قدمت معالجة غذائي نصائح حول بعض الطرق البسيطة والفعالة "لتحسين فرص العيش لفترة أطول"، بما في ذلك تناول مشروب معين في الصباح. قالت "فيكي جودفري" الشريك المؤسس لـ "DNApal"، وهي خدمة تصمم نصائح نمط الحياة بناء على الجينات الخاصة بك إن "شرب الماء أول شيء في الصباح، هو أحد المفاتيح للحفاظ على صحة جسمك وبالتالي زيادة فرص عيش حياة أطول"، على ما نقلت صحيفة "إكسبريس" البريطانية. يقال إن الماء في المعدة بمجرد الاستيقاظ يزيد من ترطيب الخلايا حيث يتم امتصاصه بشكل أسرع. وتضيف جودفري: "في حين أنه ليس من المستغرب أن الماء هو "مفتاح" لطول العمر، فمن المدهش أن القليل من الناس يشربون ستة إلى ثمانية أكواب من السوائل يومياً". ووجد استطلاع رأي أجرته العلامة التجارية "Aqua Pura" أن ستة في المائة فقط من البريطانيين يشربون الكمية الموصى بها من الماء يومياً. توضح جودفري: "عند الاستيقاظ (بعد الصيام طوال الليل)، يعد شرب نصف لتر من الماء بدرجة حرارة الغرفة طريقة رائعة لتجديد وترطيب خلايانا". وأضافت: "فائدة أخرى لهذا الروتين هي أنه يساعد على موازنة الجهاز اللمفاوي، وهو جزء حيوي من جهاز المناعة (..) عندما تكون وظيفتك المناعية قوية، يكون هناك مستوى متزايد من الحماية من المرض". وأوصت جودفري بوضع شريحة من الليمون في الماء الصباحي. وجدت إحدى الدراسات في مجلة التغذية والأيض أن النساء اللائي تناولن الليمون يومياً ودمجن هذا مع التمارين الرياضية كان لديهن ضغط دم أقل من اللاتي لم يفعلن ذلك.

تعرض تطبيق Signal messenger الذي طورته منظمة Signal Foundation غير الربحية، لهجوم قراصنة أضر بحوالي 1.9 ألف مستخدم. وطمأن بيان للشركة المشغلة المستخدمين بأن "سجل المراسلات وقائمة جهات الاتصال ومعلومات الملف الشخصي ومعلومات حول الحظر والبيانات الشخصية الأخرى بقيت مصونة. ولم تتأثر بالهجوم"، مشيرة إلى أنه "في حالة ما يقرب من 1.9 ألف مستخدم، حاول المهاجمون إعادة تسجيل الأرقام على جهاز آخر أو الحصول على معلومات تفيد بأن هذا الرقم مسجل في تطبيق Signal messenger". وتمكن المتسللون من الوصول إلى هذه البيانات من خلال شركة تابعة لجهة خارجية، هي Twilio، التي تستخدم Signal خدماتها للتحقق من أرقام هواتف المستخدمين. وتمكن المهاجمون من اختراق شبكتهم الداخلية نتيجة هجوم تصيد ناجح، وقد تم القضاء على الثغرة الأمنية بالفعل. ومنذ إطلاقه في عام 2018، يطرح برنامج المراسلة نفسه كواحد من أكثر البرامج أماناً.

قال توم هولاند نجم سبايدرمان عندما قرّر الابتعاد لفترة من الوقت عن وسائل التواصل الاجتماعي "مرحباً ووداعاً.. لقد أخذت استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي من أجل صحتي العقلية". حيث شارك فيديو على انستغرام بلغت مدته 3 دقائق، وتصويره أخذ منه مدة ساعة تقريباً، أشار فيه إلى أن قراره مغادرة مواقع التواصل الاجتماعي جاء بسبب الإرباك والتأثير الكبير الذي تسببه السوشيال ميديا بما فيها تجربته مع إنستغرام و تويتر. وتابع بما معناه "أنشغل وأرتبك خاصة عندما أقرأ أشياء عني على الإنترنت، و ذلك يضر بحالتي العقلية، مؤكداً أنه وبسبب ذلك، قرر التراجع خطوة إلى الوراء وحذف التطبيق. كما انتهز الفرصة للترويج لمؤسسة خيرية مكرسة لتشجيع الصحة العقلية الإيجابية بين المراهقين. سبق وتحدث عدد من النجوم ومن بينهم سيلينا غوميز، جاستن بيبر، ايد شيران، ديمي لوفاتو، كاميلا كابيلو وغيرهم عن مشاكل صحتهم العقلية. و في العام الماضي، وجد تقرير صادر عن معهد سياسة التعليم ومؤسسة The Prince's Trust أن الصحة العقلية للمراهقين ورفاهيتهم واحترامهم لذاتهم تتضرر بسبب الاستخدام المكثف لوسائل التواصل الاجتماعي.

سيواجه يورجن كلوب مدرب ليفربول أزمة هجومية بعد طرد اللاعب الجديد داروين نونيز في التعادل 1-1 مع كريستال بالاس في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم أمس الاثنين في ظل غياب روبرتو فيرمينو وديوجو جوتا للإصابة. في أول بداية له في الدوري منذ انضمامه قادماً من بنفيكا، طُرد نونيز مباشرة في الشوط الثاني بعد نطح يواخيم أندرسن ليغيب عن ثلاث مباريات. وسيواجه كلوب مشكلة قبل أن يستضيف فريقه مانشستر يونايتد في الدوري الإثنين المقبل. وأفاد كلوب لشبكة "سكاي سبورتس": "إنها لحظة صعبة في ظل الإصابات وكيفية التعامل مع الأمر وما شابه ذلك". "علينا الاستفادة من الأسبوع المقبل لاستعادة أحد اللاعبين أو كليهما. لا أعرف هل يمكننا فعل ذلك أم لا. لكن الآن فقدنا داروين، وهذا لن يساعدنا. (فيرمينو) ربما يكون جاهزا للأسبوع المقبل". وغاب فيرمينو عن مواجهة بالاس كإجراء احترازي، وسيجبر إيقاف نونيز المدرب الألماني على تغيير تشكيلة فريقه. ولم يكن كلوب حادا في توجيه انتقادات إلى نونيز لما فعله. وقال "إنه ليس رد الفعل الذي تريده... لا أعلم بالضبط فترة إيقافه لكنه الوضع الذي وجدنا أنفسنا فيه، وسنحاول استغلاله للعمل البدني وليس معاقبته، فقط لجعله أكثر قوة". وتأخر ليفربول بهدف ويلفريد زاها في الشوط الأول، لكن الجناح لويس دايز عادل النتيجة بعد أربع دقائق من طرد نونيز، وربما سيضطر اللاعب الكولومبي لتحمل المزيد من العبء أمام يونايتد. وقال كلوب "إنه هدف رائع، وبالتأكيد كنا بحاجة إليه".

حذر باحث الخصوصية "فيليكس كراوس" من أن تطبيقات "إنستغرام" و"فيسبوك" تتعقب ما يفعله الأشخاص عند تصفح مواقع الطرف الثالث دون موافقتهم. وكتب كراوس، وهو مهندس سابق في غوغل، على مدونة يوم الأربعاء أن تطبيق iOS يقوم بحقن رموز في كل موقع ويب معروض ويستخدم "متصفحاً مخصصاً داخل التطبيق" بدلاً من Safari المدمج لمراقبة نشاط المستخدمين. وكتب كراوس أن التطبيق يقوم بذلك "من دون موافقة المستخدم أو مزود الموقع". وقال الباحث إنه لا يستطيع تحديد البيانات الدقيقة التي يتتبعها "إنستغرام"، لكنه شدد على أن هذه المتصفحات داخل التطبيق تسمح بتتبع كل ما يفعله المستخدم على موقع الويب، بما في ذلك "كل نقرة" و"سلوك التمرير". وأضاف أن مثل هذه المتصفحات يمكن استغلالها لسرقة بيانات حساسة، مثل عناوين المنازل. وفي بيان لموقع "غارديان" قالت شركة Meta الأم لـ"إنستغرام" إن حقن رمز التتبع يتوافق مع تفضيلات المستخدمين بشأن ما إذا كانوا يسمحون للتطبيقات بمتابعتها أم لا. وقال متحدث باسم الشركة: "طورنا هذا الرمز عن قصد لتكريم خيارات الأشخاص [اطلب التتبع] على منصاتنا. ويسمح لنا الرمز بتجميع بيانات المستخدم قبل استخدامها لأغراض الدعاية المستهدفة أو القياس". وأضاف المتحدث: "بالنسبة لعمليات الشراء التي تتم من خلال المتصفح داخل التطبيق، نسعى للحصول على موافقة المستخدم لحفظ معلومات الدفع لأغراض الملء التلقائي". ورداً على بيان Meta، قال كراوس إن هذه الممارسة لا تزال "تعرض المستخدم لخطر كبير"، وأنه "لا توجد طريقة لإلغاء الاشتراك في المتصفح المخصص داخل التطبيق". وتعليقاً على الورقة البيضاء بشأن الخصوصية التي أصدرتها الشهر الماضي، قالت Meta إن هدفها هو "تحقيق التوازن بين الخصوصية والنزاهة عند استخدام بيانات الأشخاص لتقليل التجارب السيئة مع تقنياتنا".

قال "يورجن كلوب" مدرب ليفربول في أول تعليق له بعد التعادل الثاني في الدوري الانجليزي الممتاز: إنه فخور بصمود فريقه واستمراره في اللعب بقوة ونجاحه في تحقيق التعادل 1-1 مع كريستال بالاس أمس الاثنين بعد أن لعب بعشرة لاعبين بعدىطرد داروين نونيز. وألغى مهاجم ليفربول "لويس دياز" هدف التقدم ويلفريد زاها لكريستال بالاس، بإحرازه هدفاً رائعاً. وطرد نونيز بسبب توجيهه ضربة رأس إلى لاعب منافس في ظهوره الأول في ملعب فريقه الجديد. وقال كلوب للصحفيين: "بعد المباراة قلت للاعبين إنني فخور وأعتقد أن بداية الشوط الثاني كانت إيجابية من جديد وبعد ذلك جاءت البطاقة الحمراء. لكن جاء أفضل رد فعل ممكن من جانب دياز.. هدف رائع". وقال المدرب الألماني "ومباشرة بعد ذلك أصبحت مباراة غير عادية" وأكد أنه شعر بسعادة بضغط فريقه على كريستال بالاس. وتلقى نونيز بطاقة حمراء مباشرة في الدقيقة 57 جراء رد فعله على دفعة من "يواكيم أندرسن" مدافع بالاس، وقال كلوب إن لاعب أوروجواي الدولي يجب أن يتعلم من هذا الخطأ، والذي من المحتمل أن يؤدي إلى إيقاف ثلاث مباريات. وبعد التعادل في أول جولتين من الموسم يحتل ليفربول المركز 12 بين فرق البطولة العشرين وسيلتقي في الجولة المقبلة خارج ملعبه مع مانشستر يونايتد الذي يقبع في ذيل الترتيب. ويحتل ليفربول المركز الثاني عشر بين المراكز العشرين الأولى بعد تعادله في الجولتين الافتتاحيتين للموسم وسيواجه مانشستر يونايتد صاحب المركز الأخير خارج ملعبه في الجولة المقبلة.

ارتفع عدد قتلى الانفجار الذي وقع في مستودع للألعاب النارية في أرمينيا أول من أمس إلى 15 بعد أن انتشل رجال الإنقاذ المزيد من الجثث من مكان الحادث. وأفادت وسائل الإعلام اليوم، نقلاً عن وزارة الطوارئ الأرمينية، أن 18 شخصاً ما زالوا في عداد المفقودين بعد أن دمرت انفجارات الأمس مستودعاً في مركز تجاري بالعاصمة الأرمينية يريفان، مما أدى إلى انهيار أجزاء من المبنى، وأصيب ما لا يقل عن 62 شخصاً.

أفاد المرصد السوري لحقوق الإنسان، بتعرض مناطق نفوذ قوات التحالف الدولي، الذي تقوده الولايات المتحدة الأمريكية صباح أمس، لهجوم جوي، من قبل طيران مسير، حاول استهداف قاعدة التنف عند مثلث الحدود السورية الأردنية العراقية. وقال المرصد، في بيان صحافي، إنّ الهجوم لم يحقق أهدافه، وأشار إلى أنّ الجهة التي نفّذت الاستهداف لا تزال مجهولة. وأعلن التحالف الدولي في بيان، رده على الهجوم، مشيراً إلى أنّ قواته ردت على هجوم شنته عدة طائرات مسيرة في محيط ثكنة التنف عند حوالي الساعة السادسة صباحاً. وقال التحالف، إن قواته اعترضت إحدى الطائرات من دون طيار، كما تم تفجير مسيرة أخرى داخل مجمع قوات جيش مغاوير الثورة، وهو فصيل معارض مدعوم أمريكياً وينشط في منطقة التنف. وأردف بيان التحالف: «لم تنجح المحاولات الأخرى لهجمات المركبات بدون طيار أحادية الاتجاه». وأدان قائد قوة المهام المشتركة في التحالف، اللواء جون برينان، الهجوم واصفاً إياه بـ«العدائي». ولم يوجه التحالف الدولي اتهامات لأي جهة، وفق ما أوردت وكالة الصحافة الفرنسية. ويجدر بالذكر أنّ التحالف الدولي أحبط في مرات سابقة هجمات، بينها بطائرات مسيرة، على قاعدة التنف، التي أنشئت في العام 2016، وتقع بالقرب من الحدود الأردنية والعراقية، وتتمتع بأهمية استراتيجية كونها تقع على طريق بغداد - دمشق. وإلى جانب قاعدة التنف، تنتشر قوات التحالف الدولي ضد تنظيم داعش، في قواعد عدة في مناطق سيطرة المقاتلين الأكراد في شمال وشمال شرق سوريا.

احتلت الإمارات صدارة منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا بينما تحتل المرتبة الخامسة عالمياً في متوسط ​​الرواتب الشهرية التي يتقاضاها الموظفون المقيمون على أرضها، بحسب قائمة نشرتها أمس «سي إي أو ورلد». وقامت المجلة الأمريكية بحساب متوسط ​​صافي الراتب الشهري في مختلف دول العالم بعد استقطاع الرواتب ، وكانت الإمارات الوحيدة إقليمياً من بين الدول العشر الأولى في هذه القائمة. وبلغ متوسط ​​صافي الراتب الشهري في الإمارات، بحسب القائمة، 3663.27 دولاراً، وتصدرت الإمارات جميع الدول الأوروبية باستثناء سويسرا وجميع الدول الآسيوية باستثناء سنغافورة. واحتلت النرويج المرتبة السادسة بمتوسط ​​راتب شهري صافٍ قدره 3457.69 دولاراً. ونالت كندا المرتبة السابعة بمتوسط ​​راتب شهري صافٍ قدره 3338.62 دولاراً. فيما احتلت الدنمارك المرتبة الثامنة بمتوسط ​​راتب شهري صافٍ قدره 3294.72 دولاراً. وكانت آيسلندا وهولندا في المرتبة التاسعة والعاشرة على التوالي. وتصدرت سويسرا القائمة وبلغ متوسط الرواتب الشهرية الصافية 6142.1 دولاراً تليها سنغافورة بمتوسط رواتب شهرية صافية 4350.79 دولاراً ثم أستراليا بمتوسط 4218.89 دولاراً ثم الولايات المتحدة رابعاً بمتوسط رواتب شهرية صافية 3663.27 دولاراً. وتصدرت سويسرا القائمة بمتوسط ​​راتب شهري صافٍ قدره 6142.1 دولاراً، وسنغافورة بمتوسط ​​راتب شهري صافٍ قدره 4350.79 دولاراً، وأستراليا بمتوسط ​​راتب شهري صافٍ قدره 4218.89 دولاراً، والولايات المتحدة بمتوسط ​​راتب شهري صافٍ قدره 3663.27 دولاراً.

تحاول الحكومة الفيدرالية الأسترالية مكافحة النقص المستمر في العمالة الوطنية من خلال زيادة عدد العمال المهاجرين المهرة بمقدار 40 ألفاً سنوياً. ومع القرار الجديد، سيرتفع معدل الهجرة من المعدل الحالي البالغ 160 ألفاً إلى ما يقرب من 200 ألف سنوياً، بعد عامين من إغلاق الحدود بسبب فيروس كورونا الذي أدى إلى أزمة توظيف وطنية. في هذا السياق، قالت النائبة المستقلة “زالي ستيجال” إن هذه الخطوة تمثّل جزءا من الحل” ولكن يجب دعم النساء بشكل أكبر للانضمام إلى القوى العاملة، مؤكدةً أنه يجب تعزيز الجهود وأن أستراليا يجب أن تتطلع إلى استخدام القوة العاملة المحلية من أجل تسريع معالجة الأزمة الراهنة الآخذة بالتفاقم. وقالت النائب المستقلة "زالي ستيجال" إن هذه الخطوة هي جزء من الحل "لكن النساء بحاجة إلى المزيد من الدعم للانضمام إلى القوى العاملة، مشددةً على ضرورة تكثيف الجهود وعلى أستراليا أن تتطلع إلى استخدام القوة العاملة المحلية للإسراع بمعالجة الأزمة الراهنة التي تزداد سوءاً، والمهاجرون المهرة هم جزء من الحل. كما حددت الحكومة الأسترالية كبار السن كحل، والذين يمكن السماح لهم قريباً بالعمل لساعات أطول مع استمرار تلقي معاشهم التقاعدي، حيث ستسمح الخطة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 66 وستة أشهر بالعمل لساعات إضافية وكسب دخل دون فقدان استحقاقهم لمعاشهم التقاعدي. قدمت الحكومة الأسترالية أيضاً كبار السن كحل يمكن أن يسمح لهم قريباً بالعمل لساعات أطول مع استمرار تلقي معاشهم التقاعدي، حيث ستسمح الخطة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 66 و 6 أشهر بالعمل لساعات إضافية وكسب دخل دون فقدان استحقاقهم لمعاشهم التقاعدي. ومن المتوقع أن تعلن الحكومة الأسترالية عن سقف الهجرة الخاص بها في ميزانية أكتوبر.

لا يزال الكاتب سلمان رشدي في حالة حرجة، لكن "روح الدعابة المعتادة التي يتحلى بها لا تزال على حالها"، بحسب نجله ظفر رشدي. أكد ظفر على تويتر "عقب هجوم يوم الجمعة، لا يزال والدي في حالة حرجة في المستشفى ويتلقى علاجاً طبياً مكثفاً ومستمراً". وقال إن الأسرة "مرتاحة للغاية" عندما تم نزع جهاز التنفس الصناعي عن والده يوم السبت، مضيفاً أن والده كان قادراً على "قول بضع كلمات". وأضاف الابن: "على الرغم من إصاباته الشديدة التي غيرت حياته، إلا أن روح الدعابة المعتادة التي يتحلى بها والمشاكسة لا تزال بخير". وقال أندرو ويلي، وكيل أعمال المؤلف سلمان رشدي، إن الكاتب "وضع يده على أول الطريق إلى التعافي"، لكنه أشار إلى أن الطريق إلى الشفاء سوف يكون طويلاً. وقد واجه الكاتب الهندي الأصل، سنوات من التهديدات بالقتل بسبب روايته "آيات شيطانية"، كما أُجبر على الاختباء لما يقرب من عشر سنوات بعد نشره الرواية عام 1988. وكان رد فعل العديد من المسلمين غاضباً عليه، بحجة أن تصوير النبي محمد كان إهانة خطيرة لعقيدتهم.  وأصيب رشدي البالغ من العمر 75 عاماً، بجروح بالغة بعد تعرضه للطعن على خشبة المسرح أثناء مشاركته في فعالية أدبية في ولاية نيويورك. واُتهم هادي مطر، ٢٤ عاماً، لبناني الأصل باقتحام المنصة وطعن رشدي عشر مرات في الوجه والرقبة والبطن. وأصدر الرئيس الأمريكي جو بايدن والسيدة الأولى جيل بايدن بياناً أعربا فيه عن بالغ "الصدمة والأسف لوقوع هذا الهجوم"، كما أكدا أن "رشدي يعبر عن المثل الأساسية العالمية".

بحسب وكالة الأنباء الإماراتية "وام"، اعتمد سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم ولي عهد دبي رئيس المجلس التنفيذي، قرارات المجلس بشأن تعيين وترقية عدد من المسؤولين في دائرة الموارد البشرية لحكومة دبي ومؤسسة حكومة دبي الذكية. و نصت القرارات أرقام (56 و 57 و 58 و 59) لسنة 2022 على تعيين السيدة "إيمان صالح سالم اسماعيل بن خاتم"، مديراً تنفيذياً لقطاع السياسات والبرامج في دائرة الموارد البشرية لحكومة دبي، وتعيين السيدة "منى محمد عبدالله بوحميد التميمي"، مديراً تنفيذياً لقطاع موارد المستقبل في دائرة الموارد البشرية لحكومة دبي، وتعيين السيد "عيسى عبدالله خميس بن نتوف الفلاسي"، مديراً تنفيذياً لقطاع العمليات في دائرة الموارد البشرية لحكومة دبي . و تضمنت هذه القرارات منح رتبة مدير تنفيذي لهؤلاء المسؤولين وفق أحكام قانون المديرين التنفيذيين في حكومة دبي. وتشمل هذه القرارات أيضاً ترقية السيد "مطر سعيد عبيد خليفة الحميري"، مدير قطاع البنية التحتية الذكية في مؤسسة حكومة دبي الذكية، وتعيينه مديراً تنفيذياً للمؤسسة على أن يمنح درجة مدير تنفيذي وفقاً لأحكام التشريعات الخاصة بالمديرين التنفيذيين في حكومة دبي. ويعمل بهذه القرارات من تاريخ صدورها وتنشر في الجريدة الرسمية.

نقلاً عن وكالة الأنباء الإماراتية "وام"، أوضحت النيابة العامة للدولة، من خلال تغريدة نشرتها اليوم عبر حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي عقوبة العبث بالأدلة الرقمية. وأشارت النيابة العامة إلى أنه طبقاً للمادة 18 من المرسوم بقانون اتحادي رقم 34 لسنة 2021 في شأن مكافحة الشائعات والجرائم الإلكترونية فإنه يعاقب بالحبس مدة لا تقل عن ستة أشهر والغرامة التي لا تقل عن مائتي ألف درهم، أو بإحدى هاتين العقوبتين، كل مسؤول عن إدارة موقع أو حساب على شبكة معلوماتية أو بريد إلكتروني أو نظام معلوماتي أخفى أو عبث بالأدلة الرقمية لإحدى الجرائم المنصوص عليها بهذا المرسوم بقانون بقصد إعاقة عمل جهات البحث والتحري أو التحقيق أو الجهات المختصة الأخرى. ويأتي نشر هذه المعلومات في إطار الحملة المستمرة للنيابة العامة للدولة لتعزيز الثقافة القانونية بين أفراد المجتمع ونشر كافة القوانين الجديدة والمحدثة في الدولة، ورفع مستوى وعي الجمهور بالقانون، بهدف توسيع ثقافة القانون كأسلوب حياة.

أعلنت شركة جوجل الأمريكية، أن التحديث القادم لشبكاته ومنصاته سيشهد طرح ميزة جديدة تمكّن مستخدمين Google Meet من بث ومشاركة أي من محتوى الفيديو الخاص بهم عبر الويب. وبحسب ما ذكره موقع techradar المتخصص في أخبار التقنية، فإن الأداة توفر تكامل "المشاركة المباشرة" مع منصات مثل يوتيوب وSpotify وألعاب الهاتف المحمول مثل UNO. ويرى المتخصصون في مجالات التكنولوجيا الحديثة أن هذا التحديث يعني أنك ستتمكن من مشاركة مقاطع فيديو يوتيوب مع أصدقائك على Google Meet أو لعب مجموعة متنوعة من ألعاب الهاتف المحمول، مع الاستمرار في التفاعل، على غرار وظيفة Apple SharePlay. يمكن للمستخدمين تمكين ميزة الدفق الجديدة من خلال التوجه إلى علامة التبويب "الأنشطة" التي تم تقديمها حديثًا، ويمكن بعد ذلك بدء التجربة المشتركة عن طريق النقر فوق الرمز المناسب، على سبيل المثال، Spotify. وستتم هذه الترقية طوال شهر أغسطس 2022 عبر الأجهزة المحمولة والأجهزة اللوحية، وستأتي لاحقًا للأجهزة الأخرى، كما أن بعض عمليات الدمج محدودة، ومع ذلك، على سبيل المثال، لا يتوفر تكامل Spotify إلا للمستخدمين المميزين فقط. وتأتي هذه الأخبار في الوقت الذي تقوم فيه شركة البحث العملاقة بدمج Google Meet بالكامل مع عرضها Duo الذي يركز على المستهلك بشكل أكبر، والذي تم إصداره لأول مرة في عام 2016. ولن يؤدي الدمج فقط إلى المزيد من الميزات الاجتماعية، حيث تطرح جوجل أيضًا ميزات اجتماعات إضافية تتيح لك بدء مكالمة فيديو فورية مع مجموعة الدراسة بأكملها أو التواصل مع زملائك في وقت مجدول متكرر. وقبل الانضمام إلى اجتماع، ستتمكن من تغيير خلفيتك أو تطبيق التأثيرات المرئية، وأثناء الاجتماع، سيتمكن المستخدمون أيضًا من استخدام الدردشة والتعليقات التوضيحية في الاجتماع لمزيد من طرق المشاركة. وأعلنت منصة جوجل في وقت سابق، أن تطبيق Google Meet، يحصل على تعزيز جديد لنظام الأمان، بحيث يصبح الحفاظ على أمان بيانات Google Workspace الخاصة بك أسهل من أي وقت مضى. وسيحصل Google Meet على تشفير من جانب العميل، مما يوفر طبقة إضافية من الأمان لحماية مكالمات الفيديو والمحتوى المشترك بداخله. ويجب أن يعني التغيير أن مستخدمي خدمة مؤتمرات الفيديو من جوجل سيحصلون على "تحكم مباشر" في بياناتهم، ومفاتيح التشفير المستخدمة للحفاظ على ذلك آمنًا، مع عدم حصول جوجل نفسها على إمكانية الوصول.

وجدت دراسة جديدة أن النساء اللواتي يتبعن نظاماً غذائياً نباتياً يرتفع خطر الإصابة لديهن بكسر الورك بنسبة 33% مقارنة بمن يأكلن اللحوم. شاركت أكثر من 26000 امرأة تتراوح أعمارهن بين 35 و69 عاماً من جميع أنحاء المملكة المتحدة في الدراسة، وقيمت مخاطر الإصابة بكسر الورك بين النباتيين، والنساء اللواتي يتناولن الأسماك ولكن ليس اللحوم، واللواتي يتناولن اللحوم في بعض الأحيان مقارنة مع الذين يتناولون اللحوم بانتظام. ولاحظ الباحثون بعد حوالي 20 عاماً ،822 كسراً في الورك بين النساء، حوالي 3%، وأن ارتفاع خطر الإصابة بكسر الورك كان فقط بين النباتيات مقارنة بالنساء اللواتي تناولن اللحوم بانتظام. وتم استخلاص البيانات من دراسة مجموعة النساء في المملكة المتحدة، والتي تتعقب النساء بمرور الوقت لتقييم المخاطر بين النظام الغذائي والصحة. وقال المؤلف الرئيسي للدراسة "جيمس ويبستر"، "دراستنا تسلط الضوء على المخاوف المحتملة فيما يتعلق بخطر كسر الورك لدى النساء النباتيات، ومع ذلك فهي لا تحذر الناس من التخلي عن النظم الغذائية النباتية، كما هو الحال مع أي نظام غذائي، من المهم فهم الظروف الشخصية وما هي العناصر الغذائية. اللازمة لنمط حياة صحي متوازن".

بعد فترة من شائعات الانفصال بين الفنانة المغربية دنيا بطمة وزوجها المنتج البحريني محمد الترك، تقدم الأخير باعتذار علني من شريكته، ما أكّد أن الخلاف حصل بينهما. وقال في قصة مصوّرة عبر حسابه الرسمي على "انستغرام": "من شيم الرجال الاعتذار حتى لو لم تكن غلطان، فأنا من هذا المنبر أعتذر لملكتي". وأضاف: "أقول لها لا يوجد بنت أن تزعل من أبوها، ولا توجد حبيبة تقدر ألا تسامح حبيبها، ولا يوجد زوجة تستطيع أن تثني العشرة، ولا يوجد أم تستطيع أن تنسى ابنها". وتابع: "فأنتي ابنتي وصديقتي وزوجتي، وأنا ابنك، أنتي من وقفتي معاي في أصعب مراحل حياتي، وأنا كنت سند لك، ولا أستطيع أن أنسى". وختم "أنتي أجمل وردة في بستان حياتي لا أستطيع أن أجعلها تذبل، والمسامح كريم، أنتظرك بفارغ الصبر.. أعشقك".

بدأت قصة حب "أوزغي غوريل" و"سركان تشاي أوغلو" في موقع تصوير مسلسل "موسم الكرز"، الذي كان سبب شهرتهما عربياً وعرفا وقت عرضه باسم "إياد" و"فتون"، واستمرت 7 سنوات ثم توجت بالزواج في كارلسروه بألمانيا الشهر الماضي؛ حيث تعيش أسرة سركان. وأقاما حفل زفاف خيالي في قلعة تاريخية في فيرونا بإيطاليا، بمشاركة أفراد عائلتهما وأصدقائهما المقربين، وحضر الصديقان المقربان للزوجين بيلين كاراهان وأيبوك بوسات الاحتفال، وجذبت صور غوريل وتشاي أوغلو اهتمامًا كبيرًا على السوشيال ميديا. تمت مشاركة اللقطات المميزة التي تم التقاطها في حفل زفاف أوزغي وسركان على السوشيال ميديا، ونشرت بيلين كاراهان صورتها مع سيركان تشاي أوغلو بملاحظة "جانب العريس". شاركت أوزجي جوريل بعض الصور من تحضيراتها قبل الزفاف، ونشرت عبر انستغرام، صورة لها وهي ترتدي قبعة مكتوب عليها "العروس"، وشارك أصدقائهما في هاشتاغ زفاف أوزغي وسركان، وحرصت أوزغي على ارتداء فستاني زفاف بإطلالة بسيطة وناعمة خطفت بها قلوب الجميع. من ناحية أخرى، سأل صحفيون شاي أوغلو في الأسابيع الماضية،"كيف كان شعورك عندما رأيت سيدة أوزغي ترتدي فستان الزفاف لأول مرة؟"، فرد سركان قائلًا: "كنت محظوظًا عندما رأيت أوزغي في حفل زفاف، إنك تسحر عندما ترى من تحب هكذا، لقد حلمت منذ سنوات، ويأتي ذلك اليوم". قال سيركان تشاي أوغلو أيضًا: "نحن في عجلة من أمرنا باستمرار، وكلانا نقرأ سيناريوهات، لم نتمكن حتى من الجلوس والتحدث عن تلك اللحظة الجميلة، الآن لدينا زفافنا ونعمل أمامنا، كان علينا تأجيل شهر العسل، بسبب العمل".

يتتبع العلماء أثر فيروس جديد حيوانيّ المنشأ في شرق الصين حيث أصيب عشرات الأشخاص فيه. وتأكدت إصابة 35 شخصاً في مقاطعة شاندونغ ومقاطعة هاينان شرقيّ الصين بفيروس لانغيا الجديد (لاي في) والذي ينتمي إلى عائلة فيروسات هينيبا. وتمثل الحُمى والإرهاق والسعال أعراض الإصابة بفيروس لانغيا. ويُعتقد أن فيروس لانغيا الذي أصاب هؤلاء الأشخاص قد انتقل إليهم من حيوانات، ولا توجد أدلة حتى الآن على إمكانية انتقال هذا الفيروس من إنسان إلى إنسان. ونقلت صحيفة غلوبال تايمز الصينية المملوكة للدولة عن أحد هؤلاء الباحثين ويُدعى "لينفا وانغ" القول إن الإصابات بفيروس لانغيا المكتشَفة حتى الآن ليست قاتلة ولا شديدة الخطورة، ومن ثَمّ فإنه "لا داعي للذُعر". لكن ثمة حاجة إلى الحذر؛ لا سيما وأن العديد من الفيروسات التي انتقلت من حيوانات إلى بشر تسببت في نتائج لم تكن متوقعة، بحسب ما أضاف وانغ الذي يعمل أستاذاً للأمراض المعدية الناشئة في سنغافورة. وقال الباحثون إن فيروس (لاي في) وُجد في 27 في المئة من فئران الزباب التي تم فحصها، مما يوحي بأن هذا الحيوان الثديي الشبيه بالفأر ربما يمثّل "مستودعاً طبيعياً" لهذا الفيروس. أما بين الكلاب والماعز التي تم فحصها، فقد عثر الباحثون على فيروس "لاي في" بنسبة خَمس في المئة واثنتين في المئة على التوالي. وقال مركز تايوان للسيطرة على الأمراض، إنه يولي "اهتماماً شديداً" بتطور فيروس "لاي في" الذي ينتمي إلى عائلة فيروسات هينيبا حيوانية المنشأ والتي تستطيع الانتقال من الحيوان إلى الإنسان. وتعتبر الفيروسات حيوانية المنشأ شائعة للغاية، لكنها صارت تحظى باهتمام بالغ منذ تفشّي فيروس كورونا. وبحسب المركز الأمريكي للسيطرة على الأمراض والوقاية منها، يقدّر العلماء أن ثلاثة من بين كل أربعة من الأمراض المعدية الجديدة التي تصيب البشر تنتقل إليهم من الحيوانات. وكانت الأمم المتحدة حذرت في وقت سابق من أن العالم قد يشهد مزيداً من هذه الأمراض المعدية، لا سيما في ظل تزايد استغلال البشر للحياة البرية، فضلًا عن آثار التغير المناخي. ولبعض الفيروسات حيوانية المنشأ قدرة على الفتك بالإنسان، ومن تلك فيروس نيباه الذي يتفشى في دورات متقطعة بين الحيوانات والبشر في آسيا، وكذلك فيروس هيندرا الذي اكتُشف لأول مرة في الخيول بأستراليا. وعثر الباحثون على فيروسات أخرى تنتمي لعائلة هينيبا، غير "لاي في"، في فأر الزباب، وكذلك في الخفافيش والقوارض.

لطالما كانت دولة الإمارات العربية المتحدة رمزاً للحضارة والتقدم ومواكبة التطور، إلا أن البعض يسعى لترويج عادات وأمور غير مألوفة وتتناقض بشدة مع الفكر والعادات في هذا البلد العربي والمسلم. بعد التطبيع مع إسرائيل، أصبحت هذه الدولة مكاناً للسياح الإسرائيليين لكي يمارسوا رفاهيتهم السيئة، حيث أن وسائلهم الترفيهية تسببت في قلق أكثر من 70% من سكان الإمارات الأصليين وشكلت تهديداً مباشراً للشعب الإماراتي. فمنذ وصول هؤلاء السياح، باتت الدولة تشهد بشكل دائم العديد من المشكلات غير الأخلاقية وعدم الأمن والأمان. وموخراً، قام إعلان لمطاعم BB الاجتماعية في دبي بإثارة الجدل وإحداث موجة من الغضب العارم لدى الإماراتيين على شبكات التواصل الاجتماعي، جرّاء تعارضه مع قوانين الدولة وعادات المجتمع الإماراتي وتقاليده، من خلال الترويج للشذوذ الجنسي في بلد ومجتمع شرقي عربي مسلم. وتجدر الإشارة إلى أن صاحب هذا المطعم هو شخص إسرائيلي يهودي، ومن خلال الترويج لهذا الشيء زاد الفساد والاضطراب بين الشباب الإماراتي. واستشاطت هذه الحادثة غضب المحامي والكاتب الإماراتي "حبيب الملا" حيث أنه أثار هذه الحادثة في تغريدة على مواقع التواصل الاجتماعي فقال: "هل يعقل أو يُقبل في بلد عربي ومسلم قيام مطعم بالاحتفال علنا بمناسبات الشواذ والترويج لها ووضع قوائم طعام بخصومات خاصة في استهتار واضح بقيم المجتمع؟ الأمر تجاوز مرحلة القبول إلى الفرض". وحظيت تغريدة "الملا" التي أشار فيها إلى دائرة الاقتصاد والسياحة - اقتصادية دبي، بتجاوب واسع من المواطنين الإماراتيين الذين عبّروا عن استيائهم وغضبهم من هذه الحادثة وتبادلوا الآراء بشأنها بين الموافقة والرفض لمثل هذه التصرفات المؤثرة التي تطال معتقدات المجتمع الإماراتي وقيمه، و دعوا إلى محاربة هذه الحوادث والوقوف في وجه كل من يروج لها. وعلقت الدكتورة حوراء موسى على تغريدة الملا قائلة: "نرجو من النيابة العامة بصفتها ممثلة المجتمع التحرك واتخاذ اللازم. ما يفعله المطعم يشكل ترويج وتحبيذ لكل ما من شأنه المساس بالنظام العام والآداب العامة في الدولة." كما علق إبراهيم آل حرم على هذه الحادثة بقوله: "الجميع يعلم أن السلطة هي من تنشر الفساد في المجتمع عبر تقنينه، ولكن لتلافي ردة فعل المجتمع المحافظ قد تستخدم بعض الشخصيات للتنفيس الموجه بمثل هذه التغريدات التي تظهر وجود اختلاف في وجهات النظر.. والهدف هو جعل الخطوط الحمراء مألوفة في المجتمع وقابلة للنقاش." وكتبت الدكتورة سلطانة عثمان: "الكارثة أن جماعة "امرأة لوط" بدأوا يتزايدون والأمور عندهم عاااادي..والله سبحانه وتعالى يقول: فَلَمَّا جَآءَ أَمْرُنَا جَعَلْنَا عَٰلِيَهَا سَافِلَهَا وَأَمْطَرْنَا عَلَيْهَا حِجَارَةً مِّن سِجِّيلٍۢ مَّنضُودٍۢ، مُّسَوَّمَةً عِندَ رَبِّكَ ۖ وَمَا هِىَ مِنَ ٱلظَّٰلِمِينَ بِبَعِيدٍۢ"

تقع إستونيا في شمال أوروبا، وتفتخر بسواحلها الخلابة، ومدن العصور الوسطى، وتاريخ مثير للاهتمام. تحدها روسيا وبحر البلطيق وخليج فنلندا ولاتفيا، مما يجعل الوصول إليها متاحًا من العديد من الأماكن. أفضل ما في السفر إلى إستونيا هو أن البلد ميسور التكلفة للزوار. من بين العديد من الأماكن التي يجب زيارتها في إستونيا، تعد تالين أكبر مدينة وأكثرها زيارة. في الآتي، جولة على أشهر الأماكن السياحية في إستونيا. من بين العديد من الأماكن الشهيرة التي يجب زيارتها في إستونيا، تعد تالين هي الأبرز في الجري. الجذب الرئيسي أو قلب المدينة هو تومبيا ولا يزال يحافظ على الأجواء القديمة والتاريخية على قيد الحياة مع مؤسسات القرن الخامس عشر. المنطقة محفوظة جيدًا ويمكن الوصول إليها سيرًا على الأقدام لمحبي التاريخ. من أعلى منطقة في تومبيا، يمكنك الاستمتاع بإطلالة على المدينة القديمة الصاخبة. وتعتبر تارتو المركز الفكري للبلاد، وتشتهر بجامعة تارتو. إنها أقدم مدينة في البلاد مما يجعلها أكثر إثارة للاهتمام للزيارة. تم تصميم وسط المدينة بشكل كلاسيكي مع مباني من القرن الثامن عشر، ومعظمها منفذ للمتطلبات المبتكرة. يعد حي الحساء هو أكثر مناطق الجذب غرابة في المدينة، حيث تم تسمية أسماء الشوارع بعد مكونات الحساء مثل الفاصوليا! توصف بأنها أفضل الأماكن للزيارة في إستونيا. كما تقع مدينة المنتجع الساحلية بارنو حيث يقع نهر بارنو في خليج ريغا. عامل الجذب الرئيسي هنا هو شاطئ بارنو، الذي يتباهى بالكثبان الرملية الرائعة والرمال البيضاء البودرة. تشتهر بارنو أيضًا بأنها العاصمة الصيفية لأن معظم الإستونيين يختارون قضاء إجازاتهم الصيفية هنا. يمكنك أيضًا زيارة الحديقة المائية الداخلية في المنطقة المسماة باسم Vee Park. نها واحدة من أفضل الأماكن للزيارة في إستونيا في الشتاء. وفي الختام حديقة ماتسالو الوطنية تقع في الجزء الرئيسي من مسار طيران شرق المحيط الأطلسي. هذه حديقة طبيعية تبلغ مساحتها 48610 هكتارًا تم إنشاؤها للحفاظ على عدد كبير من الطيور المهاجرة والتعشيش والطيور. تضم عددًا من الأنواع المهددة بالانقراض، مثل النسر أبيض الذيل. تشتهر ماتسالو بين مراقبي الطيور. يجب على جميع محبي الطبيعة التوقف هنا.