كشف الرئيس التنفيذي لشركة OpenAI أن الشركة ستطلق نموذجين جديدين للذكاء الاصطناعي، GPT-4.5 و GPT-5، بهدف توفير ميزات إضافية للمستخدمين، وجعل عملية الاستفادة من الذكاء الاصطناعي أبسط وأكثر فائدة. وأعلنت شركة OpenAI رسميًا عن خططها لإطلاق GPT-5، وهو نموذج الذكاء الاصطناعي الرئيسي التالي للشركة، والذي يهدف إلى تبسيط وتحسين عروض الذكاء الاصطناعي للشركة. سيدمج النموذج تقنيات OpenAI المختلفة، بما في ذلك o3، والتي لن يتم إصدارها كمنتج مستقل. وتم تصميم GPT-5 ليكون أكثر تنوعًا وذكاءً وسهولة في الاستخدام. ووفقًا للرئيس التنفيذي سام ألتمان، فإن أحد أهدافه الرئيسية هو القضاء على تعقيد التبديل بين نماذج الذكاء الاصطناعي المختلفة وإنشاء نظام يمكنه التعامل مع مجموعة واسعة من المهام بكفاءة. GPT-5 مجاني وأوضح أن نموذج GPT-5 سيكون مجانيا لجميع مستخدمي ChatGPT، ولكن مع بعض القيود للحماية من إساءة الاستخدام،لكن فتح مستويات ذكاء أعلى لـ GPT-5 سيتطلب اشتراكات مدفوعة، وبنفس الوقت فإن مستخدمي الخدمة المدفوعة Plus من ChatGPT سيحصلون على ميزات أكبر، لكن سيتوفر لمستخدمي خدمة Pro العدد الأكبر من الميزات. وشارك الرئيس التنفيذي لشركة OpenAI سام ألتمان تحديثًا لخارطة الطريق لنماذج الذكاء الاصطناعي التوليدي القادمة - GPT-4.5 و GPT-5 - في منشور على منصة التواصل الاجتماعي " إكس ". ووفقًا للمنشور، سيكون GPT-4.5 هو نموذج اللغة الكبير التالي لشركة OpenAI (LLM)، والمعروف داخليًا باسم Orion، وهو آخر نموذج غير متسلسل للأفكار من OpenAI. وسيتبع ذلك GPT-5 . الذكاء الاصطناعي لصالحك فقط وقال ألتمان "نريد أن يعمل الذكاء الاصطناعي لصالحك فقط؛ نحن ندرك مدى تعقيد نموذجنا وعروض منتجاتنا. نحن نكره أداة اختيار النموذج بقدر ما تكرهها أنت ونريد العودة إلى الذكاء الموحد السحري". في حين سيحصل المستخدمون المجانيون لـ ChatGPT على إمكانية الوصول إلى GPT-5، فإنهم سيقتصرون على "إعداد الذكاء القياسي، مع مراعاة حدود إساءة الاستخدام". من ناحية أخرى، سيتمكن مشتركو Plus (20 دولارًا شهريًا) من تشغيل GPT-5 بمستوى أعلى من الذكاء، بينما سيتمكن مشتركو Pro (200 دولار شهريًا) من الوصول إلى مستوى أعلى من الذكاء. ميزات وكشف ألتمان أن GPT-5 سيتضمن "الصوت واللوحة والبحث والبحث العميق والمزيد". كما ذكر ألتمان أن OpenAI سوف تبتعد عن استخدام نماذج مختلفة لمهام مختلفة وستعمل على "توحيد نماذج سلسلة O ونماذج سلسلة GPT من خلال إنشاء أنظمة يمكنها استخدام جميع أدواتنا، ومعرفة متى تفكر لفترة طويلة أو لا تفكر، وتكون مفيدة بشكل عام لمجموعة واسعة جدًا من المهام". في حين لم يقدم ألتمان تفاصيل حول موعد توقع ظهور هذه النماذج، بناءً على خريطة الطريق، من المرجح أن يصل كل من GPT-4.5 وGPT-5 في وقت ما من هذا العام. ويأتي هذا التحديث الرئيسي بعد أيام قليلة من عرض إيلون ماسك بقيمة 97.4 مليار دولار لشراء OpenAI ، يليه عرض مضاد بقيمة 9.74 مليارات دولار من ألتمان لشراء "X".

أعلن الملياردير إيلون ماسك أنه سيسحب عرضه بقيمة 97.4 مليار دولار لشراء الذراع غير الربحية لشركة أوبن إيه آي OpenAI  بشرط واحد وهو أن توقف المؤسسة المالكة لنموذج ChatGPT للذكاء الاصطناعي تحويلها إلى كيان هادف للربح، والحفاظ على مهمة الجمعية الخيرية. وأوضح أغنى رجل في العالم إذا كان مجلس إدارة OpenAI مستعداً للحفاظ على مهمة المؤسسة الخيرية والنص على رفع علامة 'للبيع' عن أصولها من خلال وقف تحويلها، فسوف سأسحب العرض، بحسب شبكة CNBC. وأعلن ماسك، إلى جانب شركته للذكاء الاصطناعي إكس إيه آي xAI وتحالف من المستثمرين، عن عرض لشراء الذراع غير الربحية لشركة OpenAI مقابل 97.4 مليار دولار، متهماً الشركة ورئيسها التنفيذي سام ألتمان بالتخلي عن مهمتها الأصلية لتطوير الذكاء الاصطناعي من أجل الخير والسعي إلى تحقيق الأرباح بدلاً من ذلك. ورفض ألتمان العرض، قائلاً لشبكة CNBC إن هذه الخطوة مجرد جهد من جانب ماسك "لإبطاء منافس". وتأسست شركة OpenAI في البداية كمنظمة غير ربحية في العام 2015 ثم تحولت لاحقاً إلى نموذج "الربح المحدود" في العام 2019. وساعد ماسك في إطلاق شركة أبحاث الذكاء الاصطناعي، والتي يقول إنه تبرع لها بمبلغ 50 مليون دولار. منذ رحيله عن مجلس إدارة الشركة في العام 2018، أعرب مؤسس تسلا Tesla وسبيس إكس SpaceX عن إحباطه الشديد من تحرك OpenAI نحو التحول إلى شركة ربحية. كان سام ألتمان قال في ديسمبر، إن شركته قررت الانتقال إلى هيكل ربح محدد جزئياً لأن ماسك توقف عن تمويلها، في حين يقول مؤيدو تحويل OpenAI إلى شركة ربحية عامة بالكامل - وهو ما قد يستغرق عامين - إن هذا سيسمح لها بالتوسع بشكل أفضل وجعلها أكثر جاذبية للمستثمرين.

توصلت دراسة جديدة قدمها باحثون في مؤتمر السكتة الدماغية الدولي للجمعية الأمريكية للسكتة الدماغية للعام الجاري إلى أن عقار ألتيبلاز المذيب للجلطات يمكن أن يحسن التعافي من السكتة الدماغية بنسبة تزيد على 50 % عند إعطائه لمدة تصل إلى 24 ساعة بعد السكتة الدماغية. 

أصدر صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة "حفظه الله"، بصفته حاكماً لإمارة أبوظبي، قراراً بإعادة تشكيل مجلس الذكاء الاصطناعي والتكنولوجيا المتقدمة، برئاسة سموّ الشيخ طحنون بن زايد آل نهيان، وسموّ الشيخ خالد بن محمد بن زايد آل نهيان، نائباً للرئيس. ويضمُّ المجلس في عضويته كلاً من معالي خلدون خليفة المبارك، ومعالي الدكتور أحمد مبارك بن ناوي المزروعي، ومعالي الدكتور سلطان أحمد الجابر، ومعالي جاسم محمد بوعتابه الزعابي، ومعالي محمد حسن السويدي، ومعالي فيصل عبدالعزيز البناي، والسيد بنج زياو. ويعمل مجلس الذكاء الاصطناعي والتكنولوجيا المتقدمة، منذ تأسيسه في يناير 2024، على تنظيم وتنفيذ وتطوير السياسات والاستراتيجيات المرتبطة بتقنيات واستثمارات وأبحاث الذكاء الاصطناعي والتكنولوجيا المتقدِّمة في أبوظبي، ووضع خطط وبرامج تمويلية واستثمارية وبحثية مع شركاء محليين وعالميين، لتعزيز مكانة الإمارة في مجال الذكاء الاصطناعي والتكنولوجيا المتقدِّمة.

فيما لا تزال وفاة الفنانة السورية إنجي مراد وهي تلد حديث مواقع التواصل الاجتماعي لا سيما أن طفلها لحق بها، كشفت والدتها المكلومة تفاصيل اللحظات الأخيرة من حياة فلذة كبدها. وقالت آني أورفلي والدة الفنانة الراحلة في منشور على "فيسبوك"، اليوم الاثنين، إن ابنتها التي لفظت أنفاسها أثناء الولادة دخلت غيبوبة. وقالت بكلمات مؤثرة "عيونك نظرتك اللي ضعفت كان فيها شوق شوق كبير يا روحي شوق بيقول ضلي معي.. ليش تركتيني تركتي كل شي حبيتيه ياروحي انتي تعبتي من هالحياة ما بعمرك ارتحتي ولا شفتي راحة عم غمض عيوني لاقدر نام وشوفك ما عم اقدر اغفل من يوم دخلتي بغيبوبة فات قلبي بعذاب يا ماما يا روح أمك الضنا غالي غالي كتير". وكانت نقابة الفنانين السوريين، أعلنت أمس الأحد، أن الفنانة الشابة توفيت بعد معاناة مع مرض طارئ دخلت بسببه المستشفى، وما لبثت أن فارقت الحياة. ولادة مبكرة.. وفيروس رئوي وكانت الممثلة الراحلة تعاني من مضاعفات فيروس رئوي أثناء فترة حملها بالشهر السابع، ما أدى إلى دخولها المستشفى، حيث بدأت تتدهور حالتها الصحية واضطر الأطباء لإخضاعها للولادة المبكرة ليتسنّى لهم معالجتها بشكل أفضل من فيروس الرئة، ولكنها توفيت أثناء الولادة. أما الطفل فقد لحقها بعد يوم من رحيلها فقد أعلن زوجها سامر حقي وفاة طفلهما. وكتب على حسابه في فيسبوك، اليوم الاثنين: "ابني الغالي علي سامر حقي في ذمة الله". وكانت إنجي قد أثارت قلق محبيها قبل أيام، عندما نشرت على حسابها الشخصي منشوراً، أعلنت فيه أنها تحتضر. وكتبت حينها: "أنا عم أحتضر، سامحوني". ليعود زوجها ويناشد الجمهور الدعاء لها، مؤكداً أن حالتها خطرة بين الحياة والموت. يُذكر أن إنجي مراد شاركت في السنوات الأخيرة بمجموعة من المسلسلات السورية، بينها: "ببساطة" و"الحرملك" و"أهل الوفا" و"عطر الشام".

تصدرت الفنانة ريم البارودي الترند على منصة "إكس" في مصر بعد ظهورها في لقاء تلفزيوني مساء أمس الاثنين. وخلال اللقاء أطلقت البارودي العديد من التصريحات، من ضمنها اعترافها لأول مرة بزواجها الثاني ورفضها الإفصاح عن شخصية العريس، كما رفضت أن تتحدث عن أحمد سعد. وأيضا رفضت الفنانة ريم البارودي، الإجابة على سؤال حول ما إذا كان الفنان أحمد سعد -زوجها الأول- قد عزّاها بعد وفاة والدها، قائلة "لأ، مش عايزة أتكلم في سيرته خالص". وعلقت على المقارنة بين زواجها الأول والثاني، قائلة: "بالتأكيد الزواج الثاني أحلى، لا وجه للمقارنة طبعًا، لكن عمومًا، في المرتين الأولى والثانية أنت بتفتكر إنه حب، وإن شاء الله الثالثة تبقى حب". الزيجة الثالثة وحينما سئلت عما إذا كانت تزوجت للمرة الثالثة، اكتفت بابتسامة خفيفة ولم تعط إجابة واضحة، وردت على إمكانية زواجها للمرة الثالثة، قائلة "أنا لسه صغيرة"، موضحة أنها بعد تجربتها السابقة مع زوجها الفنان أحمد سعد وما صاحبها من خلافات علنية؛ قررت التزام الصمت وعدم الحديث عن حياتها الشخصية. وأعربت عن شعورها بالندم الآن على ما صرحت به عبر وسائل الإعلام، قائلة: "لو رجعت بالزمن بعد الخبرات التي اكتسبتها، والله العظيم ما كنت اتكلمت عن الزواج خالص، ولا كنت زعلت ولا اتضايقت، ولا ظهرت في برامج بعد ما شفتها قولت إزاي أنا قولت كده؟". "غلطة وندمانة عليها" وعلقت ريم، على قيام بعض الفنانين والمطربين، بارتداء الحلقان، كنوع من الموضة وتقليد الغرب، قائلة: "ارتداء الفنانين الحلقان في ودانهم، ظاهرة مش صحيحة ومش صحية، عشان في أجيال طالعة بتتفرج عليهم، احنا مش في أوروبا عشان نشوف ونقلد، لازم نشوف إيه اللي بيليق علينا ونحتفظ بالثقافة بتاعتنا". وأضافت: "أنا عن نفسي ما بحبش أشوف راجل قاعد جنبي لابس حلق وأنا لابسة حلق، لو تقدم لي راجل لابس حلق هرفض الزواج منه، لا خالص غلطة وندمانة عليها". "اللمة الكذابة" وشبهت ريم البارودي الوسط الفني بـ "اللمة الكذابة"، إذ قالت هناك أحداث تحدث دون حسابها، وعند وفاة والدي عرفت الناس على حقيقتها، وكان حواليا "لمّة كتير كدابة"، ومعظم أصدقائي الحقيقة من خارج الوسط. وأضافت: مع العلم أنا بنت الوسط الفني ومتربية فيه، لكن ومعنديش صداقات كثيرة في الوسط باستثناء "زينة"، وكنت محتاجة أشعر باهتمام ورعاية وحب أكثر بعد وفاة والدي ولم أشعر بذلك ولم أره، وخلال حديثها عن والدها بكت بشدة، معربةً عن افتقادها إياه.

تستعد شركة أبل لإطلاق هاتفها iPhone SE الجديد وسماعات PowerBeats Pro في وقت مبكر من 11 فبراير. ومن المرجح أن يكون الإعلان على الجانب الأصغر، نظرًا لأن الشركة لم تصدر بعد دعوات لحضور حدث شخصي أو افتراضي. سيمثل هاتف iPhone SE الجديد الجيل الرابع من هاتف "أبل" الاقتصادي، بالإضافة إلى كونه الأول في السلسلة الذي سيتم إطلاقه منذ عام 2022، بحسب تقرير نشره موقع "تك كرانش". في ذلك الوقت، كان سعر الجهاز من الجيل الثالث، والذي كان جزءًا من مجموعة iPhone 13 الأكبر، 429 دولارًا وميزات مماثلة لجهاز iPhone 8، بما في ذلك ماسح بصمات الأصابع Touch ID. تم إيقاف هذا المنتج بالفعل في الاتحاد الأوروبي بسبب منفذ Lightning الخاص به، والذي لا يلتزم بتشريعات الخاصة بمنفذ الشحن الموحد. كما هو الحال مع بقية خط إنتاج "أبل"، فمن المؤكد تقريبًا أن iPhone SE الجديد سيحتوي على منفذ USB-C. يُشاع أن الهاتف يشبه iPhone 14، الذي وصل بعد أشهر من آخر SE في عام 2022. من المحتمل أن يمثل التحديث النهاية الرسمية لزر Touch ID الرئيسي في هواتف آيفون، حيث تم استبدال الميزة بميزة القياسات الحيوية Face ID. والجدير بالذكر أن الجيل الرابع من iPhone SE يُعتقد أنه متوافق مع Apple Intelligence، حيث ينضم إلى جميع طرز iPhone 16 وiPhone 15 Pro. يمكن أن يكون أيضًا أول جهاز يحتوي على مودم داخلي من صنع "أبل"، حيث تواصل الشركة تقليل اعتمادها على شركات تصنيع الرقائق الخارجية مثل "كوالكوم". ومن المتوقع أن يشهد هاتف SE الجديد انتشاراً كبيرًا خارج أميركا، وتحديدًا في الصين والهند، اللتين تحتلان حاليًا المرتبة الأولى والثانية من حيث حجم سوق الهواتف الذكية في العالم على التوالي. لطالما كانت الصين سوقًا رئيسيًا لشركة "أبل"، على الرغم من أن الشركة عانت في البلاد في الأرباع الأخيرة. وخلال تقرير أرباحها الأخير، كشفت أن مبيعات آيفون في الصين انخفضت بنسبة 11٪ على أساس سنوي. وكان هذا الانخفاض يرجع إلى حد كبير إلى النمو المستمر للمصنعين المحليين، بما في ذلك "هواوي"، التي انتعشت بعد القيود التجارية المفروضة خلال إدارة ترامب الأولى. سماعات جديدة من "أبل" من المعتقد أن شركة أبل ستعلن عن PowerBeats Pro 2 بالتزامن مع iPhone SE. ستصل سماعات الرأس التي تحمل علامة Beats التجارية بعد ما يقرب من ست سنوات من الجيل الأول من المنتج. ومن المتوقع أن تكون سماعات الأذن الجديدة التي تعمل بتقنية البلوتوث هي أول سماعات رأس تحمل علامة "أبل" التجارية مع تتبع معدل ضربات القلب المدمج، حيث تتطلع الشركة إلى توسيع مبادرة الصحة القابلة للارتداء الخاصة بها إلى ما هو أبعد من ساعات أبل. في وقت لاحق من هذا العام، من المتوقع أن تصدر "أبل" تحديثات M4 لجهاز MacBook Air وiPad Air، إلى جانب إضافة شائعة منذ فترة طويلة إلى خط المنزل الذكي للشركة. ويقال إن مركز المنزل الجديد يتضمن شاشة وقد يمثل أيضًا الخطوة الأولى لشركة أبل في مجال الروبوتات الاستهلاكية.

قدم فريق من المستثمرين بقيادة إيلون ماسك عرضًا بقيمة 97.4 مليار دولار لشراء شركة OpenAI يوم الاثنين. تأتي الأخبار عن طريق محامي ماسك، مارك توبيروف، الذي أكد التقرير مع صحيفة "وول ستريت جورنال". يعد العرض غير المرغوب فيه أحدث تصعيد من جانب ماسك في حربه مع المؤسس المشارك سام ألتمان، الذي شارك معه في تأسيس "OpenAI" مع العديد من الأفراد الآخرين في عام 2015. ماسك متورط بالفعل في نزاع قانوني مع "OpenAI"، حيث قدم أمرًا قضائيًا في عام 2024 ضد جهودها للتحول للربحية، بحسب تقرير نشره موقع "تك كرانش". يضع الفريق بقيادة ماسك هذه الخطوة كمحاولة لإعادة تركيز "OpenAI" على الذكاء الاصطناعي مفتوح المصدر، كما كان هدفه الأولي. قال ماسك لصحيفة "ذا جورنال" عبر محاميه: "لقد حان الوقت لكي تعود OpenAI إلى القوة مفتوحة المصدر التي تركز على السلامة كما كانت في السابق". وتابع: "سنتأكد من حدوث ذلك". تشارك شركة الذكاء الاصطناعي الخاصة بماسك، "xAI"، في العرض المقدم للاستحواذ على "OpenAI"، مما أدى إلى تكهنات بأن في حال نجاح الاستحواذ قد يؤدي ذلك إلى اندماج الشركتين. قال ماسك: "في x.AI، نعيش وفقًا للقيم التي وعدت بها OpenAI بأن تتبعها". اضاف: "لقد جعلنا Grok مفتوح المصدر، ونحن نحترم حقوق منشئي المحتوى، لقد حان الوقت لكي تعود OpenAI إلى القوة مفتوحة المصدر التي تركز على السلامة كما كانت في السابق". ردًا على عرض ماسك، كتب ألتمان في وقت سابق من يوم الاثنين منشورًا على منصة إكس، كتب فيه، "لا شكرًا ولكننا سنشتري تويتر مقابل 9.74 مليار دولار إذا أردت". يذكر أن ماسك ومستثمرون قاموا بشراء تويتر مقابل 44 مليار دولار في عام 2022.

يمكن أن تكون مكملات المغنيسيوم مفيدة للغاية للصحة العامة، حيث يلعب المغنيسيوم دورًا رئيسيًا في أكثر من 300 عملية إنزيمية في الجسم. لكن بحسب ما نشرته منصة "TATA 1mg" الرائدة في مجال الرعاية الصحية، فإن هناك احتياطات مهمة يجب الالتزام بها وعدم تخطي الجرعة المناسبة للحصول على الفوائد الصحية التالية: صحة العظام يساعد المغنيسيوم في امتصاص الكالسيوم، مما يساهم في تقوية العظام. تحسين النوم يحتوي المغنيسيوم على خصائص مهدئة تعمل على تعزيز الاسترخاء وتحسين النوم. صحة القلب ينظم ضغط الدم ويدعم وظائف القلب. مخاطر نقص المغنيسيوم اكتشف باحثون في جامعة سازرن أستراليا أن أولئك، الذين يعانون من انخفاض مستوى المغنيسيوم لديهم أيضًا مستويات عالية من حمض أميني يسمى الهوموسيستين، الذي يعتبر سامًا للجينات، وهو ما يعني أنه يمكن أن يلحق الضرر بالحمض النووي البشري. ويعتقد الباحثون أن النتائج الضارة لنقص المغنيسيوم ترجع إلى حقيقة أنه يمكن أن يؤدي إلى انهيار قدرة الجسم على إنتاج الطاقة وخلايا الطاقة، ما يمكن أن يؤدي بدوره إلى شيخوخة الأنسجة بشكل أسرع. احتياطات مهمة يمكن أن يؤدي تناول كميات زائدة من مكملات المغنيسيوم إلى الإسهال أو الغثيان أو عدم انتظام ضربات القلب. ويؤكد الخبراء على ضرورة استشارة الطبيب المعالج لتحديد الجرعة المناسبة لاحتياجات كل شخص حسب حالته.

اكتشف حديثاً أن تناول عصير الشمندر قبل ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يكون له فوائد مضادة للشيخوخة في الدماغ، وخاصة لدى كبار السن الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India". وشملت دراسة حديثة، أجراها باحثون بجامعة ويك فورست، 26 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 55 عامًا فأكثر، تناولوا جرعة من الشمندر قبل المشي على جهاز المشي ثلاث مرات أسبوعيًا. تعزيز التأثيرات الإيجابية سعى فريق البحث إلى استكشاف طرق لتعزيز التأثيرات الإيجابية المعروفة لممارسة الرياضة على شيخوخة الدماغ. تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين، حيث تلقى نصفهم Beet-It، وهي حقنة من الشمندر تحتوي على 560 مليغرام من النترات، بينما تلقى النصف الآخر نسخة وهمية تحتوي على الحد الأدنى من محتوى النترات. كشفت نتائج الدراسة التدريبية القصيرة لكبار السن المصابين بارتفاع ضغط الدم هو أنه مقارنة بممارسة التمارين الرياضية وحدها، فإن إضافة مكمل عصير الشمندر إلى التمارين الرياضية أدى إلى اتصال في المخ يشبه إلى حد كبير ما يتمتع به الأشخاص الأصغر سنا. أكسيد النيتريك يذهب جزيء أكسيد النيتريك القوي إلى مناطق الجسم التي تعاني من نقص الأكسجين، أو التي تحتاج إلى الأكسجين، والدماغ هو مصدر كبير للأكسجين في الجسم. يتحول النترات الغذائي، الموجود بكثرة في الشمندر، إلى نتريت ثم إلى أكسيد النيتريك (NO) عند تناوله. وأظهرت دراسات عديدة أن أكسيد النيتريك يمكن أن يعزز أداء التمارين الرياضية لدى الأفراد من جميع الأعمار من خلال زيادة تدفق الدم في الجسم. وفقا لجاك ريجيسكي من جامعة ويك فورست، "ينتقل الأكسجين إلى أجزاء الجسم التي تعاني من نقص الأكسجين، أو التي تحتاج إلى الأكسجين، والدماغ هو مصدر كبير للأكسجين في الجسم". النشاط الحركي في الدماغ كشف نتائج الدراسة أن الجمع بين عصير الشمندر وممارسة التمارين الرياضية يساعد على توصيل المزيد من الأكسجين إلى الدماغ، مما يخلق الظروف التي تقوي منطقة النشاط الحركي في الدماغ. بعد التمرين، أظهرت المجموعة التي تلقت عصير الشمندر الفعلي مستويات أعلى بكثير مقارنة بالمجموعة التي تناولت الدواء الوهمي. تحسين الأداء الرياضي وتشير الدراسة على وجه التحديد إلى أن النترات، وهي مادة موجودة بشكل طبيعي في الشمندر، أثبتت قدرتها على زيادة تدفق الدم في الجسم وتحسين الأداء الرياضي.

بعد أيام من دخولها المستشفى نتيجة تدهور حالتها الصحية جراء الحمل، توفيت الممثلة السورية الشابة إنجي مراد. فقد أعلنت والدتها خبر وفاتها عبر منشور مؤثر على موقع فيسبوك، اليوم الأحد. وكتبت قائلة: "ترحموا على بنتي وتصدقوا عن روحها.. الله يسامحك ويغفر لك ويكون معك يا إنجي يا ملاك. متّي وأنتِ عم تولدي، أنتِ ملاك، إلى الجنة رحتي لعند الأرحم، تركتي هالدنيا ورحتي. الله يرحمك ويغفر لك ويسامحك ويجعلك من أهل الجنة". كما أكدت الأم المفجوعة أنها لم تشبع من ابنتها، مضيفة "سامحيني لأني كنت أشتاق لك، راحت سعادة البيت معك..". بدوره، نعى سامر حقي، رحيل زوجته، وكتب في منشور على فيسبوك قائلا: "بقلب مليان وجع وحزن، أنعى زوجتي وحبيبتي ومدللتي وشريكة عمري، اللي راحت وتركتني مكسور القلب..". "أنا عم أحتضر" وكانت إنجي أثارت قلق محبيها قبل أيام، عندما نشرت على حسابها الشخصي منشورًا، أعلنت فيه أنها تحتضر. وكتبت حينها "أنا عم أحتضر، سامحوني". ليعود زوجها ويناشد الجمهور الدعاء لها، مؤكدًا أن حالتها خطرة بين الحياة والموت. في حين تضاربت الروايات حول سبب الوفاة، إذ أشار البعض إلى إصابتها بفيروس رئوي. بينما رجح آخرون وفاتها نتيجة مضاعفات الحمل في شهرها الخامس. يذكر أن إنجي كانت الوحيدة لوالديها وأمًا لطفلة صغيرة. ورغم معاناتها الصحية، كانت تعبر عن قوتها الداخلية خلال منشوراتها الأخيرة. حيث كتبت: "أنا الشخص الذي أستند إليه عند كل عثرة، وأنا الذي ينقذني في كل مرة. ممتنة إليّ، فخورة بي وبما أحاول لأجله". وبرز اسمها في عدد من الأعمال الدرامية السورية، بعد مشاركتها في مسلسلات مثل "ببساطة"، و"الحرملك"، و"أهل الوفا"، و"عطر الشام". فيما دخلت عالم التمثيل من بوابة مسابقات الجمال، بعدما مثلت سوريا في مسابقة ملكة جمال آسيا 2017.

في تدوينة جديدة، اعترف الرئيس التنفيذي لشركة OpenAI، سام ألتمان، بأن الذكاء الاصطناعي، رغم تطوره السريع، لن يكون مثالياً وقد يحتاج إلى إشراف بشري مستمر. وأشار إلى أن شركته تبحث عن حلول مبتكرة، مثل "ميزانية الحوسبة"، لضمان توزيع الفوائد على نطاق واسع وتمكين الجميع من الوصول إلى هذه التكنولوجيا. وحذر ألتمان من أن الذكاء الاصطناعي العام (AGI) لن يتمتع بأفكار ثورية وسيظل ضعيفًا في بعض الجوانب، بحسب تقرير نشره موقع "تك كرانش". وأكد أن تطوير الذكاء الاصطناعي العام على نطاق واسع سيتطلب استثمارات ضخمة، تصل إلى مئات المليارات من الدولارات. كما شدد على ضرورة منع استغلال الذكاء الاصطناعي في تعزيز الأنظمة القمعية. وفي ظل تحوّل "OpenAI" إلى منظمة ربحية، يثير هذا التوجه تساؤلات حول مدى التزامها بمبادئ الشفافية والمصدر المفتوح. ومع ذلك، أكد ألتمان أن الشركة ستظل شريكًا استراتيجيًا لشركة مايكروسوفت، على الرغم من التكهنات حول إمكانية إعادة التفاوض على الشراكة. يأتي هذا التصريح قبل قمة الذكاء الاصطناعي في باريس، حيث يتسابق قادة التكنولوجيا لوضع رؤاهم لمستقبل هذه الثورة الرقمية.

يساعد المشي بعد الوجبات على استقرار مستويات السكر في الدم ودعم إدارة الوزن وتحسين صحة القلب بشكل عام. ووفق موقع Money Control، يمكن أن يعزز المشي بعد الوجبات من الصحة العقلية من خلال تقليل التوتر وتحسين الحالة المزاجية. 1. علاج الإمساك يساعد المشي بعد تناول الطعام المعدة على إفراغ محتوياتها بشكل أسرع، مما يسهل عملية الهضم ويقلل من فرص الإصابة بالإمساك أو عسر الهضم. 2. تخلص من الانتفاخ يحفز المشي بعد الأكل على تحفيز حركة الطعام عبر الجهاز الهضمي، مما يمنع الانتفاخ وعدم الراحة. 3. تقوية العضلات إن المشي لفترة قصيرة بعد تناول الطعام يساعد العضلات على امتصاص الغلوكوز، مما يقلل من ارتفاع نسبة السكر في الدم. 4. التحكم في مستويات السكر بالدم يعد المشي نشاطاً بدنياً مفيداً بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 أو مقاومة الأنسولين، حيث يساعد في إدارة مستويات الغلوكوز وتقليل حاجة الجسم للأنسولين. 5. حرق السعرات الحرارية رغم أن المشي لا يعد نشاطاً بدنياً عالي الكثافة، إلا أنه يحرق السعرات الحرارية. إذ يساعد المشي المنتظم بعد الوجبات في إدارة الوزن من خلال منع تراكم السعرات الحرارية وتقليل احتمالية تناول الوجبات الخفيفة غير الصحية بدافع العادة أو الملل. 6. تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية يعزز المشي صحة القلب والأوعية الدموية عن طريق خفض نسبة الكوليسترول السيئ LDL، ورفع نسبة الكوليسترول الجيد HDL، وتحسين الدورة الدموية. وبمرور الوقت، يدعم المشي بانتظام صحة القلب، ويخفض ضغط الدم، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. 7. تقليل خطر الارتجاع الحمضي يعزز إفراغ المعدة بشكل أسرع، مما يقلل من خطر الارتجاع الحمضي أو حرقة المعدة بعد تناول الطعام. حيث يساعد الحفاظ على الجسم منتصباً والتحرك برفق على منع حمض المعدة من الصعود إلى المريء. 8. تحسين الحالة المزاجية يفرز المشي بعد تناول الطعام الإندورفين، مما يحسن الحالة المزاجية ويقلل من التوتر. كما يقاوم المشي التعب، ما يساعد على الشعور بمزيد من اليقظة. والانتعاش 9. دعم الاسترخاء العقلي عند ممارسة المشي بانتظام في الهواء الطلق، فإن التعرض للطبيعة يعزز الاسترخاء العقلي ويعزز الصحة العقلية بشكل عام.

أطلقت شركة توزيع الكهرباء في محافظات قطاع غزة، اليوم الجمعة، نداء استغاثة عاجلا إلى المجتمع الدولي لتوفير المعدات والآليات اللازمة لتشغيل شبكات الطاقة في المدينة. وقالت الشركة في بيان: "في ظل الظروف الجوية القاسية والعواصف التي تضرب قطاع غزة، تُطلق شركة توزيع كهرباء محافظات غزة نداء استغاثة عاجلا إلى المجتمع الدولي وكافة الأطراف ذات العلاقة، لتوفير المعدات والآليات الحيوية اللازمة لإعادة تشغيل شبكات توزيع الكهرباء وتغذية المرافق الحيوية الأساسية في القطاع". وأضافت: "يعاني قطاع غزة من انقطاع مستمر للتيار الكهربائي لأكثر من 15 شهرا، مما تسبب في تداعيات خطيرة على جميع جوانب الحياة، خاصة في القطاعات الحيوية مثل الصحة والمياه والتعليم والاتصالات. ولم يتم حتى الآن توفير أي من الاحتياجات العاجلة التي طالبت بها شركة توزيع الكهرباء لإعادة تشغيل الشبكات وتوصيل الكهرباء إلى هذه المرافق". وأكدت شركة كهرباء غزة أن "توفير التيار الكهربائي أصبح ضرورة ملحة لضمان الحد الأدنى من الخدمات الأساسية للسكان، خاصة في ظل التدهور الكبير الذي تعاني منه البنية التحتية للشبكات الكهربائية، والتي يصعب إصلاحها دون توفر المعدات والآليات اللازمة".

تحدث النجم السينمائي والتلفزيوني الشهير جورج كلوني، أمس الخميس، قبل ظهوره المرتقب على مسرح في برودواي لعرض مسرحية "جود نايت أند جود لَك" Good Night and Good Luck "ليلة سعيدة وحظ سعيد"، واعترف بأنه يشعر بالتوتر عند صعوده على خشبة المسرح. وذكر كلوني، الحائز على جائزتي أوسكار، أنه لم يقدم عرضا مسرحيا مباشرا منذ عام 1986. وقال كلوني للصحافيين في نيويورك: "لم أقدم عرضا مسرحيا منذ أربعين عاما.. لذا فهو أمر مرعب". وأضاف "أجل، جورج كلوني يتوتر". وشارك كلوني، نجم المسرحية، في كتابتها، وهي مسرحية مأخوذة عن فيلم له عُرض عام 2005 ويحمل الاسم نفسه. وتدور أحداث الفيلم حول أسطورة البث الإخباري المذيع إدوارد آر. مورو. وأضاف كلوني: "الممتع في هذا هو أننا نؤدي مسرحية عن موضوع قريب جدا من قلوبنا.. وهو قول الحقيقة". وستعرض المسرحية في برودواي من 8 إلى 12 مارس.

على الرغم من كل الضجة التي أثيرت الأسبوع الماضي حول أن "ديب سيك" ستبشر بعصر من ميزانيات الذكاء الاصطناعي المنخفضة، إلا أنه لا توجد أي علامة على أن شركات التكنولوجيا الكبرى تتباطأ في الإنفاق على الذكاء الاصطناعي، وبدلًا من ذلك، فإنها تزيد من وتيرة عملها. "أمازون" هي أحدث شركة عملاقة في مجال التكنولوجيا تعلن عن خطة إنفاق ضخمة للذكاء الاصطناعي، مع أكثر من 100 مليار دولار من النفقات الرأسمالية المتوقعة لعام 2025. وقال الرئيس التنفيذي آندي جاسي إن الغالبية العظمى من هذا المبلغ البالغ 100 مليار دولار ستذهب إلى قدرات الذكاء الاصطناعي لقسم الحوسبة السحابية AWS، بحسب تقرير نشره موقع "تك كرانش". أضاف جاسي أن إنفاق رأس المال في الربع الرابع من عام 2024 البالغ 26.3 مليار دولار يمثل بشكل معقول ما يمكن توقعه على أساس سنوي في عام 2025، وضرب هذا الإنفاق ربع السنوي في أربعة يساوي 105.2 مليار دولار. وتعتبر هذه قفزة هائلة من 78 مليار دولار في الإنفاق الرأسمالي الذي أنفقته "أمازون" في عام 2024. وتجاهلت "أمازون" المخاوف بشأن انخفاض أسعار الذكاء الاصطناعي إلى الحد الذي قد يضر بإيراداتها. وبدلاً من ذلك، قال جاسي إن انخفاض الأسعار سيؤدي فقط إلى زيادة الطلب على الذكاء الاصطناعي. ويرى أن "أمازون ويب سيرفيسز"، التي تقدم الكثير من حلول الذكاء الاصطناعي، ستستفيد من ذلك. وقال جاسي، مقارنًا الطفرة في الطلب على الذكاء الاصطناعي بالأيام الأولى للإنترنت والسحابة: "أحيانًا يفترض الناس أنه إذا تمكنت من خفض تكلفة أي نوع من مكونات التكنولوجيا ... فهذا يؤدي بطريقة ما إلى انخفاض الإنفاق الإجمالي على التكنولوجيا. لم نشهد ذلك من قبل". وتؤكد شركات التكنولوجيا الكبرى الأخرى نفس النقطة في موسم الأرباح هذا مع تزايد المخاوف بشأن العائدات على نفقات الذكاء الاصطناعي المرتفعة. أعلن الرئيس التنفيذي لشركة ميتا، مارك زوكربيرج، الأسبوع الماضي أن الشركة ستنفق مئات المليارات على الذكاء الاصطناعي في الأمد البعيد، مشيرًا إلى ارتفاع الطلب على الاستدلال عبر مليارات المستخدمين. ومن المقرر أن تنفق "ميتا" ما لا يقل عن 60 مليار دولار على رأس المال الاستثماري في عام 2025، معظمها على الذكاء الاصطناعي. وفي الوقت نفسه، عززت "ألفابيت" للتو رأس مالها الاستثماري لعام 2025 بنسبة مذهلة بلغت 42% إلى 75 مليار دولار، حيث بررت الإنفاق بإن انخفاض تكاليف الذكاء الاصطناعي سيجعل المزيد من حالات الاستخدام ممكنة. وأعلنت شركة مايكروسوفت الشهر الماضي أنها ستنفق 80 مليار دولار على مراكز بيانات الذكاء الاصطناعي في عام 2025 وحده. حتى أن الرئيس التنفيذي لشركة مايكروسوفت ساتيا ناديلا غرد بصفحة ويكيبيديا لمفارقة جيفونز (المفهوم في الاقتصاد الذي يقول إن انخفاض الأسعار يؤدي إلى زيادة الطلب). ولا يزال من غير الواضح ما إذا كانت مفارقة جيفونز ستنجح مع شركات التكنولوجيا الكبرى هذه المرة، ولكن حتى الآن، لا توجد أي علامات تشير إلى تباطؤ الإنفاق على الذكاء الاصطناعي حتى الآن.

تلعب العادات اليومية دورًا رئيسيًا في صحة الأمعاء. بحسب ما نشرته صحيفة "تايمز أوف إنديا" Times of India، إن التخلص من العادات السامة التالية يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في الصحة العامة ويوفر حماية للأمعاء على وجه الخصوص. 1-تخطي الروتين اليومي إن عدم وجود روتين محدد يمكن أن يخل بالساعة الداخلية للجسم، مما يؤثر على وقت ومدى فعالية هضم الطعام. تخطي الوجبات، أو تناول الطعام في أوقات غريبة، أو البقاء لفترة طويلة بدون طعام يمكن أن يؤدي إلى عدم الراحة في المعدة وعسر الهضم، وحتى ارتجاع الحمض. 2-السهر حتى منتصف الليل يمكن أن يبدو السهر حتى وقت متأخر من الليل غير ضار، لكن قلة النوم تعطل إنتاج الهرمونات الهضمية، مما يؤثر على توازن البكتيريا في الأمعاء. ترتبط قلة النوم أيضًا بزيادة التوتر، مما يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشاكل المعدة من خلال التأثير على كيفية معالجة الأمعاء للطعام. 3-تخطي الوجبات يعد تناول الطعام بشكل غير منتظم أحد الأسباب الرئيسية للانزعاج الهضمي. يؤدي تخطي الوجبات أو البقاء لساعات طويلة بدون طعام إلى إجبار الجهاز الهضمي على العمل بأنماط غير منتظمة، مما يمكن أن يؤدي إلى الانتفاخ والحموضة والتهيج في بطانة الأمعاء. 4-إهمال وجبة الفطور تعد وجبة الفطور أهم وجبة في اليوم لسبب وجيه. فبعد ليلة من الصيام، يحتاج الجسم إلى الوقود لبدء عملية التمثيل الغذائي. ويمكن أن يؤدي تخطي وجبة الفطور إلى اختلال توازن الجهاز الهضمي ويؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام في وقت لاحق من اليوم، مما يرهق المعدة. 5-نقص الألياف إن الألياف هي العمود الفقري للأمعاء الصحية. يجب تناول الألياف من الفواكه والخضراوات، لأنها تساعد في تحريك الطعام عبر الجهاز الهضمي وتدعم بكتيريا الأمعاء وتمنع حدوث مشاكل مثل الإمساك والانتفاخ. 6-التوتر المزمن يمكن أن يكون التوتر المزمن سببًا رئيسيًا في تعطل صحة الأمعاء، حيث يؤثر على سرعة الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. فعندما يكون الشخص متوترًا، ينتج جسمه المزيد من الكورتيزول، وهو هرمون يمكن أن يزعج بكتيريا الأمعاء ويؤدي إلى أعراض مثل تقلصات المعدة والانتفاخ وحتى متلازمة القولون العصبي. 7-الأطعمة السكرية أو المُصنعة يمكن أن تكون الأطعمة السكرية والمصنعة مريحة، ولكنها تسبب اضطرابات في الأمعاء. تكون هذه الأطعمة غالبًا منخفضة الألياف وعالية المواد المضافة والمواد الحافظة والسكريات الاصطناعية، والتي يمكن أن تزعج التوازن الطبيعي للأمعاء وتؤدي إلى الالتهاب. 8-كمية أقل من الماء يساعد الماء على تكسير الطعام وامتصاص العناصر الغذائية بكفاءة أكبر ويمنع الإمساك. يساعد شرب كمية كافية من الماء كل يوم على مرور الطعام بسلاسة عبر الجهاز الهضمي، مما يمنع الانتفاخ وغيره من مشاكل الجهاز الهضمي.

استقبلت العاصمة الروسية موسكو أكثر من 42.7 ألف سائح من الإمارات خلال الأشهر التسعة الأولى من العام الماضي. قال النائب الأول لرئيس حكومة موسكو، رئيس لجنة السياحة في العاصمة، يفغيني كوزلوف، إن عدد السائحين الإماراتيين الذين زارو موسكو في أول 9 أشهر من العام الماضي أكثر من ضعف الرقم القياسي السابق المسجل في عام 2019. أضاف كوزلوف، خلال مؤتمر صحفي عُقد في دبي اليوم الخميس: "وصل عدد السياح من الكويت في نفس الفترة إلى 13.9 ألف شخص، ومن قطر أكثر من 9 آلاف شخص"، وفق وكالة "تاس" الروسية". وأوضح أن متوسط مدة إقامة السياح من الشرق الأوسط في موسكو حوالي 9 أيام، ويخطط كل ثالث زائر من الشرق الأوسط زار موسكو في عام 2024 للعودة هذا العام. وكان من بين السياح الذين زاروا موسكو خلال عطلة رأس السنة الجديدة ضيوف من الإمارات وعُمان والسعودية ودول أخرى في المنطقة. وزار وفد لجنة السياحة في العاصمة موسكو، دولة الإمارات كجزء من مشروع لجذب السياح من دول الخليج، كما يخطط للقيام بزيارات عمل إلى كل من الكويت وقطر.

فاجأت الفنانة المصرية شيماء سيف الجميع، بإعلانها الانفصال عن زوجها المنتج محمد كارتر بعد 6 سنوات من الزواج، رافضة الحديث عن الأمر وكشف الأسباب. وعبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي "إنستغرام"، نشرت شيماء سيف عبر خاصية القصص المصورة قائلة "قدر الله وما شاء فعل.. تم الانفصال بيني وبين زوجي وربنا المعوض بإذن الله.. برجاء احترام رغبتي.. وإني مش حابة أتكلم في الموضوع.. ودعواتكم بالخير". ذلك الأمر الذي جاء مفاجئا للجميع، خاصة أن شيماء سيف وزوجها لم يحدث بينهما أية خلافات خلال الفترة الأخيرة، ولم تتسرب شائعات حول انفصالهما. كما أن زوجها محمد كارتر أعلن قبل 3 أشهر عن مفاجأة مدوية، حينما ذكر أن البعض يتحدث عن تأخر الإنجاب بينه وبين زوجته، لأسباب تتعلق بزوجته. وهو ما نفاه كارتر وقتها، وأكد أن التأخر في الإنجاب يعود لأسباب تتعلق به هو، مدافعا عن زوجته التي تحملت الكثير من هذه الأقاويل، مشيرا إلى كون وقت إنجابهما لم يحن بعد. وأوضح المنتج محمد كارتر أن البعض كان يطالب زوجته بفقدان الوزن من أجل امتلاك القدرة على الإنجاب، وبعدما فقدت الوزن أخبروها أنها ستتمكن الآن من الإنجاب، ليؤكد على أن الأمر يتعلق به هو وليس بزوجته كما يظن البعض.

بعدما حذفت منصة "يوتيوب"، أشهر أغاني المطربة أصالة نصري ما أثار حالة من الضجة، وسط اتهامات لزوجها السابق، بالوقوف خلف تلك الخطوة، خرج المخرج والمنتج الشهير طارق العريان عن صمته، متوعدا بحذف المزيد من أغاني وألبومات النجمة السورية. وقال العريان في بيان رسمي صادر عن مكتبه الإعلامي، إن السبب الحقيقي وراء حذف "60 دقيقة حياة" هو منصة "يوتيوب"، التي أثبتت أحقيته وملكيته للعمل من حيث الإنتاج وحقوق النشر والتوزيع، وذلك بعد تقديمه أوراقا رسمية تثبت ذلك، حيث كان رد اليوتيوب بحذف الأغنية تلقائيا من حساب صاحبة "عقوبة" على المنصة ذاتها. 5 سنوات.. ولا حياة لمن تنادي كما أضاف العريان أنه حاول حل النزاعات الفنية بينه وبين الفنانة أصالة، على مدار خمسة أعوام ماضية، مع الجهات والفنانين المعنيين لكن دون جدوى ووسط تجاهل تام لحقوقه، وذلك فيما يخص عشرات الأغنيات والأعمال الفنية التي أنتجها، من دون حصوله على حقوقه الأدبية والإنتاجية، من حيث حقوق النشر والتوزيع، من بينها أغنية "60 دقيقة حياة" المُثار حولها الجدل حاليا، على حد قوله. وأكد المخرج في مفاد بيانه أنه اضطر إلى المطالبة بحقوقه بالطرق القانونية الرسمية، بتوجهه نحو إدارة يوتيوب، وتقديمه كافة الأوراق والوثائق القانونية التي تثبت أحقيته بتلك الأعمال، وأشار إلى أن رد يوتيوب جاء بحذف أول أغنية. "مجرد بداية لحذف العشرات من الأغاني" كما أعلن طارق العريان أن خطوة حذف الأغنية الأولى للفنانة أصالة من على "يوتيوب" هي مجرد البداية لعشرات الأغاني التي سيتم حذفها من قنوات الفنانة تحت النزاع، لحين عودة ملكيتها وأرباحها بشكل رسمي إليه ولشركة إنتاجه الخاصة أيضا. وذكر أنه من بين الأغنيات المتنازع عليها أيضا "خانات الذكريات"، و"الورد البلدي"، و"عايشة عللي فات" من ألبوم "60 دقيقة حياة"، إلى جانب ألبومي "مهتمة بالتفاصيل" و "شخصية عنيدة". هذا واختتم المخرج والمنتج طارق العريان بيانه بالتوضيح أنه اضطر إلى إعلان تفاصيل ما حدث عبر بيان رسمي، بعد الهجوم عليه عبر مواقع التواصل الاجتماعي وإطلاق الشائعات ضده دون علم بالتفاصيل القانونية الصحيحة وراء ما حدث، مؤكدا على أنه لن يتنازل عن إجراءاته القانونية في المطالبة بحقوق أعماله الغنائية، ما دامت الحلول الودية والمهنية لم تُجدِ نفعا، وفق تعبيره. أتى الرد، بعدما تفاجأ جمهور الفنانة السورية أصالة نصري بحذف أشهر أغانيها من منصات الموسيقى و"يوتيوب"، متهمين العريان بالوقوف وراء ذلك. وكانت صاحبة "آسفة" احتفلت في أغسطس الماضي، بنجاح أغنيتها الشهيرة 60 دقيقة حياة والتي حصدت 200 مليون مشاهدة خلال 9 سنوات من طرحها. إذ طرحت ضمن ألبوم يحمل نفس الاسم وذلك عام 2015، وتضمن الألبوم عددا من الأغاني أبرزها سؤال بسيط، بعدك عني، خانات الذكريات.