loader-img-2
loader-img-2
22 January 2026
- ٠٤ شعبان ١٤٤٧ -

  1. الرئيسية
  2. أخبار
سيلين ديون تطل برفقة أولادها وتلفت الأنظار
سيلين ديون تطل برفقة أولادها وتلفت الأنظار
تواجدت النجمة العالمية سيلين ديون رفقة أبنائها الثلاثة رينيه تشارلز 24 عاما والتوأم نيلسون وإدي 14 عامًا، في حفل بول مكارتني بمدينة لاس فيغاس، وذلك في مشهد عائلي لفت الأنظار وأثار إعجاب الجمهور. فقد شوهدت النجمة الشهيرة خلال الحفل الذي أقيم في ملعب أليغانت ضمن جولة مكارتني العالمية Got Back Tour، وهي تتفاعل بحماس مع الأغاني، مرتدية بلوزة سوداء بياقة عالية وقبعة أنيقة، كما ظهرت تصفق وترفع قبضتها في الهواء أثناء استمتاعها بالموسيقى إلى جانب أبنائها. ويعد هذا الظهور من المرات النادرة التي تطل فيها سيلين ديون علنا منذ إعلان إصابتها بمتلازمة الشخص المتيبس عام 2022. وفي حوار سابق مع مجلة PEOPLE، كشفت سيلين ديون أنها تستمد قوتها من أبنائها خلال معركتها مع المرض. يُذكر أن سيلين كانت قد رزقت بأبنائها من زوجها الراحل رينيه أنجليل الذي توفي عام 2016 بعد معركة مع سرطان الحنجرة، ومنذ ذلك الوقت كرّست حياتها لتربية أبنائها بعيدا عن الأضواء. وأصيبت ديون في 2022 بـ"متلازمة الشخص المتيبّس" وهو أحد أمراض المناعة الذاتية النادرة، ويسبب تشنجات عضلية مؤلمة وصعوبة في الحركة والتنفس. ولا يوجد علاج شاف لحالتها التي تعد متقدّمة، لكن ثمة علاجا يمكن أن يساعد في السيطرة على الأعراض. وبحسب المعهد الوطني الأميركي للصحة، يصيب هذا المرض النساء أكثر من الرجال بنسبة 50%. كما تصيب هذه المتلازمة واحدا من كل مليون شخص تقريباً، وتسبب ألماً شديداً وصعوبة في الحركة، ما يمنع ممارسة الأنشطة المجهدة بدنياً.
ماسك يطلق إصدارا مُحدثا لـ
ماسك يطلق إصدارا مُحدثا لـ"Grok Imagine" لمنافسة "Sora 2" من "OpenAI"
كشف إيلون ماسك عن تحديث رئيسي لمنصة إنشاء مقاطع الفيديو بالذكاء الاصطناعي "Grok Imagine"، التابعة لشركة "xAI". ويعدّ الإصدار الجديد، الذي يحمل اسم "Grok Imagine v0.9"، بنتائج أسرع وأكثر واقعية من أي وقت مضى للفيديوهات المنشأة بالذكاء الاصطناعي. استعرض ماسك، على منصة إكس، الإمكانيات الجديدة لـ"Grok Imagine v0.9"، وقال إن التحديث يُتيح إنشاء النصوص والصور والفيديوهات بشكل فوري، بحسب تقرير لموقع "News Bytes" المتخصص في أخبار التكنولوجيا. وقال ماسك إن "Grok Imagine v0.9" قادر على إنشاء مقطع فيديو في أقل من 15 ثانية. وشجّع ماسك المستخدمين على تجربة الواجهة الجديدة المعتمدة على الصوت لـ"Grok Imagine"، من خلال تمكين خيار "Open App in Voice Mode" في الإعدادات، مما يمكن المستخدمين من فتح التطبيق والبدء في التحدث فورًا، دون الحاجة للكتابة. وتُعد هذه الميزة الجديدة جزءًا من جهود ماسك لتحسين تفاعل المستخدمين مع منصات الذكاء الاصطناعي التابعة له. ويبدو أن توقيت هذا إصدار "Grok Imagine v0.9"، الذي أعلن عنه ماسك يوم الأحد، جاء بعد فترة قصيرة من إطلاق شركة "OpenAI" في 30 سبتمبر لإصدار جديد من نموذجها لإنشاء مقاطع الفيديو بالذكاء الاصطناعي "Sora 2"، مما أثار موجة جديدة من المنافسة في مجال إنشاء الفيديو بالذكاء الاصطناعي.
الصين تختبر مراكز بيانات تحت الماء لتقليل البصمة الكربونية للذكاء الاصطناعي
الصين تختبر مراكز بيانات تحت الماء لتقليل البصمة الكربونية للذكاء الاصطناعي
تستهلك مراكز البيانات الكثير من الطاقة وتُعاني من ارتفاع درجات الحرارة، لذا تُخطط شركة صينية لغمر مجموعة من الخوادم في البحر قبالة شنغهاي، أملاً في حل مشاكل الطاقة الحاسوبية. ويقوم عمال شركة صينية ببناء كبسولة صفراء كبيرة، على رصيف قرب المدينة، وهي خطوة نحو بنية تحتية تكنولوجية بديلة تُواجه تساؤلات حول تأثيرها البيئي وجدواها التجارية. تعتمد مواقع الويب والتطبيقات العالمية على مراكز البيانات المادية لتخزين المعلومات، مع الاستخدام المُتزايد للذكاء الاصطناعي الذي يُسهم في الطلب المُتزايد على هذه المرافق، بحسب تقرير نشره موقع "scmp" قال يانغ يي، من شركة هايلاندر للمعدات البحرية، التي تُطوّر كبسولة شنغهاي بالتعاون مع شركات إنشاءات حكومية: "للعمليات تحت الماء مزايا جوهرية". تُحافظ تيارات المحيط على درجة حرارة الخوادم تحت الماء منخفضة، بدلًا من تبريد الهواء أو تبخير الماء اللذين يتطلبان طاقة كبيرة في المراكز على اليابسة. اختبرت "مايكروسوفت" هذه التقنية قبالة سواحل اسكتلندا عام 2018، لكن المشروع الصيني، المقرر إجراؤه في منتصف أكتوبر، يُعدّ من أوائل الخدمات التجارية من نوعها في العالم. سيخدم عملاء مثل شركة تشاينا تيليكوم وشركة حوسبة الذكاء الاصطناعي مملوكة للدولة، وهو جزء من جهود حكومية أوسع لخفض البصمة الكربونية لمراكز البيانات. أوضح يانغ، نائب رئيس شركة هايلاندر: "يمكن للمرافق تحت الماء توفير حوالي 90% من استهلاك الطاقة للتبريد". قال الخبير شاولي رين من جامعة كاليفورنيا، ريفرسايد، إن مشاريع كهذه تُركز حاليًا على إثبات "الجدوى التكنولوجية". لم تُجرِ "مايكروسوفت" أي تجارب تجارية على تجربتها، مُعلنةً بعد استعادة كبسولة البيانات الخاصة بها عام 2020 أن المشروع قد اكتمل بنجاح. وأضاف رين أنه يجب التغلب على تحديات بناء كبيرة ومخاوف بيئية قبل نشر مراكز البيانات تحت الماء على نطاق واسع. تُسهم الإعانات الحكومية الصينية في دعم المشروع؛ فقد حصلت شركة هايلاندر على 40 مليون يوان (5.62 مليون دولار) لمشروع مماثل في مقاطعة هاينان عام 2022، ولا يزال قيد التنفيذ. قال تشو جون، مهندس مشروع "هايلاندر" في شنغهاي: "انطوى إكمال مركز البيانات تحت الماء على تحديات بناء أكبر مما كان متوقعًا في البداية". بُني المركز على اليابسة في مكونات منفصلة قبل تركيبه في البحر، وسيستمد معظم طاقته من مزارع الرياح البحرية القريبة. تقول شركة هايلاندر إن أكثر من 95% من الطاقة المستخدمة ستأتي من مصادر متجددة. ويتمثل التحدي الأبرز في وضع الهيكل تحت الأمواج في الحفاظ على جفاف محتوياته وحمايتها من التآكل بفعل المياه المالحة. ويعالج المشروع الصيني هذه المشكلة باستخدام طبقة واقية تحتوي على رقائق زجاجية على الكبسولة الفولاذية التي تحمل الخوادم. لتسهيل وصول فرق الصيانة، سيربط مصعد هيكل الكبسولة الرئيسي بجزء يبقى فوق الماء. أوضح رين من جامعة كاليفورنيا، ريفرسايد، بأن عملية توصيل الإنترنت بين مركز بيانات بحري والبر الرئيسي كانت أكثر تعقيدًا من الخوادم الأرضية التقليدية. كما وجد باحثون في جامعة فلوريدا وجامعة الاتصالات الكهربائية في اليابان أن مراكز البيانات تحت الماء قد تكون عرضة للهجمات باستخدام الموجات الصوتية المنقولة عبر الماء. أثار تأثير مراكز البيانات تحت الماء على المياه المحيطة بها تساؤلات حول تأثيرها على النظم البيئية البحرية. قال أندرو وانت، عالم البيئة البحرية في جامعة هال، بإن الحرارة المنبعثة قد تجذب في بعض الحالات أنواعًا معينة بينما تُبعد أخرى. وأضاف: "هذه الأمور مجهولة حتى الآن، ولا توجد أبحاث كافية تُجرى حتى الآن". ذكرت شركة هايلاندر أن تقييمًا مستقلًا أُجري عام 2020 لمشروع اختبار الشركة بالقرب من تشوهاي، جنوب الصين، أشار إلى أن درجة حرارة المياه المحيطة ظلت أقل بكثير من الحدود المقبولة. حذّر رين من أن توسيع نطاق المراكز سيؤدي أيضًا إلى زيادة الحرارة المنبعثة. قال إنه "بالنسبة لمراكز البيانات الضخمة تحت الماء، يجب دراسة مشكلة التلوث الحراري بعناية أكبر". وأشار رين إلى أن المرافق البحرية تُكمّل مراكز البيانات التقليدية. وأضاف: "من المرجح ألا تحل هذه المرافق محل مراكز البيانات التقليدية الحالية، ولكنها قد تُقدّم خدمات لبعض القطاعات المتخصصة".  
3 فواكه تساعد على النوم العميق
3 فواكه تساعد على النوم العميق
إذا كنت ممن يعانون من الأرق، فربما لن تحتاج بعد اليوم إلى الحبوب المنوّمة أو وصفات "الحليب الدافئ"، إذ يكمن الحل – وفق خبراء التغذية – في قسم الفواكه داخل السوبرماركت. فقد كشفت اختصاصية التغذية الأميركية كيندل ماكنتوش، العضو في المجلس العالمي للعافية (Global Wellness Forum)، أن بعض أنواع الفاكهة تحتوي على هرمونات طبيعية ومعادن تساعد الجسم على النوم بعمق من خلال تنظيم الساعة البيولوجية (Circadian rhythm) وإصلاح الخلايا أثناء الليل. أزمة نوم متفاقمة وقالت ماكنتوش في حديث لشبكة "فوكس نيوز" الأميركية: "الغذاء لا يزوّدنا بالسعرات فقط، بل يتواصل مع أنظمتنا الحيوية ويؤثر في المزاج والنوم والتمثيل الغذائي". كما أضافت أن أهمية هذه الأطعمة تتزايد مع تغيّر الفصول وقِصر ساعات النهار، حيث يحتاج الجسم إلى دعم طبيعي لإنتاج الميلاتونين المسؤول عن النوم. الكرز... مخزن للميلاتونين ويعد الكرز من أبرز الأطعمة المساعدة على النوم، لاحتوائه على الميلاتونين، وهو الهرمون الذي تفرزه الغدة الصنوبرية (pineal gland) في الدماغ لتنظيم دورة النوم والاستيقاظ. كما يحتوي الكرز على التريبتوفان، وهو حمض أميني يستخدمه الجسم لإنتاج السيروتونين والميلاتونين، بحسب عيادة كليفلاند. فيما يُوصى بتناول الكرز الحامض تحديدا، المعروف بطعمه اللاذع وغناه بالميلاتونين الطبيعي. الكيوي... فاكهة الرياضيين إلى ذلك، أكدت الدراسات أن تناول الكيوي قبل النوم يساعد على تحسين جودة النوم ومدته. فقد أظهرت دراسة نُشرت في المكتبة الوطنية للطب (NLM) عام 2024 وشملت رياضيين محترفين أن استهلاك الكيوي بانتظام لمدة أربعة أسابيع أدى إلى “تحسن ملحوظ في جودة النوم والأداء النهاري”. ويُعزى ذلك إلى غناه بمضادات الأكسدة والمغنيسيوم والسيروتونين، التي تساهم في تهدئة الجهاز العصبي. العنب... وجبة مسائية خفيفة أما العنب الطازج، فهو الآخر مصدر طبيعي للميلاتونين، وفق اختصاصي التغذية أنتوني ديمارينو من عيادة كليفلاند. وقال ديمارينو إن “العنب خيار مثالي كوجبة خفيفة قبل النوم، فهو منخفض السعرات ويمكن أن يساعد على الاسترخاء”. لكنه شدد على تناول العنب الطازج غير المعالج بدلا من العصائر أو الزبيب، لأن الشكل الطبيعي يحافظ على القيمة الغذائية الكاملة. نمط حياة داعم للنوم الطبيعي ولا يقتصر الأمر على الغذاء فحسب؛ إذ أشارت ماكنتوش إلى أن عادات المساء تلعب دورًا أساسيًا في جودة النوم. وأوصت الباحثة بعدة أمور، من بينها: تقليل التعرض للضوء الأزرق من الشاشات قبل النوم، الحفاظ على غرفة مظلمة ودرجة حرارة معتدلة، وتجنّب الوجبات الثقيلة والمحفزات مثل الكافيين في الساعات الأخيرة من اليوم. وختمت بالقول: "عندما ندمج النظام الغذائي الطبيعي مع روتين مسائي صحي، نضع الأساس لنوم أعمق، ومزاج أفضل، وحيوية طويلة الأمد".
أطباء يحذرون من
أطباء يحذرون من "ترندات الإنترنت"
وسط سيل من مقاطع الفيديو التي تزخر بها وسائل التواصل الاجتماعي حول "روتينات وترندات الاستحمام الفاخرة"، حذر أطباء الجلد من أن هذه الممارسات المبالغ فيها لا تفيد البشرة، بل قد تضرّها وتؤذي البيئة أيضًا. ففي الوقت الذي تروّج فيه مؤثرات لمستحضرات لا حصر لها -من مقشرات يومية وصابونات مضادة للبكتيريا وزيوت عطرية باهظة الثمن- أكد الخبراء أن الحمّام الجيد هو ببساطة حمّام قصير ومعتدل. الماء الفاتر والصابون البسيط كافيان وقالت الدكتورة أولغا بونيموفيتش، أستاذة الأمراض الجلدية بجامعة "بيتسبرغ"، إنها "تشعر بالذهول" من روتينات الاستحمام المعقّدة المنتشرة على الإنترنت، مؤكدة أن الإفراط في التنظيف يضعف حاجز البشرة الطبيعي، بحسب وكالة "أسوشييتد برس". بدوره، أوضح الطبيب نيكول نيغبينيبور من جامعة "آيوا"، أن الجلد "درع واقٍ طبيعي"، وأن الماء الساخن لفترات طويلة أو الإفراط في استخدام الصابون المعطّر يجرّد البشرة من زيوتها الأساسية، مما يؤدي إلى الجفاف والتهيّج. علماً أن الأطباء غالباً ما ينصحون بالاكتفاء باستحمام يومي قصير بماء فاتر وصابون لطيف خالٍ من العطور، ثم استخدام كريم أو زيت مرطّب بعد الخروج من الحمّام، مشيرين إلى أن الزيوت تعمل كـ"حاجز مانع للتبخر"، لكنها ليست بديلًا عن الترطيب. "التنظيف المزدوج" لا لزوم له ومن بين الاتجاهات المنتشرة ما يُعرف بـ"التنظيف المزدوج"، أي استخدام غسول زيتي يليه آخر مائي، وهو روتين مخصّص عادةً للوجه عند إزالة المكياج، لكنّ بعض المؤثرين عمّموه على الجسم بأكمله. فيما شددت بونيموفيتش على أنه "لا حاجة لغسل الجسم مرتين ولا لفركه بالكامل. يكفي تنظيف المناطق الأساسية مثل الإبطين وطيات الجلد والأماكن الحساسة". التقشير باعتدال أما بالنسبة للتقشير، فالعملية المنتظمة تساعد على إزالة الخلايا الميتة، لكن القيام بها يوميًا "كارثة" على البشرة الجافة أو الحساسة، بحسب الخبراء. لذا يُفضل التقشير اليدوي باستخدام الليفة أو المقشرات الخفيفة مرة أسبوعيًا فقط، مع تجنب المنتجات الخشنة. أما الأحماض اللطيفة مثل "اللاكتيك" أو "الغليكوليك" فيمكن استخدامها بين الحين والآخر، وليس بشكل دائم. استحمام أقصر.. لصحتك وللكوكب وإلى جانب العناية بالبشرة، يحذّر الخبراء من الإفراط في استهلاك المياه. فبحسب وكالة حماية البيئة الأميركية، تشكّل الاستحمامات نحو 17% من استهلاك المياه المنزلي، ما يجعل تقصير مدة الحمّام خطوة مفيدة للبيئة أيضًا. في حين يعتبر الحمّام مثالياً حين يحقق النظافة دون مبالغة، وباستخدام ماء فاتر، ومنتجات لطيفة، وخلال وقت قصير، على أن يختم بترطيب جيد بعده. وكما تقول الدكتورة ليزا أكينتيلو من "جامعة نيويورك": "الروتين الصحي لا يحتاج إلى عشر خطوات... بل إلى وعي بسيط بكيفية حماية بشرتك الطبيعية".
الفنان فضل شاكر يسلم نفسه للجيش اللبناني بعد سنوات من الاختباء
الفنان فضل شاكر يسلم نفسه للجيش اللبناني بعد سنوات من الاختباء
سلّم المغني اللبناني فضل شاكر نفسه، يوم السبت، إلى الجيش اللبناني، وذلك بعد تواريه عن الأنظار لسنوات إثر ملاحقته قضائياً. وأفادت مصادر مقربة من فضل شاكر مساء السبت، بأن الفنان اللبناني "سلّم نفسه إلى قوة تابعة لاستخبارات الجيش اللبناني عند حاجز الحسبة المؤدي إلى مخيم عين الحلوة" للاجئين الفلسطينيين في مدينة صيدا بجنوب لبنان. وقال شهود لوكالة "رويترز" إن شاكر "مشى من مخيم عين الحلوة إلى حاجز للجيش قرب الحسبة في صيدا، وكان مرتاحاً وغير مضطرب ويتحدث إلى أصحابه بتفاؤل". وأضاف الشهود أن ثلاثة ضباط من الجيش اللبناني تسلموه تمهيداً للبدء في استجوابه لاحقاً. وشاكر، المولود في صيدا العام 1969 لوالد لبناني وأم فلسطينية، هو من أبرز المطربين في العالم العربي، وعرف بأعماله الرومانسية ودفء صوته إلى أن اعتزل الغناء في 2012. وأعلن الفنان اعتزاله الغناء وانضمامه إلى جماعة الشيخ أحمد الأسير المسلحة عام 2012. وبعد مواجهات بين الجيش اللبناني وجماعة الأسير في بلدة عبرا في 2013 لجأ شاكر إلى مخيم عين الحلوة هرباً من ملاحقته. واندلعت الاشتباكات في بلدة عبرا، قرب صيدا، إثر هجوم على حاجز عسكري، وأدت إلى مقتل 18 عسكرياً و11 مسلحاً، وانتهت بسيطرة الجيش على مجمع كان يتخذه الأسير ومناصروه مقراً لهم. وتوارى شاكر، واسمه الحقيقي فضل شمندور، في مخيم عين الحلوة الأكبر للاجئين في لبنان. يذكر أن الفصائل الفلسطينية تتولى أمن المخيمات التي لا يدخلها الجيش اللبناني. إعادة المحاكمة وفي 2020 أصدرت المحكمة العسكرية في لبنان حكمين غيابيين بالسجن بحق شاكر بتهمة "التدخل في أعمال الإرهاب" على خلفية دعمه مجموعات متشددة شاركت في معارك ضد الجيش اللبناني. وقبلهما صدر حكم عسكري غيابي آخر في حق شاكر في سبتمبر (أيلول) 2017 بالسجن 15 عاماً مع تجريده من حقوقه المدنية. لكن في أبريل (نيسان) الماضي أصدر شاكر بياناً إعلامياً قال فيه إنه تعرض "للظلم على مدار أكثر من ثلاثة عشر عاماً" وأكد أن جميع التهم التي لاحقته كانت نتيجة "تصفية حسابات سياسية ضيقة" لا علاقة لها بأي أساس قانوني. وأشار إلى أنه لم يكن مطلوباً للقضاء عند دخوله مخيم عين الحلوة في جنوب لبنان، بل لجأ إليه هرباً من تهديدات بالقتل، وأن المذكرات والأحكام القضائية صدرت لاحقاً بحقه دون مبرر واضح. والحكم الغيابي في القانون اللبناني يعتبر قائماً إلى حين القبض على المحكوم عليه، وبمجرد القبض عليه أو تسليم نفسه، يعتبر الحكم الغيابي ملغى، أي كأنه لم يكن، وتعاد المحاكمة مجدداً.‎ وقد قال مصدر مقرب من فضل شاكر لوكالة الأنباء الفرنسية إنه "مؤمن ببراءته ويثق باستقلالية القضاء اللبناني الذي سينصفه هذه المرة"، بحسب تعبيره. وكان الفنان قد عاد قبل سنوات للغناء عبر إصدار أغانٍ متفرقة كان يقوم بنشرها عبر حسابه على يوتيوب دون أن يظهر للعلن. والصيف الماضي حققت الأغاني التي سجّلها مؤخراً مع ابنه محمد انتشاراً ونجاحاً واسعين.
اختبارات تكشف فشل الذكاء الاصطناعي في التمييز بين الأصوات المستنسخة والكلام البشري
اختبارات تكشف فشل الذكاء الاصطناعي في التمييز بين الأصوات المستنسخة والكلام البشري
أظهرت اختبارات أجريت في لندن التسجيلات الصوتية المزيفة التي يتم إنتاجها بما يسمى "التزييف العميق" باستخدام مجموعة شديدة التنوع من البرامج، تشبه جداً التسجيلات الحقيقية بحيث يصعب على أغلب الناس التمييز بينها. وخلص فريق من الباحثين في جامعة كوين ماري بلندن، بعد دراسة استمع فيها المشاركون إلى عينات من الأصوات المولدة بالذكاء الاصطناعي والأصوات الحقيقية، إلى أنه لم يعد ممكناً التمييز بين الأصوات المولدة بالذكاء الاصطناعي والأصوات البشرية الحقيقية". ووفقًا للفريق، "وصلت تقنية توليد الأصوات بالذكاء الاصطناعي إلى مرحلة تتيح لها إنشاء "نسخ صوتية" أو "تزييف عميق" تبدو واقعية تمامًا مثل التسجيلات البشرية"، بحسب تقرير نشرته وكالة الأنباء الدولية. في الدراسة التي نُشرت في مجلة "بي.إل.أو.إس أون" العلمية، قال الفريق البحثي إنهم "قارنوا أصواتاً بشرية حقيقية بنوعين مختلفين من الأصوات الاصطناعية، المولدة باستخدام أحدث أدوات توليف الأصوات بالذكاء الاصطناعي". وأضافوا: "تم استنساخ بعض الأصوات من تسجيلات صوتية لبشر حقيقيين، بهدف تقليدهم، بينما تم توليد البعض الآخر من نموذج صوتي ضخم، دون أن يكون له نظير بشري محدد". وأوضحوا أنهم طُلبوا من المشاركين في الدراسة تقييم أي الأصوات تبدو أكثر واقعية، وأيها تبدو أكثر تأثيرا أو موثوقية. وقالت نادين لافان، المحاضرة البارزة في علم النفس بجامعة كوين ماري بلندن: "لم تكن سوى مسألة وقت حتى بدأت تقنية الذكاء الاصطناعي إنتاج كلام طبيعي ذي صوت بشري"، محذرة من "حاجتنا الماسة لفهم كيفية إدراك الناس للحقيقة الاصطناعية لهذه الأصوات الواقعية". وأضافت لافان: "تطلبت العملية (إنتاج أصوات مزيفة يصعب تمييزها) خبرة بسيطة، وبضع دقائق فقط من التسجيلات الصوتية، وتكاليف شبه معدومة"، مشيرة إلى أن التسجيلات المزيفة صنعت باستخدام "برامج متوفرة تجارياً".
"سورا 2" تطبيق جديد يسمح للمستخدم بإضافة وجهه إلى فيديوهات مولدة بالذكاء الاصطناعي
تتيح تطبيقات الذكاء الاصطناعي إنتاج فيديوهات من خلال أوامر نصية، لكن شركة أوبن أيه.آي المطورة لمنصة محادثة الذكاء الاصطناعي الأشهر شات جي.بي.تي ترغب في تسهيل توليد فيديوهات مرحة قابلة للمشاركة من خلال السماح للمستخدمين بإضافة وجوههم إلى الفيديوهات. بمجرد أن يصوّر المستخدمون فيلما بالصوت لأنفسهم في تطبيق سورا الجديد، من "أوبن أيه.آي"، يمكن للبرنامج إنتاج لقطات فيديو لهم وفق أي سيناريو يحددونه له بالأوامر الصوتية. وعرضت "أوبن أيه.آي" أمثلة لمقاطع فيديو مولدة بأوامر مكتوبة مثل " أريد فيديو يصور رجلا يقوم بحركة بهلوانية خلفية على لوح تزلج" أو "فيديو لراقصة على الجليد تؤدي قفزة ثلاثية مع قطة على رأسها"، بحسب تقرير نشرته وكالة الأنباء الألمانية. غالبا ما تكون مقاطع الفيديو التجريبية للشركة ذات طابع غريب أو سينمائي وتضم حركات وسيناريوهات غير واقعية، ولكنها في بعض الأحيان تبدو أيضًا مشابهة للقطات الحقيقية. كما تم تصميم تطبيق سورا الذي تم إطلاقه مبدئيا في الولايات المتحدة وكندا، لكي يعمل كشبكة إنترنت للفيديوهات المولدة بالذكاء الاصطناعي. ويمكن للمستخدمين ليس فقط رؤية وتحرير الفيديوهات التي أنشأها آخرون، لكن أيضا إضافة أصدقائهم المسجلين على تطبيق سورا إلى فيديوهاتهم الخاصة. تم إطلاق الإصدار الأول من نموذج الذكاء الاصطناعي سورا في العام الماضي. ووفقا لشركة أوبن أيه.آي فإن التطبيق سورا2 أفضل الآن في توليد فيديوهات تحتوي على حركات معقدة مثل ألعاب الجمباز. وأشارت صحيفة "وول ستريت جورنال" الأميركية أن "أوبن أيه.آي" تعتزم تبني نهجا جديدا لاستخدام محتوى وشخصيات تتمتع بحماية حقوق الملكية الفكرية في تطبيق سورا. وستطلب الشركة من أصحاب الحقوق مثل شركات الإنتاج السينمائي إعلان اعتراضها الصريح على استخدام أفلامها، وإلا فستستخدمها الشركة في إنتاج فيديوهات سورا. يأتي ذلك في حين يتهم أصحاب حقوق الملكية الفكرية شركات الذكاء الاصطناعي مرارا وتكرارا باستخدام المحتوى المملوك لهم في تدريب برامج الذكاء الاصطناعي دون إذن من أصحاب الحقوق. وفي الوقت نفسه، نقلت صحيفة "وول ستريت جورنال" عن مصادر مطلعة القول إن "أوبن أيه.آي" لن تقلد صورة الشخصيات العامة في برنامج سورا دون موافقتهم.  
أحدث توصيات العلماء
أحدث توصيات العلماء "قللوا من استهلاك اللحوم"
جدد ائتلاف واسع من العلماء استناداً إلى بيانات أدق، تأكيده السابق أن اللحوم يجب ألا تكون أساس النظام الغذائي، بعدما أغضب رأيه هذا في أواخر العقد الأول من القرن الجاري مسؤولي القطاع. ولاحظ نحو 100 خبير في التغذية والبيئة والصحة العامة في دراسة واسعة النطاق، نشرت، الجمعة، في مجلة "لانسيت"، أن "ثمة ترابطا بين استهلاك اللحوم الحمراء وارتفاع خطر الوفاة في البلدان التي يعد فيها هذا الاستهلاك مرتفعا منذ عقود". ولا تقتصر الدراسة التي أجراها هؤلاء العلماء على اللحوم، بل تتجاوزها بدرجة كبيرة، إذ تهدف إلى توفير إرشادات تمكن سكان العالم أجمع من اتباع نظام غذائي صحي من دون الإضرار بالبيئة. وسبق لهذا البرنامج الشامل أن أصدر تقريرا عام 2019. وتركز اهتمام الجمهور ووسائل الإعلام آنذاك بشكل أساسي على نظام غذائي اقترحه الخبراء، ووصف بأنه "نظام غذائي صحي عالمي". وخصص البرنامج للحوم الحمراء حصة أقل بكثير مما هو سائد، إذ أوصى بأن يقتصر معدل استهلاكها اليومي على 14 غراما، أي نصف المتوسط العالمي، وأدنى بكثير من الاستهلاك في الدول الغنية. ودعا الخبراء إلى الاستعاضة عن اللحوم بالتحول نحو الحبوب الكاملة والمكسرات والبذور الزيتية. ومع أن معدي الدراسة أوضحوا أن هذه الأرقام ليست سوى إطار عام، أثارت الدراسة ردود فعل متباينة جدا بين عامة الناس والأوساط الاقتصادية. وانتقدت هيئات عدة معنية بالصناعات الغذائية الزراعية التوصيات، معتبرة أنها غير جدية أو خطيرة أو غير مناسبة للعادات الغذائية المحلية. إلا أن الوسط العلمي عموما رحب بهذه التوصيات على المستوى الصحي، رغم أن البعض انتقد عدم أخذها في الاعتبار بالقدر الكافي بعض المعطيات، كالفوارق الاجتماعية في الحصول على الغذاء.   وخلص تقرير أصدره عام 2023 باحثون آخرون ونشر في مجلة "لانسيت غلوبال هيلث" إلى أن "الآراء كانت في المجمل إيجابية أكثر مما كانت سلبية"، وشكلت ردا على بعض الجهات المعنية بالقطاع التي وصفت نتائج اللجنة بأنها هامشية أو مثيرة للجدل. ونشرت منظمة "تشينجينغ ماركتس" غير الحكومية تقريرا في سبتمبر (أيلول) اتهمت فيه عددا من الجهات الفاعلة في الصناعات الغذائية الزراعية بتنظيم حملة تضليل عبر الإنترنت ضد نتائج اللجنة. في هذا السياق بالذات، يأتي نشر الباحثين توصيات محدثة الجمعة. وأبرز ما أضافوه قسم واسع عن "العدالة الاجتماعية"، مع اعتبارات واسعة جدا في بعض الأحيان، مثل التشجيع على ضمان ظروف عمل لائقة للعاملين في قطاع الأغذية الزراعية. أما فيما يتعلق بالتوصيات الغذائية، فشددوا مجددا على ما أكدوه سابقا من أن أفضل نظام غذائي صحي "يقوم بشكل أساسي على المصادر النباتية، مع نسبة معتدلة من الأطعمة الحيوانية، وأقل قدر ممكن من السكر المضاف والدهون المشبعة والملح". ورأوا في التحديث أن متوسط استهلاك اللحوم الحمراء يجب أن يقتصر على 15 غراما يوميا. أما الخضر فينبغي استهلاكها بمعدل 200 غرام يوميا، والفواكه بمعدل 300 غرام والحبوب الكاملة بمعدّل 210 غرامات يوميا. وينبغي أن تكون حصة منتجات الألبان 250 غراما، والأسماك أو المأكولات البحرية 30 غراما، وكذلك اللحوم البيضاء مثل الدواجن. وكل هذه الأرقام قريبة جدا من الأرقام السابقة، وخصوصا إذا أُخذت في الاعتبار النطاقات الأوسع التي روج لها المؤلفون. فبالنسبة مثلا لمنتجات الألبان، رأى الباحثون أن الاستهلاك الأمثل يتراوح بين الامتناع التام عن تناولها واستهلاكها بمعدل 500 غرام يوميا. وقال أستاذ التغذية في كلية "أغرو باري تك" فرنسوا ماريوتي لوكالة "فرانس برس": "لا غرابة في أن التوصيات لم تتغير. لم نشهد أي تغيير بين عام 2019 واليوم في العلاقة التي نعرفها بين استهلاك بعض الأطعمة والصحة". إلا أن معدي الدراسة أقروا بأن توصياتهم، ولو كانت مفيدة للصحة على المدى الطويل، قد تسبب نقصا في الفيتامينات على المدى القصير لدى بعض الأشخاص، وخصوصا إذا التزموا بالحد الأدنى من النطاقات المقترحة.
الموز مع الفلفل الأسود.. مزيج غريب بفوائد لا تحصى
الموز مع الفلفل الأسود.. مزيج غريب بفوائد لا تحصى
على الرغم من أن الموز والفلفل الأسود مزيج غير مألوف، إلا أنه استقطب اهتماما متزايدا خلال الفترة الأخيرة وذلك لفوائده الصحية. مزيح هام فقد كشفت دراسة هندية جديدة عن أن الموز غنيٌّ طبيعيا بالبوتاسيوم والألياف والفيتامينات التي تُساعد على تنظيم الهضم والحفاظ على توازن السوائل ودعم الصحة الأيضية بشكل عام. في حين أوضحت أن الفلفل الأسود يُساهم في إنتاج البيبيرين، وهو مُركّب حيويّ قويّ يُعرف بخصائصه المُضادة للأكسدة والالتهابات، والحماية للكبد، وفقًا لصحيفة Times of India. ويُعتقد أن الموز والفلفل الأسود يعملان معًا بتآزر مما يُوفّر الموز التغذية والدعم الهضمي، إذ يُعزّز الفلفل الأسود امتصاص العناصر الغذائية ويُحفّز نشاط الإنزيمات. كما يُوصي الخبراء بالمواظبة باعتدال على هذا المزيج كعلاج طبيعيّ يُساعد على إزالة سموم الكبد وتقليل الانتفاخ، حيث أشار منشورٌ على إنستغرام، نشرته صفحة endbackpain المُختصّة بالصحة، إلى أن خلط الموز مع رشّة من الفلفل الأسود يُمكن أن يُساعد الجسم على التخلّص من السموم وتخفيف الانتفاخ. تناول الموز - تعبيرية آيستوك كذلك يكمن مفهومهما في تآزرهما الغذائي، حيث إن الموز يوفر البوتاسيوم والألياف لهضم سلس، بينما يحفز الفلفل الأسود، الغني بالبيبيرين، نشاط الإنزيمات ويدعم وظائف الكبد في التخلص من السموم. ويساعد هذا المزيج الجسم على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أكثر فعالية وتنظيم توازن السوائل وتعزيز صحة الأمعاء، إذ اتضح أنه بينما يهدئ الموز الجهاز الهضمي ويغذيه، يضيف الفلفل الأسود الدفء ويعزز عملية الأيض، مما يخلق مزيجا بسيطا يُعتقد أنه يخفف الانتفاخ ويدعم صحة الكبد. فوائد للكبد • تعزيز البوتاسيوم: يساعد الموز كمصدر طبيعي للبوتاسيوم على تنظيم توازن السوائل ويقلل من إجهاد الكبد من خلال دعم ضغط الدم الصحي. • غني بالألياف: أظهرت دراسة نُشرت في FAIA أن كلاً من الألياف القابلة للذوبان والنشا المقاوم (في الموز غير الناضج) يدعمان الهضم الصحي ويقللان من تراكم الدهون في الكبد، وهو عامل خطر للإصابة بمرض الكبد الدهني. • الفيتامينات ومضادات الأكسدة: يحتوي الموز على فيتامين C وB6 ومركبات نباتية تقلل من الإجهاد التأكسدي، مما يحمي خلايا الكبد بشكل غير مباشر. كما أنها توفر العناصر الغذائية الأساسية التي تدعم وظائف التمثيل الغذائي العامة، وتساعد في عمليات إزالة السموم. فوائد الفلفل الأسود للكبد • دور البيبيرين الوقائي: كشفت دراسات أن البيبيرين، وهو المركب النشط في الفلفل الأسود، يُقلل من الإجهاد التأكسدي والالتهابات في الكبد، وفقًا لدراسة نُشرت في دورية جامعة الملك سعود. الفلفل الأسود • تحسين مؤشرات الكبد: أكدت دراسة نُشرت في PubMed أن التجارب البشرية التي أُجريت على أشخاص مصابين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي توصلت إلى أن مكملات البيبيرين قللت بشكل ملحوظ من مستويات إنزيمات الكبد وحسّنت الصحة الأيضية. • دعم مسارات إزالة السموم: يُعزز الفلفل الأسود تدفق الصفراء، ويُساعد الكبد في استقلاب الدهون والتخلص من السموم. ملاحظات مهمة • يمكن أن يُسبب الإفراط في تناول الفلفل تهيجًا في المعدة لدى بعض الأشخاص. • يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد أو يتناولون أدوية مُعينة استشارة الطبيب قبل الاعتماد على هذه العلاجات. "فلفل الموز"وChatgpt يذكر أن صيت هذا المزيج وصل أيضا إلى الذكاء الاصطناعي، فعند سؤال Chatgpt عن الأمر، قال إن الموز والفلفل يمكن أن يشكلان مزيجا غذائيا مفيدا عند تناولهما معا، حيث يوفر الموز الألياف والطاقة، بينما يحفز الفلفل الأسود هضم الطعام وزيادة امتصاص العناصر الغذائية، مما يدعم صحة الأمعاء ويساعد في تخفيف الانتفاخ والإمساك، وقد يعمل أيضا على دعم الكبد. وأوضح أن هناك أيضا أنواع من الفلفل تسمى "فلفل الموز"، وهي نوع من الفلفل الحلو يُستخدم في السلطات والسندويشات.
أحمد فهمي يدخل عالم كرة القدم في
أحمد فهمي يدخل عالم كرة القدم في "ابن النادي"
شاب مدلل يواجه تحولاً جذرياً في حياته بعد حادث في النادي ووفاة والده، مما يلقي على عاتقه مسؤولية قيادة نادٍ لكرة القدم مهدد بالانهيار، ليجد نفسه محاطاً بضغوط المنافسين، وسخرية وسائل الإعلام، وتشكيك الجميع في قدراته. فهل سينجح في تجاوز أزماته أم سيخسر كل شيء؟ هذه قصة مسلسل "ابن النادي" من بطولة أحمد فهمي، والذي يبدأ عرضه حصرياً على منصة "شاهد" في الثاني من أكتوبر. يُعرض المسلسل بواقع حلقتين جديدتين أسبوعياً، ويمثل البطولة المطلقة الثانية لأحمد فهمي على المنصة. وأوضح بطل العمل أن المنتج طارق الجنايني طرح الفكرة بعد النجاح المشترك في مسلسل "سفاح الجيزة". وافق فهمي على تقديم المسلسل بعد قراءة المعالجة، حيث وجده يحمل أنماطاً مختلفة. وعلى الرغم من أن كرة القدم تمثل الإطار العام، فإن المسلسل يتضمن خطوطاً درامية متنوعة. وأكد فهمي أن نجاح أعماله على منصة "شاهد" حفزه لتقديم أعمال درامية خارج موسم رمضان. وأشار إلى عدم حماسه لتقديم أجزاء جديدة من الأعمال الناجحة، لأن جزءاً كبيراً من النجاح يعتمد على مفاجأة الفكرة. ومن بين المشاركين في بطولة المسلسل الفنان المصري حاتم صلاح، الذي يؤدي شخصية "كابتن أسامة"، مدرب فريق "الشعلة". ويسعى صلاح لإنقاذ الفريق وإعادته إلى منصة البطولات. وكشف حاتم صلاح عن تعاونه للمرة الأولى مع جميع المشاركين في المسلسل، باستثناء الفنانة آية سماحة. وأشار إلى تكاتفهم لتقديم العمل بأفضل صورة. وأكدت آية سماحة، المشاركة في البطولة، أنها لا تعرف شيئاً عن كرة القدم ولا تتابع المباريات. ومع ذلك، أعجبتها فكرة المسلسل، حيث تؤدي شخصية طبيبة نفسية تكرس جهودها لدعم فريق كرة قدم. وتتمنى أن ينال المسلسل إعجاب الجمهور.
القضاء الأميركي يرفض تبرئة
القضاء الأميركي يرفض تبرئة "ديدي".. "لا يظهر أي ندم"
رفض قاض فيدرالي في نيويورك، طلب مغني الراب الأميركي شون كومز الشهير بـ "ديدي" الحصول على تبرئة أو إعادة محاكمته، وذلك قبل أيام من صدور الحكم النهائي بحقه المقرر يوم الجمعة 3 أكتوبر 2025. وأوضح القاضي أرون سوبرامانيان في وثائق رسمية أن الحكومة "أثبتت قضيتها مراراً وتكراراً"، وهو ما اعتُبر كافياً لتثبيت الإدانة ورفض الطعن. "لا يظهر أي ندم" بدوره، طالب المدعي العام في نيويورك بالحكم على "ديدي" بالسجن لأكثر من 11 عاما. وجاء في مذكرة الادعاء ما قبل النطق بالحكم أن ديدي "ارتكب جرائم خطيرة، وسبق أن صدرت بحقه أحكام بالسجن لأكثر من 10 سنوات في قضايا متعددة، لاستخدامه العنف في تخويف الآخرين"، مطالبين بعقوبة لا تقل عن 11 عاما و3 أشهر. وفي وثيقة مكونة من 166 صفحة، برر المدعي العام الفدرالي جاي كلايتون، الثلاثاء، الحكم المطلوب بحق المغني الأميركي بالقول إن "جرائمه خطرة، وقد أدت في قضايا مماثلة عدة إلى أحكام بالسجن تتجاوز عشر سنوات"، مضيفاً "الحكم بالسجن لمدة طويلة ضروري أيضا في هذه القضية لأن المتهم لا يُظهر أي ندم". وديدي البالغ من العمر 55 عاما، ما زال رهن الاحتجاز منذ إدانته في يوليو/تموز 2024 بتهم تتعلق بإجبار فتيات على الدعارة. ومع اقتراب موعد النطق بالحكم، يواجه النجم الأميركي احتمال قضاء سنوات طويلة خلف القضبان رغم تبرئته من بعض التهم الأشد خطورة. وكان ديدي قد أُدين في يوليو/تموز الماضي ضمن محاكمة فيدرالية واسعة النطاق، بينما تمت تبرئته من تهمتين تتعلقان بالابتزاز والاتجار بالبشر.  
رئيس
رئيس "إنستغرام" يقول إن الشركة لا تتنصت عليك عبر ميكروفون هاتفك
نشر آدم موسيري، رئيس "إنستغرام"، على حسابه يوم الأربعاء لدحض خرافة تنصت عملاق التواصل الاجتماعي على مستخدميه سرًا، بهدف استهدافهم بإعلانات مناسبة. وكتب: "إن فكرة تشغيل ميتا لميكروفونات هواتف المستخدمين سرًا لتسجيل محادثاتهم هي نظرية مؤامرة قديمة، وهي نظرية سبق للشركة أن نفت صحتها". ولكن، ومن المفارقات، أن ادعاء موسيري الجديد الذي يدحض الخرافات يأتي في الوقت الذي أعلنت فيه "ميتا" أنها ستوجه إعلانات قريبًا للمستخدمين عبر تطبيقاتها الاجتماعية باستخدام البيانات التي تم جمعها من تفاعلاتهم مع منتجات الذكاء الاصطناعي الخاصة بها، بحسب تقرير نشره موقع "تك كرانش" بعبارة أخرى، إذا لم تكن "ميتا" بحاجة إلى تسجيل محادثاتك عبر الميكروفون سابقًا لتقديم توصيات دقيقة للغاية، فلن تحتاج إلى ذلك الآن بالتأكيد. على "إنستغرام"، يقول موسيري إنه أجرى عدة نقاشات حول تنصت "ميتا" لمستخدميها، وكثير منهم لا يصدقون مدى فعالية استهداف الإعلانات الذي تقدمه الشركة. حتى الآن، مرّ معظمنا بهذه التجربة، أو على الأقل يعرف شخصًا يدّعي أن "ميتا" كانت تُسجّل محادثاته سرًا لمعرفة ما يُحتمل أن ينقر عليه. أحيانًا، قد لا تُفكّر إلا في موضوع أو منتج، ثم ترى المحتوى يظهر في موجزك، مما يُوحي بأن "ميتا" تُجيد قراءة الأفكار. دحضت الشركة هذه الادعاءات مرارًا وتكرارًا، مُحاولةً توضيح أنها لا تحتاج إلى تسجيل محادثاتك لضمان نجاح توصياتها. ومع ذلك، ليس من الضروري أن "تُنصت" الشركة إلى المستخدمين لتجمع البيانات عنهم. في عام 2016، نشرت شركة ميتا (المعروفة آنذاك باسم فيسبوك) منشورًا على مدونتها أكدت فيه صراحةً أنها لا تستخدم ميكروفون هاتفك لتحديد الإعلانات التي تُعرض على المستخدمين أو المحتوى الذي يظهر في موجز أخبارهم. بعد سنوات، أدلى مارك زوكربيرغ، الرئيس التنفيذي لشركة ميتا، بشهادته أمام الكونغرس، نافيًا مجددًا جمع الشركة لبيانات المستخدمين الصوتية لهذا الغرض. يسعد موسيري بامتلاكه ما ينفيه فيما يتعلق بالخصوصية، في الوقت الذي تستعد فيه لجمع بيانات أكثر من أي وقت مضى، ويؤكد هذه النقاط في منشوره على "إنستغرام". يقول إنه، في البداية، سيعرف المستخدمون ما إذا كان ميكروفون هواتفهم قيد التشغيل لأنهم سيرون ضوءًا أعلى الشاشة، وستستنزف بطارية الهاتف بشكل أسرع. بدلاً من ذلك، يوضح موسيري أن نظام التوصيات الخاص بعملاق التكنولوجيا يتميز بقوة كبيرة بفضل آلية عمله مع مُعلنيه، الذين يشاركون معلومات مع الشركة حول زوار مواقعهم الإلكترونية. تساعد هذه المعلومات "ميتا" على استهداف المستخدمين بإعلانات ذات صلة. بالإضافة إلى ذلك، تعرض الشركة على المستخدمين إعلانات تعتقد أنها قد تهمهم بناءً على اهتمامات الأشخاص ذوي الاهتمامات المتشابهة. لقد جعلت تقنية الإعلانات القائمة على الخوارزميات ميتا آلةً لكسب المال على مر السنين. ستستخدم "ميتا" الآن الذكاء الاصطناعي لاتخاذ قرارات استهداف الإعلانات. لذا، لو كان الناس يعتقدون سابقًا أنهم يُنصت إليهم، فسيزداد الأمر سوءًا. أعلنت الشركة أن سياسة الخصوصية الجديدة، التي ستُصدر في 16 ديسمبر، ستسمح لها باستخدام بيانات تفاعلات المستهلكين مع منتجات الذكاء الاصطناعي في معظم الأسواق كإشارة إضافية. وربما تكون هذه السياسة أقوى من نظام "من يُعجبه هذا يُعجبه ذاك أيضًا"، نظرًا لأن المستخدمين ينخرطون في محادثات شخصية أكثر بكثير مع روبوتات الدردشة الذكية، مثل "ميتا"، حول اهتماماتهم وأفكارهم وأنشطتهم. يشير موسيري أيضًا إلى أنه في بعض الأحيان، لا تكون التكنولوجيا وحدها هي المسؤولة عن التوصيات فائقة الدقة - إما أنها مجرد صدفة أو عامل نفسي بشري. ويضيف: "ربما تكون قد شاهدت هذا الإعلان قبل بدء المحادثة ولم تُدرك ذلك". "نمرر الصفحات بسرعة، ونمرر الإعلانات بسرعة. وأحيانًا تستوعب بعضًا من ذلك، وهذا يؤثر فعليًا على ما ستتحدث عنه لاحقًا".  
"باتلفيلد 6".. كل ما تحتاج معرفته عن التحميل المسبق وموعد الإطلاق وحجم اللعبة
يترقب عشاق الألعاب حول العالم إطلاق لعبة باتلفيلد 6 الجديدة، التي تعود هذا العام بمنافسة قوية أمام Black Ops 7، في سباق ينتظره الملايين من اللاعبين. اللعبة ستصدر رسميًا في 10 أكتوبر، من دون أي خيار للوصول المبكر، ما يعني أن الجميع سيبدأ اللعب في الوقت نفسه، ولن يحظى أي لاعب بأفضلية فتح الأسلحة أو العتاد مسبقًا، بحسب تقرير نشره موقع "digitaltrends" وسيكون موعد الإطلاق عالميًا على النحو التالي: 8 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ. 11 صباحًا بتوقيت الساحل الشرقي. 4 مساءً بتوقيت بريطانيا. 5 مساءً بتوقيت وسط أوروبا. 6 مساءً بتوقيت شرق أوروبا. 7 مساءً بتوقيت الخليج. 11 مساءً بتوقيت الصين. أما بالنسبة لحجم اللعبة، فلم تكشف "EA" الرقم النهائي بعد، لكن التقديرات تشير إلى أن حجمها سيتراوح بين 55 و80 غيغابايت، مع نصائح بتوفير 100 غيغابايت على الأقل سواء على الحاسوب أو أجهزة الكونسول. ويمكن لمن قاموا بعملية الطلب المسبق بدء تحميل اللعبة مبكرًا اعتبارًا من 3 أكتوبر، ما يتيح أسبوعًا كاملًا لتنزيل الملفات قبل فتح الخوادم. وتوفر "EA" نسختين من اللعبة: الإصدار القياسي (Standard Edition): بسعر 70 دولارًا، ويشمل اللعبة الكاملة وحزمة Tombstone كمكافأة طلب مسبق. الإصدار الفانتوم (Phantom Edition): بسعر 100 دولار، ويحتوي على كل ما في النسخة القياسية، إضافة إلى رموز حصرية مثل: حزمة Phantom (أزياء، أسلحة، مركبات) وميزة تعزيز الخبرة XP Boost. بهذا، سيكون اللاعبون مستعدين للدخول مباشرة إلى ساحة المعركة في اليوم الأول دون أي تأخير.  
حبات قليلة من التوت الأزرق في الصغر.. يعزز صحتك مدى الحياة
حبات قليلة من التوت الأزرق في الصغر.. يعزز صحتك مدى الحياة
كشفت دراسة أميركية جديدة أن إدخال التوت الأزرق ضمن الوجبات الأولى للأطفال الرضع يمكن أن يخفف من أعراض الحساسية ويعزز المناعة، في خطوة تُعد الأولى من نوعها على هذا المستوى العملي. وخلال دراسة أولية، تابع الباحثون في جامعة "كولورادو أنشوتز" ومستشفى الأطفال في كولورادو أطفالا رضعا أعمارهم بين 5 و12 شهرًا في منطقة دنفر. حيث حصل نصف الأطفال يوميا على 10 غرامات من مسحوق التوت الأزرق المجفف (يعادل نحو 60 غرامًا من التوت الطازج)، ممزوجًا مع الحليب أو الأغذية المهروسة، فيما تلقى النصف الآخر مسحوقًا بديلا لا يحتوي على أي مواد فعالة، بحسب تقرير نشرته شبكة "فوكس نيوز" الأميركية. نتائج واعدة ثم بعد سبعة أشهر من المتابعة، جُمعت عينات دم وبراز لمراقبة التغيرات في البكتيريا المعوية، ومؤشرات المناعة، وأعراض الحساسية. حيث كشفت النتائج أن الأطفال الذين تناولوا التوت الأزرق يوميًا أظهروا تحسنًا في أعراض الحساسية الموجودة مسبقًا، وانخفاضًا في معدلات التهابات الجهاز التنفسي الجديدة، واستجابة مناعية أقوى وانخفاضًا في مؤشرات الالتهاب، إضافة إلى تغييرات إيجابية في بكتيريا الأمعاء تدعم التواصل بين الميكروبيوم والجهاز المناعي. دلالات أوسع فيما قالت المشرفة على الدراسة، الدكتورة مينغوا تانغ، وهي أستاذة مساعدة في طب الأطفال بجامعة كولورادو، إن "مجرد بضع حبات من التوت يوميًا قد تُحدث فرقًا في دعم الصحة على المدى الطويل". وأضافت أن مرحلة الرضاعة هي "نافذة حرجة"، وأن إدخال أطعمة محددة خلالها قد تكون له آثار مستدامة مع نمو الطفل. وتُظهر أبحاث سابقة أن التوت الأزرق غني بمركبات "الأنثوسيانين"، وهي مواد نباتية طبيعية مسؤولة عن لونه الأزرق الداكن، وتساعد في تهدئة الالتهابات وتعزيز الاستجابة المناعية. كما أن التوت معروف بدوره في زيادة البكتيريا النافعة (مثل بيفيدوباكتيريوم) التي تُوجد طبيعيًا في حليب الأم وبعض الأطعمة المخمرة. قيود الدراسة لكن رغم النتائج المبشرة، يشير الباحثون إلى أن التجربة ما زالت صغيرة النطاق وتعتمد جزئيًا على تقارير الأهل، ما يعني أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات الأوسع لتأكيد النتائج وتحديد المركبات المسؤولة عن التأثيرات، إلى جانب معرفة ما إذا كانت أطعمة أخرى تحقق الفوائد نفسها.
مدافئ الحطب الحديثة تضر الرئتين كالتدخين
مدافئ الحطب الحديثة تضر الرئتين كالتدخين
في حين يعتقد كثيرون أن الحصول على موقد عصري لحرق الحطب داخل المنازل آمن وصحي ويزيد الدفء، خصوصاً في ليالي الشتاء الباردة، خرجت دراسة لتكشف عن مفاجأة صادمة. فقد كشف باحثون أن استخدام مواقد حرق الحطب الحديثة في المنازل قد يسبب ضررا للرئتين يشبه تأثير دخان السجائر حتى بين الأصحاء والأغنياء. وأظهرت الدراسة التي عرضت في مؤتمر الجمعية الأوروبية للجهاز التنفسي بأمستردام أن مستخدمي مواقد الحطب يفقدون سعة الرئة بسرعة أكبر مقارنة بغير المستخدمين، على الرغم من تمتعهم بصحة أفضل واتباع نمط حياة صحي، وفق ما نقلته "ديلي ميل" البريطانية. مواد مسرطنة من جانبها، قالت الدكتورة لورا هورسفال، الباحثة الرئيسية في جامعة كوليدج لندن: "تشير نتائج الدراسة إلى أن الجسيمات الدقيقة الناتجة عن مواقد الحطب تضر أنسجة الرئة، مسببة التهابا مشابها لدخان السجائر. ونحن نعرف أن حرق الأخشاب يصدر ملوثات ضارة، بما في ذلك مواد مسرطنة". وأكدت الدراسة أن الوقود الصلب المنزلي في بريطانيا، خاصة الخشب والفحم، ينتج خُمس الجسيمات الدقيقة PM2.5 الأكثر خطورة، أي ما يعادل خمسة أضعاف كمية التلوث الناتجة عن عوادم السيارات. ومنذ عام 2009، ارتفعت الانبعاثات السنوية الناتجة عن حرق الأخشاب منزليا من 3200 طن إلى نحو 6000 طن عام 2023. الدراسة الأولى في دولة غنية في حين، أشارت الأبحاث السابقة في دول فقيرة إلى أن دخان الحطب مرتبط بمرض الانسداد الرئوي المزمن والربو وسرطان الرئة، لكن هذه الدراسة تعتبر الأولى التي توثق تأثيرا مشابها في دولة غنية. وقالت البروفيسورة آني جوهانسن، رئيسة مجموعة خبراء علم الأوبئة والبيئة في الجمعية الأوروبية للجهاز التنفسي: "نتجه في أوروبا نحو زيادة استخدام مواقد الحطب في المنازل، لكن هذه النتائج تؤكد أنها تشكل عامل خطر بيئي للصحة التنفسية، خصوصا لدى الأشخاص ذوي الأعراض التنفسية المزمنة أو انخفاض وظائف الرئة". الأطفال وكبار السن وحذر الخبراء من أن الأطفال وكبار السن هم الأكثر عرضة للخطر، لأن رئتي الأطفال لا تزالان في طور النمو، وكبار السن قد يعانون ضعف التنفس أصلا. وفي الولايات المتحدة، أعربت وكالة حماية البيئة عن مخاوف مماثلة، مشيرة إلى أن العديد من مواقد الحطب تنبعث منها ملوثات أكثر مما هو معلن. وفي بريطانيا، ارتفعت حالات دخول المستشفيات بسبب الربو ومشاكل التنفس الحادة خلال العقد الماضي، وكان التلوث عاملا رئيسا. ودعا نشطاء وخبراء الصحة إلى اتخاذ إجراءات صارمة، منها التخلص التدريجي من مواقد الحطب في المناطق الحضرية، وحظر الحرق غير الضروري، بحلول ثلاثينيات القرن الحالي، لحماية الصحة العامة.
أمل عرفة تلوح بالقضاء..
أمل عرفة تلوح بالقضاء.. "أتعرض وعائلتي للابتزاز"
بعد أزمة التسريب الصوتي المنسوب إلى ابنتها، مريم عمايري، والذي انتشر خلال اليومين الماضيين، أكدت الممثلة السورية أمل عرفة أنها ستتوجه إلى القضاء. وكشفت الفنانة السورية الشهيرة أنها تتعرض وعائلتها لابتزاز، وفق تعبيرها. كما أضافت في تعليق مقتضب نشرته على خاصية "الستوري" في حسابها على إنستغرام أمس الاثنين، أن ما تعرّضت له تجاوز حدود تسجيل صوتي، مؤكدةً أن "هناك عملية ابتزاز ممنهجة تطالها مع عائلتها". وقالت "طالما القصة انعرضت للرأي العام، فعليّ مسؤولية توضيح وكشف كامل ملابسات الابتزاز الذي أتعرض له وعائلتي". فيما نشرت محادثة قصيرة لما قالت إنه يكشف خلالها جانباً من الإساءة التي طالتها. إلى ذلك، أكدت أن الذكاء الاصطناعي لعب دوراً في تضخيم الأزمة، موضحة أن "صوتها موجود في الكثير من أعمالها الدرامية، وأنه من السهل على الأطفال أو أي جهة استغلال هذه التقنية لتركيب جمل لم تقلها"، وفق تعبيرها. أتى هذا التعليق بعدما انتشر تسجيل صوتي مزعوم لابنتها، تهاجم بكلمات نابية قريبة لها، على ما يبدو لتطاولها على والدتها. فيما تدخلت عرفة مؤكدة دعمها لابنتها، وداعية إياها لأن تبقى قوية. يذكر أن الفنانة المعروفة عربياً هي ابنة الملحن السوري سهيل عرفة، وكانت تزوجت من الممثل عبد المنعم عمايري عام 2003، ورزقا بابنتين هما سلمى المولودة عام 2005 ومريم المولودة سنة 2008. لكن الزوجين انفصلا عام 2015.  
بعد 19 عاماً.. انفصال نيكول كيدمان وكيث أوربان
بعد 19 عاماً.. انفصال نيكول كيدمان وكيث أوربان
بعد زواج استمر 19 عاماً، انفصلت النجمة الحائزة على جائزة الأوسكار نيكول كيدمان عن زوجها نجم موسيقى الريف كيث أوربان. وكشفت مصادر مطلعة أن الثنائي الشهير بدأ بالعيش بشكل منفصل في أوائل الصيف، إذ غادر أوربان منزل العائلة في مدينة ناشفيل بولاية تنيسي وانتقل إلى مسكن خاص به في عاصمة موسيقى الريف، وفق ما نقل موقع (تي.إم.زي دوت كوم). كما ذكر كل من موقع (تي.إم.زي) ومجلة (بيبول) أن كيدمان كانت تعارض الانفصال وحاربت للحفاظ على زواجها. نشرت كيدمان، الحائزة على جائزة الأوسكار عن دورها في فيلم "الساعات" بشخصية الكاتبة فيرجينيا وولف، آخر صورة لها مع أوربان عبر مواقع التواصل الاجتماعي في حزيران احتفالاً بذكرى زواجهما. فيما نشر أوربان آخر صور له مع كيدمان على حساباته في مواقع التواصل الاجتماعي في مايو أيار بعد حضورهما حفل توزيع جوائز أكاديمية موسيقى الريف لعام 2025 حيث نال أوربان، الفائز بأربع جوائز جرامي، جائزة التاج الثلاثي من الأكاديمية. وبدأت كيدمان (58 عاما) وأوربان (57 عاما) مسيرتيهما الفنية في أستراليا ويحمل كل منهما الجنسيتين الأسترالية والأميركية. وتعارفا في يناير كانون الثاني عام 2005 خلال فعالية في هوليوود للترويج لأستراليا وتزوجا في يونيو حزيران من العام التالي في سيدني. كما أن لدى الثنائي ابنتين هما فيث مارجريت (14 عاما) وسانداي روز (17 عاما). علماً أن لدى كيدمان طفلين بالتبني من زواجها السابق بالممثل توم كروز.  
إيلون ماسك يعتزم إطلاق
إيلون ماسك يعتزم إطلاق "غروكيبيديا" كمنافس لـ "ويكيبيديا"
صرح إيلون ماسك الثلاثاء، بأنه يعمل على تطوير موقع منافس لـ "ويكيبيديا" من خلال شركة الذكاء الاصطناعي التي يمتلكها "إكس.أيه.أي"، معلنا عن خطط لإطلاق منصة تسمى "جروكيبيديا". وقال ماسك الذي يمتلك منصة التواصل الاجتماعي "إكس" إن الخدمة الجديدة سوف تكون "تحسنا هائلا" عن الموسوعة الإلكترونية القائمة منذ فترة طويلة القائمة على مساعدات من المتطوعين في إدخال المعلومات وتحريرها، بحسب تقرير لوكالة الأنباء الألمانية. ولطالما اتهم الملياردير "ويكيبيديا" بالانحياز السياسي حيث زعم أنها تعكس آراء يسارية، وماسك نفسه منحاز بشكل متزايد للمواقف اليمينية. وانتقد ديفيد ساكس، حليف ماسك الذي عينه الرئيس دونالد ترامب مؤخرا مفوضا للذكاء الاصطناعي في إدارته استخدام محتوى "ويكيبيديا" لتدريب برامج الذكاء الاصطناعي قبل فترة قصيرة من إعلان ماسك. ويأتي اسم "غروكيبيديا" من روبوت الدردشة غروك الخاص بشركة إكس.أيه.أي، وهو ما وصفه ماسك بأنه "يسعى للحقيقة إلى أقصى حد. غير أن غروك أثار جدلا في الشهور الأخيرة بعدما أدلى بتصريحات معادية للسامية وهو ما نسبته شركة ماسك إلى عيب في البرمجة.