كشف أحد خبراء التغذية أن مشروب الشوكولاتة الساخنة يمكن أن يساعد على إنقاص الوزن ومنع الشعور بالجوع. وقال الخبير ستيف بينيت، مؤلف كتاب Fiber First (الألياف أولا): "إن تناول المزيد من الألياف في نظامك الغذائي يجعلك تأكل كميات أقل وتشعر بالشبع لفترة أطول، لأنها بطيئة الهضم. يحتوي مسحوق الكاكاو، والذي هو المكون الرئيسي في الشوكولاتة الساخنة، على نسبة عالية من الألياف". وقدّم بينيت وصفة صحية بسيطة لمشروب الشوكولاتة الساخنة، تتكون من 200 مل من الحليب الدافئ، وملعقتين كبيرتين من مسحوق الكاكاو العادي، وملعقتين صغيرتين من محلي "ستيفيا" (بديل للسكر يتم استخراجه من أوراق نبات ستيفيا ريبوديانا في مناطق باراغواي والبرازيل). وأضاف ستيف: "الأنظمة الغذائية كلها تعتمد على التخلي عن الأطعمة اللذيذة، والناس لا يحبون ذلك. إذا وضعت الألياف أولا، يمكنك أن تأكل ما تريد بعد ذلك، ولكن سينتهي بك الأمر بتناول كميات أقل، لأنك تشعر بالشبع". يذكر أن مسحوق الكاكاو يحتوي على نحو 28% من الألياف.

كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة مثيرة للقلق بين الحليب الخام (غير المعالج) وفيروس إنفلونزا الطيور H5N1. ويثير هذا الاكتشاف تساؤلات مهمة حول سلامة استهلاك الحليب الخام، خاصة خلال فترات تفشي إنفلونزا الطيور. وفي الدراسة، قام العلماء بدراسة تأثير الحليب الخام الملوث بفيروس H5N1 على الفئران. وكانت النتائج مثيرة للقلق، حيث ظهرت على الفئران علامات المرض بعد وقت قصير من تناولها. وتم اكتشاف مستويات عالية من الفيروس في أعضائهم التنفسية وأجزاء أخرى من أجسادهم، حتى في الغدد الثديية لدى إناث الفئران غير المرضعة. وخلص فريق بقيادة عالم الفيروسات يوشيهيرو كاواوكا من جامعة ويسكونسن ماديسون إلى مايلي: "البيانات تشير إلى أن فيروس إنفلونزا الطيور شديدة الإمراض (HPAI  من نوع الإنفلونزا "أ"  الموجود في الحليب غير المعالج يمكن أن يصيب الحيوانات الحساسة التي تستهلكه". وتشير هذه النتائج إلى أن استهلاك الحليب الخام الملوث بفيروس H5N1 يمكن أن يؤدي إلى إصابة الثدييات، بما في ذلك البشر. وفي حين أن خطر انتقال العدوى إلى البشر ما يزال منخفضا، فإن العواقب المحتملة شديدة بما يكفي لتبرير الحذر. ومن حسن الحظ فإن البسترة، وهي العملية التي تنطوي على تسخين الحليب إلى درجات حرارة عالية، تقضي بشكل فعال على فيروس H5N1. وهذا يجعل الحليب المبستر آمنا للاستهلاك، حتى أثناء تفشي إنفلونزا الطيور. كما كشفت الدراسة أن التبريد وحده لا يضمن القضاء على الفيروس. وفي الواقع، انخفضت مستويات الفيروس في الحليب المبرد والملوث ببطء على مدى خمسة أسابيع، ما يشير إلى فترة طويلة من العدوى المحتملة. واستكشف الباحثون آثار البسترة عن طريق تسخين الحليب الملوث، ووجدوا أن مستويات الفيروس انخفضت بشكل كبير، على الرغم من عدم القضاء عليها بالكامل دائما. وفي حين أن ظروف الدراسة لم تكرر بدقة عمليات البسترة الصناعية، فإن النتائج تؤكد الدور الحاسم للبسترة في ضمان سلامة الحليب. ومع ذلك، يبدو أن الدراسة تؤكد أن الخطر الحقيقي لانتقال فيروس H5N1 إلى المستهلكين يكمن في استهلاك الحليب الخام. وقال كاواوكا لصحيفة "نيويورك تايمز": "لا تشرب الحليب الخام، هذه هي الرسالة". وهناك أسباب تتجاوز إنفلونزا الطيور لتجنب الحليب الخام، حيث أنه وفقا لدراسة أجريت عام 2022 من المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، تم ربط استهلاك الحليب الخام بـ 228 حالة دخول إلى المستشفى، وثلاث حالات وفاة ومرض لدى أكثر من 2600 شخص بين عامي 1998 و2018.

شارك الفريق محمد زكي وزير الدفاع والإنتاج الحربي، المرحلة الرئيسية من التمرين التعبوي بالذخيرة الحية، مع جنود من إحدى وحدات الجيش الثاني الميداني. وتسأل موقع " nziv" الإخباري الإسرائيلي، المتخصص في الشؤون العسكرية خلال تقرير له قائلا: "لماذا تجري مصر مناورة بالذخيرة الحية مع وحدات الجيش الثاني المسؤولة عن حدود إسرائيل الآن؟ هل تحاول مصر توجيه رسالة تهديد غير مباشرة لإسرائيل بشأن نشاطها في رفح؟" والجيش الثاني الميداني هو أحد مكونات القوات المسلحة المصرية ويقع مقره الرئيسي في منطقة الإسماعيلية. وتأسس الجيش الميداني الثاني عقب حرب عام 1948، ويتكون من عدة فرق وألوية. ورصد الموقع العبري معلومات أساسية عن وحدات الجيش الثاني الميداني وتسليحها: الوحدات الرئيسية: 1. فرق المشاة: - فرق المشاة تضم عدة وحدات مثل الكتائب والسرايا، وتتخصص في العمليات البرية التقليدية. - يشمل التسليح بنادق هجومية ورشاشات ومدافع هاون وقنابل يدوية. 2. الفرق المدرعة: - بما في ذلك دبابات القتال الرئيسية ومركبات المشاة. - يشمل التسليح دبابات وناقلات جنود مدرعة مثل M1A1 Abrams وM60 Patton وBMP-1 وBMP-2. 3. المدفعية: - وتتكون من مدافع الهاوتزر والبنادق المقطورة. - يشمل التسليح مدافع M109 وM777. 4. الدفاع الجوي: - وحدات الدفاع الجوي مسؤولة عن حماية الأجواء فوق المناطق العسكرية. ويشمل التسليح صواريخ سام (SA) مثل سام 6 وسام 2، وأنظمة الدفاع الجوي المحمولة على الكتف. 5. الهندسة العسكرية: - يقوم بمهام مختلفة مثل إزالة الألغام وبناء الجسور والتحصينات. - التسليح يشمل المعدات الهندسية الخاصة والآليات الثقيلة مثل الجرافات والشاحنات. 6. الخدمات اللوجستية: - مسؤول عن تقديم الدعم اللوجستي للقوات من غذاء ومعدات طبية وذخيرة. أنواع التسلح: – البنادق الهجومية: مثل AK-47 و FN FAL والبنادق الحديثة مثل كولت M4. - الرشاشات: مثل FN MAG، PKM. – الدبابات القتالية: مثل M1A1 Abrams، T-62، T-80. – المركبات المدرعة: مثل BMP-1، BMP-2، M113. - مدافع الهاوتزر: مثل M109، M777. – الصواريخ المضادة للدروع: مثل RPG-7، كونكورس. - أنظمة الدفاع الجوي: مثل صواريخ سام 2 وسام 6 وإيغلا. المهام الأساسية: - حماية الحدود الشرقية لمصر. - المشاركة في العمليات العسكرية المشتركة مع أفرع القوات المسلحة الأخرى. - تنفيذ عمليات مكافحة الإرهاب في مناطق مثل شمال سيناء. - تقديم المساعدات والمساعدات الإنسانية في حالات الطوارئ.

قال أبو الغيط في منشور على منصة "إكس": "للاسف يستمر مسلسل جرائم الحرب الاسرائيلية ضد الشعب الفلسطيني بقصف مخيم النازحين التابع للاونروا في منطقة رفح مساء أمس". مضيفا: "نقدم هذه الجريمة الجديدة للمحاكم الدولية حتي يتعزز لدي هيئاتها ملف الأدلة التي تستوجب أن يكون المسؤولون عن هذه الجرائم مطلوبين فعليا للعدالة الدولية". في غضون ذلك، أفاد مراسلنا بمقتل 35 فلسطينيا وإصابة أكثر من 20 آخرين في الضربة الأخيرة التي وجهها الجيش الإسرائيلي ليل الأحد لخيام النازحين غرب مدينة رفح جنوبي قطاع غزة الليلة الماضة.

قال موقع " srugim " الإخباري الإسرائيلي، أن جنود مصريين بادروا بإطلاق النار على الجيش الإسرائيلي، دون وقوع إصابات في صفوف الجيش الإسرائيلي، إلا أن قوات جيش الاحتلال ردت بإطلاق النار كتحذير. وكانت قد وردت أنباء في الساعات القليلة الماضية عن وقوع حادث على الحدود بين إسرائيل ورفح. وكشفت القناة 13 الإسرائيلية، في نبأ عاجل لها، عن حادث غير عادي للغاية بين الجيش الإسرائيلي ونظيره المصري في رفح ، وأن إسرائيل فتحت تحقيقا عاجلا . وقالت القناة العبرية، أن هذا الحادث غير العادي، الذي قد يزيد من التوتر القائم بين تل أبيب والقاهرة، يأتي على خلفية الانتقادات الحادة التي وُجهت في الساعات الأخيرة إلى أنشطة الجيش الإسرائيلي في المدينة الجنوبية بقطاع غزة بعد تأكيد الفلسطينيين أن العشرات من سكان غزة لقوا حتفهم في حريق اندلع في أعقاب هجوم إسرائيلي قي الساعات الأولى من صباح اليوم. ولم تنشر القناة العبرية أي تفاصيل عن طبيع الحادث الذي وصفته بالغير عادي بين الجانبين.

ذكر المتحدث الرسمي، أن الوزير شكري أكد في كلمته على ضرورة تضافر التحركات العربية والأوروبية في ظل الظرف الدقيق الراهن للقضية الفلسطينية والأزمة الإنسانية بقطاع غزة، من أجل إذكاء قيم الإنسانية وحقوق الإنسان، والتدخل لوقف الحرب الإسرائيلية ضد قطاع غزة، وتوفير الحماية لأبناء الشعب الفلسطيني، منوها بأن "ما وصلت إليه الأوضاع في قطاع غزة، من ارتفاع غير مسبوق في أعداد الشهداء الذين تجاوزوا 35 ألفا، أغلبهم من النساء والأطفال، تضع جميع الأطراف الدولية اليوم أمام مسؤولياتها القانونية والإنسانية، وما سيسطره التاريخ عن ماهية معايير تعامل المجتمع الدولي مع الأزمة الإنسانية في غزة". وذكر الوزير شكري أن "إسرائيل مستمرة منذ بدء الأزمة في الإمعان في تنفيذ سياساتها الممنهجة باستهداف المدنيين، وإحكام الحصار وتجويع الفلسطينيين في غزة، منوهاً إلى التقارير الأممية بما تضمنته من بيانات مروعة عن انهيار الخدمات والبنية التحتية المدنية في القطاع بصورة شبه كاملة، وبجانب اكتشاف عدد من المقابر الجماعية، على نحو يُنذر بحجم الكارثة الإنسانية الفجة التي تعرض لها المدنيون في القطاع ونطاق الجرائم التي ارتكبت بحقهم". وذكر وزير الخارجية أنه من "الصادم والمؤسف أن نرى بعض الدول لازالت لا تدين الانتهاكات الإسرائيلية المخالفة لأحكام القانون الدولي والقانون الدولي الإنساني بالشكل الملائم، ولا تدعم محاسبة مرتكبيها"، مشددا على ضرورة قيام المجتمع الدولي بتخطي حالة الجمود الراهنة، واتخاذ مواقف حاسمة لوقف إطلاق النار في كامل قطاع غزة، وحقن دماء المدنيين الأبرياء من أبناء الشعب الفلسطيني. وأضاف السفير أحمد أبو زيد، أن الوزير سامح شكري أكد على "الالتزام الراسخ لمصر تجاه ضرورة إدخال المساعدات الإنسانية والمواد الإغاثية للفلسطينيين في غزة بشكل كامل ودون عوائق، وأن مصر أخذت على عاتقها منذ اليوم الأول لاندلاع الأزمة فتح معبر رفح لإدخال المساعدات، ومن خلال جهود الإنزال الجوي، فضلاً عن استقبال الجرحى الفلسطينيين، وتسهيل إقامة عدد من المستشفيات الميدانية ومراكز الإيواء لتخفيف معاناة النازحين داخل القطاع". كما أكد السيد وزير الخارجية على ضرورة تحمل الأطراف الدولية لمسؤولياتها القانونية والإنسانية لضمان التنفيذ الكامل لقرارات الأمم المتحدة ومجلس الأمن ذات الصِلة بالحرب الإسرائيلية ضد قطاع غزة، ومنها قرار مجلس الأمن (2720) وما يتصل بذلك من ضرورة تفعيل العمل بالآلية الأممية لتنسيق ومراقبة وتسهيل عملية إدخال المساعدات للقطاع. وتطرق وزير الخارجية لما آلت إليه الأوضاع الإنسانية المزرية في القطاع على خلفية توسيع العمليات العسكرية الإسرائيلية في مدينة رفح الفلسطينية، وبمحيط معبر رفح، حيث جدد الوزير شكري التحذير من العواقب الإنسانية الوخيمة لهذا الأمر، وتداعياته على أسس السلام والاستقرار في المنطقة، وطالب الاتحاد الأوروبي بضرورة حث إسرائيل على العدول عن سياساتها الممنهجة لخلق واقع غير مأهول بالحياة في القطاع، وتنفيذ قرارات محكمة العدل الدولية بالوقف الفوري للعمليات العسكرية الإسرائيلية، مؤكداً رفض مصر القاطع لمحاولات تهجير الفلسطينيين من أرضهم، والقضاء على مبدأ الأرض مقابل السلام. وفي سياق متصل، أكد وزير الخارجية على أن إسرائيل تتحمل المسؤولية القانونية كاملة عن الأوضاع الإنسانية والأمنية في غزة والضفة الغربية بموجب القانون الدولي، باعتبارها القوة القائمة بالاحتلال، مطالباً إسرائيل بالوقف الفوري لحربها ضد قطاع غزة، والعدول عن توظيف سيطرتها على المعابر كأداة لإحكام الحصار وتجويع الشعب الفلسطيني، وفتح معبر رفح وجميع المعابر البرية بين إسرائيل وغزة، فضلاً عن توفير الظروف الآمنة لعمل أطقم الإغاثة الدولية لاستلام وتوزيع المساعدات في القطاع. وفى نهاية تصريحاته، ذكر المتحدث الرسمي باسم وزارة الخارجية، أن السيد سامح شكري طالب جميع الدول أعضاء الاتحاد الأوروبي بالاعتراف بالدولة الفلسطينية، كخطوة هامة لتنفيذ قرارات الشرعية الدولية على أساس حل الدولتين، ولدعم مسار السلام للوصول للحل العادل والشامل بين الفلسطينيين والإسرائيليين، داعياً لتبني خطوات جادة إزاء تحقيق حق الشعب الفلسطيني في إقامة دولته المستقلة على خطوط الرابع من يونيو لعام 1967 وعاصمتها القدس الشرقية، ولتعيش في سلام وأمن بجانب إسرائيل.

قال موقع " nziv.net" الإخباري الإسرائيلي المتخصص في الشؤون الأمنية والعسكرية، إن مسؤولين أمنيين في إسرائيل لمحوا إلى أن المختطفين الذين كانوا في غزة تم نقلهم إلى الأراضي المصرية. وأشار الموقع ألى أنه بالرغم من أن احتمال قيام حماس بإخراج المختطفين من غزة عبر الأنفاق إلى سيناء ليس منطقيا، لأن الجيش المصري منتشر على طول الحدود في سيناء وبلا شك سيمنع مرورهم إلى الأراضي المصرية، إلا أن مسؤولين كبارا أكدوا أن الأسرى داخل الأراضي المصرية. ولفت الموقع إلى أن الجيش الإسرائيلي كان قد عثر على 11 نفقا على طول محور فيلادلفيا الحدودي بين أراضي غزة والأراضي المصرية. وأضاف الموقع الإسرائيلي إلى أن هناك 11 نفقا، على الأقل، كانت نشطة حتى وقت قريب بين غزة ومصر، لذا فمن المحتمل جداً أن يكون هناك جنود ونساء إسرائيليون، وربما مدنيون إسرائيليون آخرون اختطفتهم حماس في 7 أكتوبر وقاموا بإخفائهم بمكان قريب داخل مدينة رفح القريبة من الحدود المصرية، ثم تم نقلهم من أراضي غزة إلى مصر. وختم الموقع الإسرائيلي تقريره قائلا: "في ضوء كلام المسؤول الإسرائيلي، لا يمكننا أن نستبعد احتمال أن تكون حماس قد أخذت احتياطاتها، التي تضمن ليس فقط بقاء نظام حكومتها المركزي، بل أيضا البقاء الشخصي لقياداتها الذين أقسمت إسرائيل على القضاء عليهم، بخروجهم من غزة واختبائهم أيضا داخل الأراضي المصرية وهو مكان الاختباء الأخير الذي لم تبحث عنه إسرائيل بعد".

وقال رجل الأعمال المصري نجيب ساويرس خلال تدوينة له عبر منصة "إكس" اليوم الاثنين: "أناشد المسؤولين في مصر بالسماح بدخول المصابين لمصر وسأتكفل انا بمصاريف العلاج برجاء الاستجابة ولكم خالص الامتنان ونص الثواب". وأضاف في منشور آخر: "كفاية إجرام.. ما ذنب الأبرياء… قتل وحرق الأبرياء في رفح.. يا رب تدخل أنت فلقد عجز البشر .. وماتت الإنسانية". ويأتي ذلك إثر استهداف الجيش الإسرائيلي خيام النازحين قرب مخازن وكالة الأونروا شمالي غرب رفح، ما أسفر عن سقوط 35 قتيلا وعشرات المصابين.

أعلنت النجمة العالمية بريتني سبيرز أن جميع مجوهراتها قد سُرقت، وذلك عبْر فيديو نشرته على حسابها في موقع التواصل الاجتماعي إنستغرم، يُظهر علب المجوهرات التي كانت تضع بها قطعها الثمينة، فارغة. لا تفاصيل ولم تكشف النجمة بريتني سبيرز البالغة من العمر 42 عاماً عن أيّة تفاصيل تتعلق بالواقعة؛ بل اكتفت بالقول، إن الحادثة جعلتها تشعر بـ"الخوف"؛ حيث ظهرت في الفيديو تقول: "أنا خائفة، لقد ذهب كل شيء، كل مجوهراتي قد سُرقت". قبل أن تعلن بعد ساعة واحدة فقط عن خططها للحصول على ثقب جديد في لسانها لتضع فيه أقراطاً. وأرفقت بريتني سبيرز منشورها بتعليق كتبت فيه: "شاهدوا بأنفسكم، كل مجوهراتي قد سُرقت. من الصعب شراء أشياء جديدة الآن؛ لأنني خائفة من أن تختفي مجدداً". وتابعت: "لذلك أشتري أشياء رخيصة ومزيّفة، لكن الأمر صعب؛ لأن بعض القطع كانت مصنوعة خصيصاً لي". كما أشارت في التعليق إلى قطعة كانت ترتديها منذ كان عمرها 4 أعوام.

حرَصت النجمة بلقيس فتحي، على توجيه رسالة شكر لمحبيها وجمهورها في كافة أنحاء الوطن العربي، ولوسائل الإعلام أيضاً؛ خاصة بعد مساندتهم لها في أزمتها الأخيرة مع شركة "روتانا" للصوتيات والمرئيات، والتي قامت بحذف مقطع الفيديو الذي طرحته بلقيس وهي تغني مجموعة من أغانيها القديمة والجديدة؛ حيث لجأت الشركة لهذا الإجراء استناداً لحقوق الملكية الفكرية. مقطع الفيديو الذي ظهرت فيه الفنانة بلقيس، تجاوزت مدته 12 دقيقة تقريباً، وطُرح تحت عنوان: "ميدلي بلقيس" وحقق وقت طرحه انتشاراً واسعاً ونسب مشاهدات مرتفعة قبل أن يتم حذفه. ومن خلال البيان الذي وجّهت من خلاله بلقيس الشكر للجمهور والإعلام الذي دعمها في أزمتها مع "روتانا"، و نشرته عبْر صفحتها على منصة "إكس"، كشفت من خلاله عن تحضيرها لعمل غنائي مصوّر سيكون باللهجة المغربية، يتم التحضير له في الوقت الحالي، وسيتم طرحه قبل حفلها المنتظَر والمقرر إقامته على هامش مهرجان موازين. هذا إلى جانب التحضير لأغنية جديدة أخرى سوف تجمعها بوالدها الموسيقار أحمد فتحي. وجاء بيان بلقيس كالتالي: "شكراً لكل الحب والدعم وآلاف الرسايل اللي وصلتني من محبين ومعجبين وصحافة وإعلام؛ للتعبير عن دعمهم وحبهم وتقديرهم خلال اليومين الماضيين. ممتنة جداً للجميع، وهذا فضل من الله وجودكم حواليني، ميدلي بلقيس في تصاعد مستمر بالترند وجاري تحضير الأجزاء القادمة". وأضافت في بيانها: "كما وسيصدر عمل مصوّر قريباً جداً باللهجة المغربية؛ تمهيداً لصدوره قبل حفلي في موازين، بمنصة النهضة في المغرب، وعمل آخر مفاجأة مع والدي الفنان الكبير، وبدعمكم مستمرة وقوية جداً وناجحة، والله الموفِّق". على جانب آخر، تستعد النجمة بلقيس لحفلها الغنائي المنتظَر بالمغرب، والذي سوف يتم على هامش فعاليات مهرجان موازين. وروّجت بلقيس لحفلها من خلال نشر صورة الملصق الدعائي له عبْر صفحتها على "إنستغرام"، والذي ظهرت عليه منفردة؛ معلقة: "أنا فرحانة بزاف حيت غانشوف جمهور عزيز عليا وكنبغيه بزاف وفرحتي الثانية إن أول حفلة ليا فالمغرب غاتكون فمهرجان موازين فالرباط نهار الأحد 23 يونيو فمنصة النهضة غادي تكون حفلة واعرة بحضوركم وعامرة مفاجآت كنحماق عليكم. اختاروا معايا الأغاني اللي بغيتوا تسمعوها مني في الحفل".  

على ما يبدو فإن تخلي النجم العالمي براد بيت عن دعوى الحضانة المشتركة لم تكن من فراغ، إذ أنه يعلم أنه خسر أطفاله حقاً حتى لو تمكن من رؤيتهم، إذ أنهم فعلياً تخلوا عنه كما فعلت والدتهم سابقاً، وهذا ما أكدته ابنته البيولوجية فيفيان موخراً. من الواضح أن فيفيان ابنة أنجلينا جولي وبراد بيت قد قررت التخلي عن عائلة والدها واختارت أن تكون كنيتها جولي تماما كوالدتها، وقد ظهر ذلك بعدما تم كتابة إسمها "فيفيان جولي" في إعلان مسرحية "The Outsiders" الغنائية، التي عملت فيها كمساعدة لوالدتها ضمن طاقم العمل. ولكن لم يعرف حتى الساعة إذا ما كان الأمر قد تم فعلياً بشكل رسمي وقاطع، إنما فقط قامت بذلك في إعلان العمل. ولم تكن فيفيان الفرد الوحيد في العائلة الذي يقدم على هذا التصرف بل سبقتها إلى ذلك شقيقتها زاهارا، ابنة بيت وجولي بالتبني، أثناء انضمامها إلى فرع "Mu Pi" في نادي "Alpha Kappa Alpha" في جامعتها في كلية سبيلمان خلال نوفمبر المنصرم. حيث ورد حينها اسمها زاهارا مارلي جولي في مقطع الفيديو الذي شاركته "Essence". وكان موقع ديلي ميل البريطاني قد كشف في شهر نوفمبر من عام 2023 وبشكلٍ حصري عن العلاقة المتوترة بين الممثل والمخرج الأمريكي براد بيت وابنه بالتبني باكس براد بيت. وورد في تقرير الموقع أن باكس شن هجوماً على والده بالتبني عبر ستوري شاركه عبر حسابه على إنستغرام، حيث كشف أنه لا يفضل العيش معه على الإطلاق، وكل ما قيل حول علاقتهما المميزة مجرد شائعات لا أساس لها من الصحة تماماً، حيث وصف باكس والده بأنه "أحقر البشر على مستوى العالم"، وأنه يتسبب بالرعب والخوف لأطفاله الأربعة الصغار. كما كتب باكس: "لقد جعلت حياة الأشخاص المقربين منك جحيماً دائماً، قد تحاول إظهار نفسك للعالم بطريقة جيدة، ولكن الحقيقة ستظهر يوماً ما". واللافت أن هذا المنشور الذي كُشف عنه حديثاً، كان قد نشره باكس في يوم الأب عام 2020؛ إذ ورد في منشوره حينها : "لذا، يوم أب سعيد، يا أفظع إنسان".

كشفت شركة ديل تكنولوجيز النقاب عن مجموعة من أجهزة الكمبيوتر التي تدعم استخدام الذكاء الاصطناعي ومزودة بمعالجات كوالكوم، فضلا عن خادم جديد يدعم أحدث رقائق من شركة إنفيديا، ستكون متاحة بدءا من النصف الثاني من عام 2024. وأعلنت ديل ذلك خلال فعالية في لاس فيغاس، أمس الاثنين، بهدف الحفاظ على الزخم في السوق المربحة لخوادم الذكاء الاصطناعي والاستعداد للتعافي المتوقع في سوق أجهزة الكمبيوتر الشخصية هذا العام بعد تراجع الطلبيات في أعقاب الجائحة. ستكون أجهزة الكمبيوتر التي تدعم استخدام الذكاء الاصطناعي مزودة بمعالجات كوالكوم من رقائق سلسلة "سناب دراغون إكس"، التي تتميز بوحدات معالجة عصبية مخصصة لمعالجة مهام الذكاء الاصطناعي المعقدة. وأطلقت ديل أمس أيضا منتجها الأحدث من سلسلة الخوادم المتوافقة مع رقائق "بلاكويل" من إنفيديا. ويقدم الخادم الجديد تقنية التبريد السائل وليس التبريد الهوائي الذي يميل إلى استهلاك المزيد من الطاقة. وقال آرثر لويس، رئيس مجموعة حلول البنية التحتية بالشركة في مقابلة مع رويترز، إن خوادم ديل المعتمدة على رقائق إنفيديا هي أسرع منتج في تاريخها. وتقول شركة إنترناشيونال داتا كوربوريشن للإبحاث إن من المتوقع أن يتجاوز الإنفاق على خوادم الذكاء الاصطناعي 33 مليار دولار خلال العام الحالي.

يساعد اللايكوبين، الكاروتينويد الموجود في الطماطم، على منع الإجهاد التأكسدي والتخلص من الجذور الحرة. كما أنها تحتوي على حمض الفوليك وفيتامين E، الذي يدعم الدفاع عن أغشية الخلايا. وبحسب ما نشره موقع Summit Life، يمكن عن اختيار تناول الطماطم العضوية الحصول على كميات أعلى من الفلافونويد، الذي يعد من المغذيات النباتية المهمة. الليكوبين تحتوي العديد من الأطعمة المختلفة على اللايكوبين، وهو صبغة كاروتينويد حمراء طبيعية. وقد ثبت أنه يخفض مستويات الكولسترول LDL ويمنع تصلب الشرايين ويخفض ضغط الدم. ووفقا للدراسات الحديثة، يمكن أن يساعد استهلاك اللايكوبين أيضًا كبار السن على تجنب الضعف الإدراكي. يتم زيادة التوافر الحيوي للليكوبين طوال عملية الطهي بسبب مدخلات الحرارة. وبناءً على الأبحاث، فإن اللايكوبين لديه القدرة على إبطاء معدل التدهور المعرفي عن طريق خفض مستوى علامة أكسدة الحمض النووي وتقليل توليد السيتوكينات الالتهابية. بيتا كاروتين يعمل البيتا كاروتين كمضاد للأكسدة ومقدمة لفيتامين A. أظهرت العديد من الدراسات الفوائد المحتملة لتناول الأطعمة الغنية بمضادات للأكسدة على المدى الطويل على الأداء المعرفي. من المحتمل أن تكون المزايا ناتجة عن قدرة العناصر الغذائية على تقليل الإجهاد التأكسدي، وهو أحد عوامل الإصابة بالخرف والاضطرابات العصبية الأخرى. من المهم تذكر أن تناول الأطعمة والمكملات الغذائية على المدى الطويل يعد الطريقة الوحيدة لتعزيز الوظيفة الإدراكية. فيتامين C وأوميغا-3 تحتوي الطماطم على مكون مهم آخر، إلى جانب الليكوبين، هو فيتامين C، الذي يساعد على تقليل خطر التدهور المعرفي وفقدان الذاكرة. كما تتوافر أحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تدعم وظائف القلب والدماغ، بكثرة في الطماطم. كاروتينات اللوتين والزياكسانثين وتعمل الكاروتينات اللوتين والزياكسانثين الموجودة في الطماطم على حماية العينين من الضوء الأزرق الضار المنبعث من الأجهزة الرقمية مثل الأجهزة اللوحية والهواتف الذكية.

أثار مقطع فيديو متداول للفنان علاء مرسي يقبّل يد الفنان محمد هنيدي، جدلا واسعا على منصات التواصل الاجتماعي. واحتفل الفنان علاء مرسي بعقد قران ابنته أول أمس السبت، بمسجد الشرطة بالتجمع الخامس، وسط حضور عدد كبير من الفنانين، إلا أن حضور محمد هنيدي ومشهد تقبيل اليد طغى على جميع صور ومقاطع هذا اليوم. ويظهر الفنان محمد هنيدي وهو يحتضن زميله علاء مرسي مهنئاً له لزواج ابنته، ثم يأتي رد فعل علاء مرسي سريعا حيث باغت هنيدي وبادر إلى تقبيل يده، قبل أن يسحب هنيدي يده سريعا ويقبل رأس مرسي أمام الحضور. وأشاد رواد مواقع التواصل برد فعل هنيدي السريع، الذي رفض مسألة تقبيل يده، بل وقبل رأس مرسي، في إشارة إلى التواضع والصداقة، فيما برر آخرون إقدام علاء مرسي على تقبيل يد هنيدي، بأن المشهد يعكس عرفان مرسي بالجميل وتعبيرا عن فرحته بحضور صديق العمر، كما يعكس علاقة الود والتقدير بين صديقين بدأ مشوارهما الفني معا قبل سنوات طويلة. جدير بالذكر أن الفنانين محمد هنيدي وعلاء مرسي اقترن اسماهما معا أواخر التسعينيات، وقاما بتقديم عدد كبير من الأعمال سويا، قبل أن يتصدر هنيدي الصفوف ويصبح أحد أهم فناني الكوميديا من أبناء جيله.

حيرة كبيرة أصابت متابعي الفنان المصري أحمد حلمي، بعد نشر الأخير مقطع فيديو يظهر فيه بصحبة شاب يشبهه للغاية، ما دفع الجميع للتساؤل عن هوية هذا الشاب. أحمد حلمي نشر عبر حسابه الرسمي على "تيك توك" فيديو حقق أكثر من مليوني مشاهدة في يوم واحد، وظهر فيه بصحبة شاب يشبهه للغاية، حيث قدما معاً مقطعا كوميديا لجزء من فيلم "الدادة دودي" للفنانة ياسمين عبد العزيز. وظهر الثنائي وهما يقولان "أنا مش كريم أنا كرم"، وبعدها يردد الآخر "أنا مش كرم أنا كريم"، وهو المقطع الذي قدمه الثنائي التوأم في الفيلم. وأشار أحمد حلمي إلى الشاب الذي ظهر بصحبته، واتضح أن اسمه أيضاً "محمد حلمي"، وهو ما أثار حيرة متابعي الفنان المصري، حيث سأل بعضهم عن هويته، وهل هو شقيقه أم نجله. واتضح أخيراً أن الشاب محمد حلمي الذي شارك إلى جوار الفنان أحمد حلمي في مقطع الفيديو، هو ابن شقيقه الراحل خالد حلمي، الذي توفي نهاية العام الماضي، بعد متاعب صحية في القلب، وتسبب رحيله في صدمة كبرى للفنان المصري. وأظهر الفيديو التشابه الكبير بين أحمد حلمي وابن شقيقه، خاصة أن الثنائي اختارا نفس المظهر وارتديا نظارة مشابهة لبعضهما البعض، الأمر الذي تفاعل معه المتابعون.

فوجئ بعض مالكي هواتف آيفون بأنه بعد تحديث هواتفهم إلى نظام التشغيل الجديد iOS 17.5، عادت صورهم المحذوفة إلى الظهور مرة أخرى وبعضها يعود تاريخه إلى فترة بعيدة جدًا. وهنا لا بد من الإشارة إلى أنه كان لدى مختبري النسخة التجريبية لنظام iOS 17.5 الشكاوى نفسها حول هذا الخطأ الأسبوع الماضي. وادعى بعضهم أن الصور التي حذفوها منذ سنوات عادت إلى هواتفهم، بينما قال مستخدمون آخرون إنهم رأوا صورًا من 2021 تظهر كصور جديدة. وأشار أحد الأشخاص إلى أن حوالي 300 من صوره القديمة ظهرت على جهاز iPad قام بمسحه وفقًا لإرشادات "أبل" وبيعه لصديق. وقال أحد المستخدمين أيضًا إنه شاهد عودة الصورة على الرغم من أنه لا يقوم بمزامنة هاتفه أو استخدام iCloud؛ ما يعني أن الصور قد تكون ناشئة من وحدة التخزين الموجودة على الجهاز. قد لا تكون عودة الصور المحذوفة بريئة كما يبدو، فهذا يدل على أنه لا يتم حذف البيانات فعليًا حتى يتم استبدالها ببيانات جديدة، حيث تقوم أنظمة التشغيل ببساطة بمنع الوصول إليها فقط. وفي الوقت الذي لم تردّ فيه شركة "أبل" على موضوع عودة الصور المحذوفة، قال المتابعون إن هناك احتمالًا ألا يقتصر الأمر على الصور فقط؛ إذ نشر أحد الأشخاص على منصة "إكس" أنه شاهد رسائل البريد الصوتي القديمة تعود بعد التحديث. وقال العديد من مختبري النسخة التجريبية الشيء نفسه عن الإصدارات التجريبية السابقة من نظام التشغيل iOS 17، فسواء كانت المشكلة تشير إلى أن شركة أبل تحتفظ سرًا بالبيانات القديمة المحذوفة أو أنها مجرد مشكلة في كيفية تعامل iOS 17.5 مع تلك البيانات، فهذا ليس وضعًا مثاليًا.

تشكل معضلة النفاد السريع للبطارية أهم المشكلات التي يواجهها مستخدمو الهواتف النقالة في العالم، فيما تنشغل العديد من الشركات في البحث عن حلول لهذه المشكلة وتتسابق من أجل طرح بطاريات تُعمر أطول، فيما يبدو أن عملاق التكنولوجيا الأميركي "غوغل" قد دخل على الخط أخيراً. ومن المفترض أن تطرح شركة "غوغل" تحديثاً لنظام التشغيل الذي قامت بتطويره "أندرويد 15" من شأنه أن يطيل عمر البطارية في الهاتف، لتكون بذلك قد أتاحت للمستخدمين ميزة لن يتمكن مستخدمو هواتف "آيفون" من الاستفادة منها. وقال تقرير نشرته جريدة "Metro" البريطانية، واطلعت عليه "العربية نت"، إن شركة "غوغل" كشفت النقاب مؤخراً عن الكثير من التقنيات الجديدة، لكن أهمها هو التحديث المرتقب لنظام التشغيل والذي سيؤدي الى إطالة عمر بطارية الهاتف بنحو ثلاث ساعات، الأمر الذي يعتبر ميزة طال انتظارها بالنسبة لكثير من المستخدمين. وكشفت الشركة أن البرنامج الجديد سيكون أسرع بنسبة 50% من "أندرويد 14"، كما أنه يتضمن تحديثاً يستطيع المستخدم بفضله أن يضع الهاتف على وضع (Doze)، وهو ما يقلل من استخدام البطارية من خلال إدارة كيفية تصرف التطبيقات عند عدم استخدام الجهاز لفترة طويلة من الوقت، مما يضمن عدم تشغيل التطبيقات باستمرار، وبالتالي الحفاظ على الطاقة في البطارية. وكشف ديف بيرك، وهو نائب رئيس الهندسة في "أندرويد" التابع لشركة "جوجل"، أنه خلال الاختبار شهد فريق "جوجل" عمر بطارية إضافي لمدة ثلاث ساعات مع أحدث التعديلات. ويقول بيرك إن العديد من الهواتف العاملة بنظام "أندرويد" توفر بالفعل عمراً أطول بكثير للبطارية مقارنة بالهواتف الأخرى، كما لا يضمن البرنامج الجديد أنك ستحصل على ثلاث ساعات كاملة من العمل الإضافي، لكن هذا دليل جيد على أن النظام بأكمله سيكون أكثر كفاءة. وأصدرت "غوغل" نظام "أندرويد 14" في أكتوبر الماضي، لذلك من غير المرجح أن يصل النظام الجديد المحدث "أندرويد 15" قبل أكتوبر المقبل، ولكن إذا تم الالتزام بنفس الجدول الزمني، فقد يصل في خريف عام 2024، وسيتم طرحه جنباً إلى جنب مع إطلاق هاتف "جوجل بكسل 9".

أمرت هيئة محلفين أميركية، شركة ميكرون تكنولوجي المصنعة للرقائق بدفع بمبلغ 445 مليون دولار، لشركة نتليست لتكنولوجيا الذاكرة كتعويضات لانتهاكها حقوق براءات اختراع في تكنولوجيا وحدات الذاكرة للحوسبة عالية الأداء. واتفق المحلفون في المحكمة الجزئية الأميركية للمنطقة الشرقية في ولاية تكساس مع "نتليست" بأن منتجات ذاكرة أشباه الموصلات الخاصة بشركة ميكرون تنتهك براءتي اختراع لشركة Netlist تتعلقان بتكنولوجيا تحسين سعة وأداء وحدات الذاكرة. كما خلصت هيئة المحلفين إلى أن "ميكرون" انتهكت براءات الاختراع عن عمد، مما قد يدفع القاضي إلى مضاعفة التعويضات إلى ثلاثة أضعاف. لم يرد ممثلو "ميكرون" على الفور على طلب وكالة رويترز التعليق على الحكم. وقال جايسون شيزبي، محامي "نتليست"، في بيان: "نحن ممتنون لخدمة هيئة المحلفين واعترافهم بأهمية ابتكارات "نتليست"". فازت "نتليست" بحكم بقيمة 303 ملايين دولار ضد شركة سامسونغ في نفس المحكمة العام الماضي في نزاع متعلق ببراءات اختراع الذاكرة الحاسوبية عالية الأداء. وقد ارتفع سعر سهم "ميكرون"، التي تتخذ من بويز بولاية أيداهو مقرًا لها، هذا العام بناءً على الطلب على رقائقها التي تستخدم في تشغيل تكنولوجيا الذكاء الاصطناعي. وقد قامت "نتليست"، التي تتخذ من إيرفين بولاية كاليفورنيا مقرًا لها، بمقاضاة "ميكرون" في عام 2022، مدعية أن ثلاثة من خطوط وحدات ذاكرة أشباه الموصلات الخاصة بها تنتهك براءات اختراع خاصة بها. وقد نفت "ميكرون" هذه الادعاءات وقدمت العديد من الدفوع، بما في ذلك الحجج بأن البراءات كانت غير صالحة. وقد ألغت محكمة تابعة لمكتب براءات الاختراع والعلامات التجارية الأميركية إحدى براءات الاختراع المتنازع عليها في أبريل، مما قد يؤدي في النهاية إلى تقليل حجم الحكم.

كشف أحد أطباء هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية عن الفوائد غير المعروفة لتجميد الخبز. وأوضحت الطبيبة شينتال باتيل كيف يؤثر تجميد الرغيف وإعادة تسخينه على النشا بداخله، وبالتالي كيف يؤثر ذلك على الأمعاء. وقالت: "إن تجميد الخبز طوال الليل ثم إعادة تسخينه أو تحميصه يغير التركيب الجزيئي للنشا بحيث يصبح مغذيا لبكتيريا الأمعاء ويساعد على بناء ميكروبيوم صحي فيها، وهذا يقلل أيضا من مؤشر نسبة السكر في الدم". وتابعت موضحة أن تجميد الخبز يؤدي أيضا إلى انخفاض المؤشر الغلايسيمي بنسبة 30 بالمئة. يعتبر المؤشر الغلايسيمي أو مؤشر نسبة السكر نظاما لتصنيف الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات على مقياس يتراوح من 0-100، وفقاً لمدى رفع مستويات سكر الدم "الغلوكوز" عند تناولها. والميكروبيوم عبارة عن مجموعة متنوعة من البكتيريا التي تعيش في أجسامنا، وخاصة في الأمعاء. وقالت إن وضع الخبز في الثلاجة له فوائد مماثلة لأن عملية التبريد بالمجمل هي التي تؤدي إلى تغيير صيغة النشا. أما بالنسبة للطرق الأفضل لحفظ الخبز بالثلاجة، فإنه من الأفضل الاحتفاظ به في كيس بلاستيكي أو في مستوعب محكم، على أن تتطابق هذه المستوعبات مع معايير السلامة الغذائيّة. كما أنّ الثلاجة تحافظ على جودة الخبز وتساعد في تمديد صلاحيّته. فالثلاجة تحفظ خصائص الخبز بشكل مناسب ولا تتسبّب بتلفه. فبعد خروج الخبز من الفرن تبدأ عمليّة طبيعيّة تؤثّر على طعمه ورطوبته وتركيبته ويطلق على هذه العمليّة بالإنجليزيّة اسم Bread staling. وفي حال لم يستهلك الخبز في فترة وجيزة سيتغيّر طعمه ويتلف. لكن وضع الخبز في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق أو في كيس بلاستيكيّ مغلق جيّداً ستتوقّف هذه العمليّة وسيحتفظ الخبز بمميّزاته.  

يهتم الكثيرون بنظافتهم وصحتهم هم وأفراد عائلاتهم ويحرصون على انتقاء كميات مناسبة من الأدوات المنزلية لتكفي للاستخدام عند الحاجة إليها، ولكن بمرور الوقت يمكن أن ينسى البعض استخدام بعض الأدوات أو ربما لا يحتاج إلى استعمالها قبل انتهاء تاريخ صلاحيتها. بحسب ما نشره موقع Summit Life، إن هناك بعض الأدوات المنزلية لا يجب استخدامها بعد انتهاء فترة صلاحيتها على الإطلاق، كما يلي: 1. فرشاة الأسنان إن فرشاة الأسنان أو رأس فرشاة الأسنان الكهربائية من الأدوات الشخصية التي يؤدي استخدامها بعد انتهاء فترة صلاحيتها إلى نتائج عكسية. إن الاستمرار في استخدام فرشاة الأسنان لمدة تزيد عن 3 إلى 4 أشهر يؤدي إلى إبطال نظافة الفم وتفقد فعاليتها في إزالة طبقات الجير ومكافحة أمراض اللثة. 2. المطهرات تتراوح فترة صلاحية المطهرات ما بين سنة إلى 3 سنوات. وتعتبر المطهرات عنصرًا أساسيًا في مجموعة الإسعافات الأولية بالمنازل، لأنها ضرورية للتنظيف الجروح والحماية من تعرضها لأي عدوى. لكن تنخفض فاعلية وقدرة غالبية الكريمات والمحاليل المضادة للبكتيريا على محاربة الجراثيم بعد انتهاء الصلاحية، مما يجعلها أقل اعتماداً على علاج الجروح. ويمكن أن يؤدي استخدام المطهرات، التي انتهت صلاحيتها، إلى التسبب في العدوى أو إبطاء الشفاء. 3. الضمادات اللاصقة تعد الضمادات اللاصقة أيضًا من عناصر خط الدفاع الأول للجروح الصغيرة في معظم المنازل. تستمر صلاحية الضمادات اللاصقة من سنتين إلى ثلاث سنوات. بعد انتهاء الصلاحية، تصبح المادة اللاصقة أقل لزوجة وقد تتحلل العبوة المعقمة، مما يقلل من قدرة الغراء على حماية الجروح والخدوش، بل إن استخدام ضمادة قديمة يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالعدوى أو ضعف التئام الجروح. من الضروري الاحتفاظ بالضمادات اللاصقة في مكان جاف وبارد والتحقق من تاريخ انتهاء صلاحيتها. 4. عصابات العينين المرنة لا تزيد مدة صلاحية عصابات العينين المرنة عن سنتين في المتوسط. من المثير للدهشة، أن الأربطة المرنة قابلة للتلف وتفقد قدرتها على التمدد بعد عام أو عامين، وبالتالي لا توفر الحماية من الحرارة والضوء كما ينبغي. 5. شريط لاصق يعد الجفاف هو المشكلة الأساسية التي تظهر بعد انتهاء تاريخ صلاحية الأشرطة اللاصقة التي يحتاج إليها أفراد الأسرة عند القيام بالإصلاحات. يتفاجأ البعض أن المادة اللاصقة في الشريط اللاصق تعرضت للجفاف وفقدت بعضًا من قوتها ولزوجتها بعد انتهاء تاريخ الصلاحية وربما تظهر المشاكل نفسها في توقيت مبكر إذا تم حفظها في مكان تتعرض فيها للرطوبة العالية ودرجات الحرارة. 6. سيليكون الخبز تمثل أواني السيليكون التي تستخدم في الخبز ثورة في روتين المطابخ. تقدر صلاحية بعض أنواع سيليكون الخبز بخمس سنوات فيما تصل صلاحية أنواع أخرى للاستخدام إلى 10 سنوات. ومن بين أهم العلامات على انتهاء صلاحية ألواح أو أواني الخبز السيليكون يأتي تدهور خصائصها غير اللاصقة أو أنها تصبح لزجة، أو حتى تبدأ في فقدان شكلها مع مرور الوقت. 7. ألواح البلاستيك للتقطيع تعتبر ألواح التقطيع المصنوعة من البلاستيك ضرورية في المطبخ لأنها تدوم طويلاً وسهلة التنظيف. لكن يمكن أن يتعرض بعض أنواع الأسطح البلاستيكية للتآكل في فترة تتراوح ما بين 1 إلى 3 سنوات. يمكن أن ينتج عن التقطيع على أسطح تلك الألواح أخاديد عميقة يمكن أن تختبئ بداخلها الجراثيم، مما يمكن أن يهدد الصحة ويؤثر على نظافة المطبخ بشكل عام. 8. أطباق الخبز المقاومة للالتصاق تنتهي صلاحية أطباق الخبز المقاومة للالتصاق خلال خمس سنوات. فبمرور الوقت، تبدأ أواني الخبز غير اللاصقة، والمعروفة بسهولة تنظيفها، في فقدان خصائصها المذهلة. يبدأ الطلاء غير اللاصق في التآكل أو الخدش أو التقشر بعد حوالي 5 سنوات من الاستخدام، خاصة إذا تم استخدام أدوات معدنية. مما يقلل من فعاليته ويصبح عرضة لخطر اختلاط جزيئاته مع الطعام. 9. فرش تنظيف الشواية ينصح الخبراء باستبدال فرشاة تنظيف الشواية سنويًا، حيث تنتهي صلاحية خلال عام واحد من الاستخدام المعتدل. تعتبر فرش تنظيف الشوايات من أهم الأدوات للحفاظ على الشواية في شكل مثالي، شريطة عدم تدهور الشعيرات وتفككها بعد عام من محاربة الزيت والبقايا المحروقة. يسفر استخدام الفرشاة البالية عن أداء سيء في نظافة شبكات الشواية وبالتالي يمكن أن تختلط البقايا المحترقة مع الطعام. 10. قفازات الفرن تفقد قفازات الفرن الواقية من الحروق فعاليتها تدريجيًا خلال فترة سنتين إلى خمس سنوات. بل ويمكن أن تتعرض للتلف في توقيت مبكر بسبب الحرارة والانسكابات والبقع. تتأثر الطبقات المقاومة للحرارة ويمكن أن يتقلص القماش بمرور الوقت، مما يقلل من خصائص الحماية الخاصة بقفاز الفرن الواقي. ويمكن للقفازات القديمة أن تحتفظ بالبكتيريا والروائح، لذا فهي ليست مشكلة منع حرق الأصابع فحسب، بل إنها أيضًا مشكلة تتعلق بالنظافة. 11. أجهزة تنقية الهواء على الرغم من أن أجهزة ترطيب الهواء تعد من الأجهزة المعمرة وتعمل على تعزيز الراحة وجودة الهواء، خاصة في الأشهر الجافة، إلا أنها لا ينبغي استعمالها لمدة تزيد عن ثلاث إلى خمس سنوات فقط. حتى مع الصيانة الدقيقة، يمكن أن تفقد أجهزة الترطيب فعاليتها بمرور الوقت ويمكن أن تؤوي البكتيريا أو العفن، والتي يتم نشر رذاذها لاحقًا إلى أرجاء المنزل. 12. سخانات التدفئة تتمتع مصادر التدفئة المحمولة بعمر افتراضي يتراوح من ثلاث إلى خمس سنوات. خلال تلك الفترة، يمكن أن يبدأ ظهور التآكل، جنبًا إلى جنب والتدفئة غير الفعالة وحتى مخاطر السلامة المحتملة مثل المشكلات الكهربائية. يمكن زيادة عمرها الصالح للاستخدام من خلال الصيانة الروتينية، مثل إزالة الغبار عن الفتحات، ولكن من المهم مراقبة وظائفها وميزات السلامة الخاصة بها عن كثب. بالإضافة إلى ضمان التدفئة الفعالة، فإن الاستبدال في الوقت المناسب يقلل من المخاطر المرتبطة باستخدام وحدة قديمة. لا ينبغي أبدًا التضحية بالسلامة من التوفير أو الكسل.