطلب تاريخي للنقابات في ألمانيا. كذلك شاركت في تنسيق المشروع جامعة مونستر والمبادرة الدولية "4 داي ويك غلوبل" التي باتت تشمل 8 بلدان من بينها المملكة المتحدة وأستراليا والبرتغال. وكان الاستنتاج الرئيسي الذي توصلت إليه الدراسة الألمانية أن أسبوع العمل المكوّن من 4 أيام من دون أي تغيير في عدد ساعات العمل في الأسبوع، يكفل تحسّنا "كبيرا" للصحة النفسية والبدنية للموظف. واستُخدِمَت في مراقبة هذا الأمر لمدة 6 أشهر الساعات الذكية وعينات الشعر والتقييم الذاتي. وأبرزت الدراسة أن هذه الخلاصة تتناقض "مع فكرة أن وجوب إنجاز عبء العمل في وقت أقل يمكن أن يؤدي إلى زيادة في التوتر الذي يشعر به الموظف". ففي المتوسط، عانى المشاركون توترا أقل خلال الأسبوع بلغ 178 دقيقة مقارنة بـ191 دقيقة قبل بدء التجربة. وباتوا يمارسون الرياضة أكثر وينامون بمعدل 38 دقيقة أكثر كل أسبوع. وتوقع الباحثون أن تؤدي هذه "التأثيرات الإيجابية" على الصحة إلى "الحدّ على المدى الطويل من التغيب عن العمل". واعتبر المشمولون بالدراسة أن إنتاجيتهم زادت قليلا، من دون أن يختلف عبء العمل عليهم في الوقت نفسه. لكن الدراسة التزمت الحذر في شأن مسألة الإنتاجية، وأشارت إلى قيود أخرى. فعلى سبيل المثال، لم يثبت أن أسبوع العمل المكون من 4 أيام يزيد من أرباح الشركة، أو يقلل من الإجازات المرضية أو البصمة الكربونية. غير أن 39 في المئة من الشركات قررت بعد التجربة اعتماد العمل 4 أيام أسبوعيا، في حين أفادت 34 في المئة بأنها ستواصل التجربة. ويعمل ما بين 10 و50 موظفا في أكثر من نصف الشركات المشمولة بالدراسة، في قطاعات الخدمات أو التصنيع أو البناء. ومنذ جائحة كوفيد-19، أصبح العمل 4 أيام في الأسبوع موضوع نقاش مستمر في ألمانيا. وشكّل هذا الموضوع أحد أبرز مطالب نقابة سائقي القطارات خلال نزاعها مع الشركة الوطنية للسكك الحديد "دويتشه بان" في مارس/آذار الفائت. كذلك طرحت نقابات صناعة الصلب هذا المطلب، لكن عادت واتفقت مع أصحاب العمل في ديسمبر/كانون الأول على خفض "جماعي" لساعات العمل من 35 إلى 32 ساعة، مع تعويض جزئي عن الراتب.
10 أمور ستحدث لك إذا توقفت عن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي
10 أمور ستحدث لك إذا توقفت عن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي
تقدم وسائل التواصل الاجتماعي بعض التسلية، لكنها تستنزف الكثير من الوقت، ناهيك عن أنها مليئة بالتناقضات، فبإمكانها أن تكون ممتعة، لكنها تثير فينا الغضب أحيانا. يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي أن تخفف شعورك بالوحدة، لكنها تثير أيضا مشاعر العزلة وعدم الكفاءة، كما أنها تسبب ما يشبه الإدمان، فإذا كنت تقضي الكثير من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي، أو على هاتفك بالعموم، فقد يكون من الصعب تخيل الحياة بدونه. ومع ذلك، هناك الكثير من الأسباب التي تجعلك تفكر في أخذ استراحة من التصفح المستمر الذي لا نهاية له. إليك بعض الأشياء التي يمكنك ملاحظة تغيرها في حياتك عندما تبتعد عن وسائل التواصل الاجتماعي ولو لفترة قصيرة: 1- ستنجز المزيد من العمل بشكل أسرع عندما تتوقف عن القلق بشأن إشعارات أجهزتك الإلكترونية يمينا ويسارا، حتما ستلاحظ تحسنا في مستويات إنتاجيتك، وفقا لتقرير في موقع ريدرز دايجست. وتقول جوان كانتور، وهي دكتورة وخبيرة في علم نفس وسائل الإعلام والاتصالات "إن ما يميز وسائل التواصل الاجتماعي هو أنها تقاطعنا باستمرار". وتضيف "عندما نقوم بالتحقق من وسائل التواصل الاجتماعي مرارا وتكرارا، فإننا في الواقع نمارس شكلا من أشكال تعدد المهام، وتعدد المهام يجعل كل ما تفعله يستغرق وقتا أطول، كما أنك ستؤديه بشكل ردئ". في الواقع، تشير تقديرات جمعية علم النفس الأمريكية إلى أن محاولة التوفيق بين المهام المتعددة في وقت واحد -مثل النقر ذهابا وإيابا بين فيسبوك ومشروع مهم- قد يقلل من الوقت الإنتاجي بنسبة تصل إلى 40%، وهذا ثمن باهظ يتم دفعه مقابل عدد قليل من الإعجابات والتعليقات. 2- ستزيد تدفق الأفكار الإبداعية في ذهنك إذا وجدت نفسك عالقا في حالة من الجمود الإبداعي، فقد يكون لذلك علاقة بعاداتك في التعامل مع وسائل التواصل الاجتماعي. وتعتبر الدكتورة كانتور أن أخذ فترات راحة بين الحين والآخر أثناء العمل هو مفتاح التمتع بالأفكار الإبداعية، فتقول كانتور: "إن وجود وسائل التواصل الاجتماعي في الخلفية يتعارض مع نشاطك الإبداعي". عندما تتخلى عن وسائل التواصل الاجتماعي تماما، فإنك تخلص نفسك من هذه الإشعارات المزعجة، وتسمح لأفكارك الإبداعية بالازدهار. 3- قد تشعر بالقلق في البداية في حين أن آثار التوقف عن وسائل التواصل الاجتماعي تكون إيجابية بشكل عام على المدى الطويل، إلا أن الأثر الأول الذي ستلاحظه هو شعورك بالتوتر والقلق، وهذه المشاعر ناتجة عن الانسحاب العصبي من الإحساس بالتواصل المستمر. يقول ديفيد جرينفيلد الأستاذ المساعد في الطب النفسي بجامعة كاليفورنيا ومؤسس مركز إدمان الإنترنت والتكنولوجيا "إذا كنت تستخدم وسائل التواصل الاجتماعي بشكل يُسبب لك الإدمان، كما يفعل بعض الناس، فإن ذلك يجعل لديك مستويات مرتفعة من الدوبامين، لذلك عندما تتوقف عن القيام بذلك، ستشعر ببعض أعراض الانسحاب". ولحسن الحظ، هذه المشاعر عادة تتوقف بعد أيام قليلة من ترك وسائل التواصل الاجتماعي، لذلك ستلاحظ فوائد ذلك في وقت قريب من توقفك عن التصفح العشوائي. 4- ستشعر أنك أقل توترا بما أن الوصول إلى وسائل التواصل الاجتماعي أصبح سهلا في أي وقت وأي مكان، فإننا غالبا ما نشعر بأننا ملزمون بالبقاء باستمرار على اتصال بما يحدث في خلاصات الأخبار من حولنا. ووفقا للدكتور جرينفيلد، فإن هذا الإحساس بضرورة الوعي الدائم بما يجري عبر الإنترنت يؤدي إلى زيادة في إفراز هرمون الكورتيزول، المعروف بهرمون التوتر، وبالتالي ارتفاع مستويات الكورتيزول يمكن أن يتسبب في مجموعة من الآثار السلبية على الدماغ، مثل ضعف الذاكرة وزيادة خطر الاكتئاب. إلا أن الابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي سيقلل من تعرضك لهذا الارتفاع في مستويات الكورتيزول، مما يساعدك على الشعور بالهدوء والتركيز. 5- ستشعر بمزيد من الثقة بالنفس عادة ما يميل الناس إلى مشاركة اللحظات السعيدة والمثيرة فقط على السوشيال ميديا، لأنهم يرغبون في أن يراها الآخرون بخلاف الأمور السيئة. قد يبدو هذا غير مؤذٍ، لكن عندما نرى الآخرين في أفضل حالاتهم فقط، يصبح من السهل أن نشعر أننا أقل منهم، هذا السلوك يجعلنا نقارن أنفسنا بالآخرين بشكل سلبي، خاصة من نعتقد أنهم أفضل منا، وهذا ما يسميه علماء النفس "المقارنة الاجتماعية التصاعدية". فعلى سبيل المثال، إذا كنت تواجه صعوبة في الإنجاب، فغالبا لن يأتي شخص ما في الواقع ليقول لك "انظر كم هو طفلي رائع!"، ولكن على وسائل التواصل الاجتماعي، يحدث هذا بالفعل، لأننا ننشر لمتابعين كثر دون معرفة ظروفهم. أظهرت دراسة أن الأفراد الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي بشكل متكرر يعانون من مستويات أعلى من المقارنة الاجتماعية، مما يرتبط بزيادة أعراض الاكتئاب، لذلك فالابتعاد عن هذه المنصات على الإنترنت يمكن أن يساعد في تقليل هذه المقارنات الاجتماعية، مما يجعلك تشعر بالسعادة والثقة أكثر. 6- ستحصل على مزيد من النوم غالبا ما تبدأ بتصفح وسائل التواصل الاجتماعي بسرعة قبل النوم، وفجأة تجد نفسك قد قضيت وقتا أطول بكثير مما كنت تخطط له بعد موعد نومك المعتاد. يشير الدكتور جرينفيلد إلى أن هذه العادة أصبحت شائعة لدى الكثيرين في الليل، حيث إنهم يقضون ساعة أو ساعتين في تصفح وسائل التواصل الاجتماعي وهم في السرير. ويقول "فكر في الأمر، إذا كنت تفعل ذلك يوميا، فهذا يعني أنك تقضي 15 ساعة في الأسبوع فقط على وسائل التواصل الاجتماعي"، لذلك بالتخلي عن وسائل التواصل الاجتماعي، تحرر نفسك من هذه الالتزامات الزائدة، وتحصل على جرعة صحية من النوم الجيد. 7- ستقوي علاقاتك الواقعية لا شك أن وسائل التواصل الاجتماعي تعتبر وسيلة رائعة للبقاء على اتصال مع الأصدقاء القدامى أو العائلة البعيدة، لكن الابتعاد عن الإنترنت يمكن أن يعزز بشكل كبير صداقاتك الواقعية. العلاقات الشخصية التي تتم وجها لوجه غالبا ما تكون أقوى من تلك التي تحدث عبر الإنترنت فقط، ومن خلال أخذ استراحة من حساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي، ستتمكن من توجيه اهتمامك نحو التفاعلات الحقيقية في حياتك اليومية. تقول الدكتورة كانتور "الابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي وقضاء المزيد من الوقت في التفاعلات المباشرة يساهمان بشكل كبير في تحسين علاقاتك الاجتماعية، والعلاقات هي واحدة من أهم العوامل المؤثرة في الرفاهية والصحة النفسية". 8- ستحتاج للجلوس بشكل أقل يقول العلماء إن الجلوس طوال اليوم يمكن أن يكون خطيرا على صحتك مثل التدخين، فبعد يوم طويل في العمل، أصبحنا نستخدم وقت فراغنا بشكل متزايد لتصفح وسائل التواصل الاجتماعي في وضعية الجلوس. الابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي يحرر وقتك للقيام بأنشطة صحية، فقط احرص أن لا تستبدل تصفح وسائل التواصل الاجتماعي بألعاب الفيديو أو مشاهدة التلفزيون. 9- ستغضب بشكل أقل من السهل كتابة تعليق لاذع وأنت مختبئ خلف الشاشة مقارنة بتوجيه إهانة  لشخص ما وجها لوجه. لكن عندما تتوقف عن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، فإنك تبتعد عن هذه المعارك ذات اللاجدوى وتصبح أقل انفعالا. يقول الدكتور كيرستينج "وبذلك، لن تضطر إلى حمل مشاعر الغضب طوال اليوم بسبب ما نشره شخص آخر". 10- ستقوم بتطوير المزيد من الذكاء العاطفي إن التخلص من وسائل التواصل الاجتماعي قد لا يجعلك شخصا لطيفا فحسب، بل قد يساعدك أيضا على تطوير ذكائك العاطفي، وهي مهارة قيمة في علاقاتنا مع العائلة والأصدقاء وفي العمل أيضا، لكنها مهارة تتطلب منك أن تتفاعل بشكل أكبر مع الناس. يقول توم كيرستينج، المعالج النفسي "عندما نجلس أمام شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة يوميا، فإننا نقلل إمكانية التفاعل وجها لوجه مع الآخرين، كما نقلل ذكاءنا العاطفي". إن رفع رأسك عن الشاشة وإجراء محادثات حقيقية يمكن أن يزيد جودة علاقاتك، ويساعدك على تطوير هذه المهارة المهمة.
أخو السنوار.. هدف الجيش الإسرائيلي التالي
أخو السنوار.. هدف الجيش الإسرائيلي التالي
أعلن الجيش الإسرائيلي أن إسرائيل تبحث بنشاط عن محمد السنوار، شقيق زعيم حركة حماس يحيى السنوار، وجميع القادة العسكريين للحركة. وقال المتحدث باسم الجيش الإسرائيلي دانيال هغاري إن "جيش الدفاع الإسرائيلي سيستمر في العمل في غزة ضد حماس وبنيتها ​​التحتية". كما نفى أن إسرائيل تنفذ "خطة الجنرال" لمحاصرة شمال غزة، وقال إن الجيش الإسرائيلي لديه خططه الخاصة، والتي "تتبع القانون الدولي". ومحمد السنوار شقيق قائد حماس يحيى السنوار، شغل في الماضي منصب قائد لواء خان يونس التابع لكتائب "القسام"، الذراع العسكرية لحركة "حماس"، وكان أحد خاطفي الجندي الإسرائيلي جلعاد شاليط. ويعد محمد السنوار، مهندس أنفاق غزة، حيث اضطلع بتنفيذ أكبر المشاريع في القطاع لبناء شبكة الأنفاق تحت الأرض، كما يعد الخليفة المحتمل لشقيقه في قيادة حركة حماس، حيث أنه "نشط للغاية ويدير الأمور"، وفق تعبير الإعلام العبري، الذي وضعه مع قادة آخرين من حماس على لائحة الإستهداف الإسرائيلية. وكان الجيش الإسرائيلي أعلن مساء يوم الخميس 17 أكتوبر 2024، اغتيال رئيس المكتب السياسي لحركة "حماس" يحيى السنوار، بعد عام كامل من مطاردته. كما أكد رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، مقتل السنوار قائلا، في مؤتمر صحافي "الشخص الذي ارتكب أفظع مذبحة في تاريخ أمتنا، تم القضاء عليه (..) ولكن الحرب لم تنته بعد وعلينا استعادة المختطفين".