اتهم وزير الداخلية التركي "سليمان صويلو" اليوم الاثنين، حزب العمال الكردستاني بالمسؤولية عن الاعتداء الذي أسفر عن ستة قتلى على الأقل الأحد في اسطنبول. وأفاد صويلو: "وفقاً لاستنتاجاتنا، فإنّ منظمة حزب العمّال الكردستاني الإرهابية هي المسؤولة عن الاعتداء"، وأعلن اعتقال شخص متهم بوضع قنبلة في شارع "الاستقلال".

نقل حساب وكالة أنباء الأناضول الحكومية على "تويتر" باللغة الإنجليزية، عن وزير الداخلية "سليمان صويلو" قوله اليوم الاثنين: إن الشرطة اعتقلت الشخص الذي ترك القنبلة التي تسببت في انفجار اسطنبول. ولقي 6 أشخاص حتفهم وأصيب 81 آخرون، أمس الأحد، من جراء انفجار هز شارعاً مزدحماً للمشاة في وسط إسطنبول في حادث قال عنه الرئيس رجب طيب أردوغان إنه نُفذ بقنبلة "وتفوح منه رائحة الإرهاب".  كما وجه وزير الداخلية التركي أصابع الاتهام إلى حزب العمال الكردستاني بالوقوف وراء اعتداء اسطنبول.

ارتفعت أسعار النفط نحو 1% اليوم الاثنين، لتواصل مكاسبها من الجلسة السابقة، في الوقت الذي خففت فيه الصين بعض بروتوكولاتها الصارمة لمكافحة فيروس كورونا، ما عزز الآمال في تعافي النشاط الاقتصادي والطلب في أكبر مستورد للخام في العالم. وارتفعت العقود الآجلة لخام برنت 87 سنتاً أو 0.9% إلى 96.86 دولاراً للبرميل بحلول الساعة 00:41 بتوقيت جرينتش، بعد أن ارتفع 1.1% عند الإغلاق يوم الجمعة. وسجلت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 89.76 دولاراً للبرميل بارتفاع 80 سنتاً أو 0.9% بعد إغلاق جلسة الجمعة مرتفعة 2.9%. وارتفعت أسعار السلع الأساسية، يوم الجمعة، بعد أن عدلت لجنة الصحة الوطنية الصينية إجراءات الوقاية من فيروس كورونا ومكافحته. ولكن الإصابات بفيروس كوفيد ارتفعت في الصين خلال عطلة نهاية الأسبوع. وصرحت مؤسسة "أي.إن.جي" في مذكرة، إن "أحدث تخفيف في متطلبات الحجر الصحي هو بالتأكيد خطوة في الاتجاه الصحيح، ولكن من المرجح أن تحتاج السوق إلى مزيد من التيسير إذا كان هذا الحماس الأخير سيستمر". وما زال طلب الصين على النفط من السعودية، أكبر مصدر في العالم، ضعيفاً بعد أن طلبت مصاف كثيرة رفع كميات أقل من الخام في ديسمبر المقبل. ولكن ارتفاع الدولار حد من ارتفاع سعر النفط.

انخفضت أسعار الذهب اليوم الاثنين من أعلى مستوى وصلت إليه منذ ثلاثة أشهر في الجلسة السابقة في الوقت الذي ارتفع فيه الدولار وعائد السندات الأمريكية بعد أن حذر أحد كبار مسؤولي مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأمريكي) من أن المجلس لم يخفف من معركته ضد التضخم. كما تراجع سعر الذهب في المعاملات الفورية 0.5 في المئة إلى 1761.86 دولار للأوقية(الأونصة) اعتبارًا من الساعة 0239 بتوقيت جرينتش بعد أن سجل أعلى مستوياته منذ 18 أغسطس يوم الجمعة. هكذا وتراجعت العقود الأمريكية الآجلة للذهب 0.3 في المئة إلى 1764.80 دولار. وسجلت أسعار الذهب أكبر مكاسب أسبوعية لها منذ مارس 2020 الأسبوع الماضي بعد أن أثارت مؤشرات تباطؤ التضخم في الولايات المتحدة آمالا بأن مجلس الاحتياطي سيكون أقل تمسكا برفع أسعار الفائدة. وأفاد رئيس مجلس الاحتياطي الاتحادي كريستوفر والر أمس الأحد إن المجلس قد يفكر في إبطاء وتيرة زيادات أسعار الفائدة في اجتماعه المقبل ولكن يجب ألا يُفسر ذلك على أنه "تخفيف" لمعركته ضد التضخم. وأظهر مسح يوم الجمعة أن معنويات المستهلكين في الولايات المتحدة تراجعت في نوفمبر، متأثرة باستمرار المخاوف بشأن التضخم وارتفاع تكاليف الاقتراض. والذهب حساس للغاية لارتفاع أسعار الفائدة الأمريكية لأن ذلك يزيد من تكلفة الفرصة البديلة لحيازة الذهب الذي لا يدر عائداً. وارتفع مؤشر الدولار 0.4 في المئة بعد انخفاضه إلى أدنى مستوى له منذ ثلاثة أشهر يوم الجمعة مما يجعل الذهب أكثر تكلفة لحائزي العملات الأخرى. وارتفعت عوائد سندات الخزانة الأمريكية القياسية لأجل عشر سنوات من أدنى مستوى لها منذ شهر. وفي ما يخص المعادن النفيسة الأخرى، انخفض سعر الفضة 0.8 في المئة إلى 21.51 دولار للأوقية. وانخفض سعر البلاتين 0.5 في المئة إلى 1028.38 دولار وهبط البلاديوم 0.9 في المئة إلى 2021.91 دولار.

أعلنت الـ موزمبيق عن أول شحنة من الغاز الطبيعي المسّال، وهي صادرات ربما تساعد على تخفيف أزمة الطاقة في أوروبا مع تقلص إمدادات روسيا. وأشارت وكالة "بلومبرج" للأنباء أمس، أن الإعلان يمثل بالنسبة لموزمبيق، إحدى أفقر دول العالم، نهاية انتظار دام عقداً لتحقيق دخل من أحد أكبر حقول الغاز البحرية في أفريقيا. كما أعلن الرئيس "فيليب نيوسي" عن مغادرة أول شحنة في بيان أمس فيما وصلت ناقلة الغاز الطبيعي المسال "بريتيش سبونسر" إلى مياه السواحل الشمالية لموزمبيق في 16 أكتوبر الماضي، بعد حوالي أسبوعين من بدء محطة الغاز المسال العائمة "كورال سول"، التي تديرها "ايني اس بي ايه"، في إنتاج الغاز المسال. هذا ورست الناقلة، المملوكة لشركة "بي بي" -التي لها الحق في شراء كل إنتاج شركة "كورال سول"- أولاً في المحطة في 23 أكتوبر الماضي.

حذر وزير الخزانة البريطاني "جيرمي هانت" يوم أمس، من أزمة إنفاق مقبلة وزيادات ضريبية للبريطانيين الذين يعانون ضائقة مالية بينما يحاول سد الثقب الأسود في الوضع المالي للبلاد. وقد شبه "هانت" نفسه بشخصية سكروج (البخيل) قبل بيان الخريف المقرر يوم الخميس، حين سيطلع البرلمان على تدابير الميزانية الحكومية. وأشار "هانت" إلى أنه اضطر إلى اتخاذ "قرارات صعبة للغاية"، خلال محاولته للحد من التضخم، وإعادة الاقتصاد إلى الاستقرار. وأكد "هانت" في مقابلة مع هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" أنه يصب تركيزه على خفض الركود المتوقع، وحذر من أن الجميع يمكن أن يتوقعوا سداد المزيد من الضرائب. وقال هانت: "أنا وزير خزانة محافظ، وأعتقد أنني أوضحت تماماً أن الضرائب سترتفع، وهذا أمر صعب للغاية بالنسبة لي، لأنني دخلت السياسة لأفعل العكس تماماً".

دعت القنصلية العامة لدولة الإمارات العربية المتحدة لدى اسطنبول مواطني الدولة، إلى الابتعاد عن موقع التفجير في منطقة "تقسيم". وشددت القنصلية، اليوم، عبر حسابها الرسمي في "تويتر"، ضرورة اتباع تعليمات السلامة الصادرة عن السلطات التركية. ونصحت بالتواصل معها في حالات الطوارئ على الرقم 0097180024 أو 0097180044444 والتسجيل في خدمة "تواجدي".

أدانت مصر بأشد العبارات التفجير الإرهابي الذي وقع تركيا بمدينة اسطنبول اليوم، والذي أسفر عن وقوع عدد من الضحايا والإصابات. وعبّر السفير أحمد أبو زيد المتحدث الرسمى باسم وزارة الخارجية المصرية -في بيان أصدره مساء اليوم- عن خالص تعازي مصر لذوي الضحايا والشعب التركي الصديق والجمهورية التركية متمنياً للمصابين الشفاء العاجل.

في محاولة من جانب إمبراطورية التجارة الإلكترونية الأمريكية العملاقة أمازون دوت كوم لمنافسة خدمات البث الموسيقي عبر الإنترنت مثل سبوتفاي وآبل ميوزيك، قررت الشركة السماح لمشتركي خدمة برايم للتسوق عبر الإنترنت الوصول مجانا إلى مكتبتها الموسيقية التي تضم أكثر من 100 مليون أغنية. في الوقت نفسه فإن مشتركي خدمة برايم لن يتمكنوا من اختيار أغنية معينة لتشغيلها على عكس الحال بالنسبة للمشتركين في خدمة أمازون ميوزيك التي تكلف المشترك 10 يوروهات أو 9 دولارات شهريا. وسيكون مسموح لمشتركي برايم تشغيل قوائم أو ألبومات الأغاني ككل، بحسب ما أعلنته أمازون، ضمن شروط الاشتراك الجديد في خدمة برايم. ومع ذلك سيكون في مقدور مشتركي برايم تخطي أي عدد من الأغنيات التي لا يودون سماعها وتكوين ما يصل إلى 15 قائمة أغاني مفضلة للاستماع لها. ويعتبر العرض الجديد خدمة مهمة بالنسبة لمشتركي برايم الذين كان يمكنهم الوصول إلى مليوني أغنية فقط في مكتبة أمازون الموسيقية. في الوقت نفسه فإنه يأتي بعد قبول مشتركي برايم في الكثير من الأسواق زيادة قيمة الاشتراك الشهري بنسبة تصل إلى 43%. يذكر أن سبوتفاي  لبث الموسيقى تتيح لمستخدميها الوصول إلى حوالي 80 مليون أغنية ومدونة صوتية  في خدمتها المجانية التي تعتمد على الإعلانات. ولكن إذا احتاج المستخدم سماع أغنية محددة أو تنزيلها فيجب عليه الاشتراك في الخدمة المدفوعة والتي تكلف 10 يوروهات شهريا. في الوقت نفسه فإن آبل للإلكترونيات لا تتيح أي خدمات مجانية في إطار خدمة البث الموسيقي آبل ميوزيك التي تبلغ قيمة الاشتراك فيها 10 يورو شهرياً.

أعلنت شركة خدمات الإنترنت والتكنولوجيا الأمريكية غوغل اعتزامها توسيع نطاق اختيار خدمات الدفع الإلكتروني أمام مطوري تطبيقات نظام التشغيل أندرويد ليستخدموا أنظمة الدفع الأخرى إلى جانب خدمة الدفع الإلكتروني الخاصة بها. وبدأت الشركة الأمريكية اختبار السياسة الجديدة في أسواق جديدة منها الولايات المتحدة والبرازيل وجنوب أفريقيا.  وأشار موقع تك كرانش المتخصص في موضوعات التكنولوجيا إلى أن الشركة أعلنت لأول مرة اعتزامها توفير خيار استخدام خدمات الدفع الإلكتروني الخارجية في مارس الماضي، حيث ستكون منصة سبوتفاي المختبر الأول. وبعد ذلك ستوسع غوغل نطاق البرنامج الجديد. وعلى سبيل المثال دعت غوغل مطوري التطبيقات غير الألعاب لتقديم طلب السماح للمستخدمين باستخدام البرنامج الجديد في أسواق محددة منها الهند وأستراليا واليابان والمنطقة الاقتصادية الأوروبية.  وفي يوليو الماضي أعلنت غوغل تقديم سياسة مماثلة للمطورين في المنطقة الاقتصادية الأوروبية. لكن القواعد الجديدة ترفع العمولة للمطورين من 3% إلى 4%.  ويمكن للمستخدمين الاستفادة من البرنامج الجديد في حوالي 35 دولة حول العالم. وقالت غوغل إنها تعمل مع سبوتفاي للمساعدة في تطوير التجربة والآن ستبدأ منصة البث الموسيقي تفعيل الخواص الجديدة في الأسواق المختارة.  ويمكن أن تتغير التجربة بمرور الوقت، بحسب ما ذكرته غوغل، باعتبار أنها في أيامها الأولى.

سحبت السلطات الإندونيسية، رخصتي شركتين للصناعات الدوائية، على خلفية توزيعهما مكونات مستخدمة في أدوية سائلة على صلة بموجة وفيات لأطفال أخيراً في البلاد. ويأتي القرار بعد سلسلة حالات قصور كلوي حاد منذ شهر أغسطس أودت بحياة نحو مئتي طفل، وأدت إلى فتح تحقيق وحظر بيع أو وصف أنواع من الأدوية السائلة. وقد منعت السلطات الصحية شركتي "بي تي ميغا سيتيا أغونغ كيميا"و"بي تي تيرتا بوانا كيميندو" من توزيع مكونات دوائية بعد رصد وجود مادتي إثيلين غليكول وثنائي إثيلين غليكول، وهما منتجان يحملان خطورة محتملة، في شحناتهما من بروبيلين غليكول، وفق ما قال رئيس وكالة السلامة الصحية بيني لوكيتو للصحافيين. ويُستخدم المكونان المذكوران في منتجات صناعية بينها مضادات التجمد، كما تم ربطها بحالات قصور كلوي سُجلت أخيراً. وأشار لوكيتو إلى سحب رخص التوزيع المعطاة للشركتين بسبب "عدم مطابقة المواصفات الرسمية". وأضاف: "هما توزعان منتجات ملوثة بإثيلين غليكول وثنائي إثيلين غليكول. كما لم تجريا أي عملية تدقيق لضمان جودة السوائل". كما أمرت الوكالة الصحية الإندونيسية بسحب أدوية سائلة تابعة لشركتين دوائيتين هما "بي تي سامكو فارما" و"بي تي سيوبروس فارما"، بعدما كشفت فحوص وجود آثار لهاتين المادتين الخطرتين في منتجاتهما. وأمرت الوكالة أيضاً بإتلاف منتجات من هاتين الشركتين تحمل آثاراً لإثيلين غليكول وثنائي إثيلين غليكول.

توصلت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Brain Communications الى وجود مجموعة من العوامل التي يمكن أن تعزز ظهور مرض الزهايمر، وما يخلفه من آثار جسدية ونفسية كثيرة على المريض وعلى المقربين منه، ووجد الباحثون أن قلة النوم تزيد من مخاطر الإصابة به. وأكد فريق من العلماء في مركز أبحاث Pasqual Maragall Foundation ومركز Barcelonaβeta لأبحاث الدماغ، بالإضافة إلى باحثين من جامعة Bristol و North Bristol NHS Trust في المملكة المتحدة، فإنَّ اضطرابات النوم شائعة في مرض الزهايمر، يمكن أن يتأثر النوم من مرحلة ما قبل السريرية للمرض، حتى في حالة عدم وجود أعراض أخرى. ودرس الباحثون بيانات 1168 شخصاً تزيد أعمارهم عن 50 عاماً وقاموا بتحليل أدائهم الإدراكي بالإضافة إلى جودة نومهم باستخدام استبيان يُعرف باسم مؤشر جودة النوم. بعد ذلك، شرع الباحثون إلى تحليل عينات السائل النخاعي من 332 مشاركاً، ووجدوا أن قلة النوم يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. وتبين لهم أن المشاركين الذين ناموا أقل من سبع ساعات لديهم مستوى مرتفع نسبياً من بروتين تاو في السائل النخاعي الذي تمَّ جمعه. ويعتبر هذا البروتين، وفقاً للعلماء، أحد "المؤشرات الحيوية الرئيسية لقياس خطر الإصابة بمرض الزهايمر في المرحلة ما قبل السريرية للمرض". كما أشارت البروفيسورة إليزابيث كولتهارد، أحد مؤلفي الدراسة، في بيان صحفي أن "النوم هو احتمال غير مستغل بعد للوقاية من مرض الزهايمر وتعزيز صحة الدماغ".

نشرت الفنانة ياسمين صبري، على حسابها الخاص بـ"إنستغرام" صورة بخاصية الرسوم المتحركة، ترمز بها إلى العلاقات المؤذية بين البشر، حيث خمن الجمهور أنها تقصد بذلك الفنانة شيرين عبد الوهاب، بعد إعلان عودتها لحسام حبيب. وظهرت في الصورة التي نشرتها ياسمين جملة "توكسيك"، وتعني الابتعاد عن العلاقات السامة، ما دفع متابعيها عبر مواقع التواصل الاجتماعي لإعتبار أنها تقصد بذلك شيرين عبد الوهاب وعودتها لزوجها حسام حبيب رغم كل المشاكل الزوجة التي عاشتها معه في الفترات السابقة، لافتين إلى أن ياسمين قررت التفاعل مع الأمر بطريقة بسيطة من خلال الصورة المعبرة التي نشرتها دون أن توجه كلامها في شكل مباشر. يذكر أنه منذ فاجأت شيرين عبد الوهاب، جمهورها، بخبر عقد قرانها على حسام حبيب مجددًا، وذلك بعد الأزمات المتعددة التي حدثت بينها وبين حسام حبيب، واختلفت ردود الفعل بين الجمهور وزملائها من الفنانين، ما بين راض ومؤيد لما فعلته وبين معارض ومهاجم لهذا الفعل. وكانت شيرين قد قالت في مداخلة هاتفية مع الإعلامي عمرو أديب في برنامج "الحكاية" على mbc مصر: "تم كتب كتابي بحضور المقربين، وأنا في عصمة راجل طيب ولو كنت طلعت قولت كلام عنه فدا شيطان بيحصل بين أي اتنين متزوجين، مشيرة إلى كونها كانت ضحية أشياء كبيرة، لكن الأمر مر بسلام".

كعادتها في مخالفة النهج السائر، خرجت الإعلامية ياسمين عز عن المألوف في الحديث عن عودة الفنانة شيرين عبد الوهاب لطليقها الفنان حسام حبيب. وقالت ياسمين في برنامجها "كلام الناس"، الذي تقدمه على قناة MBC مصر: "أنا فخورة بشيرين ومبسوطة بيها وقلبي منتعش من الفرحة بعد عودتها لحسام حبيب وأنا بصفق لها لأنها ست أصيلة وقلنا إن الست ملهاش إلا بيت جوزها". وأضافت: "قلنا مفيش كرامة بعد الزواج ومفيش كرامة بين الزوج وزوجته ونجمة الدنيا شيرين طبقت كلامي وقالتله يا سي حسام واعتذرت لحسام حبيب أمام الوطن العربي كله". وتابعت: "شيرين طبقت كلامي بأن الكرامة تكون داخل الدرج بدليل قولها إحنا مش بنطفش أحنا بنعمر واعتذارها لصوتها العالي ولا كرامة بين الرجل ومراته وربنا يرضى على شيرين دنيا وآخرة". تفاعل الجمهور بشكل واسع مع تصريحات ياسمين وانتقدوا ما قالته بتعليقات ساخرة، واعتبروا ردّها "مستفز" و"مزعج"، متمنيين لها زيجة سيئة وأن تتعرض بالفعل للعنف الزوجي في حياتها الشخصية. في حين اعتبر القسم الأكبر من المتابعين أنها تسعى للتريند ولإثارة الجدل بما تقوله ولكن في الحقيقة لا تطبق أي شيء من كلامها.

قالت شركة تويتر اليوم الجمعة إنها أعادت علامة "رسمي" الممنوحة لبعض الحسابات بعد أيام من إزالتها، في حين ذكر عدد من المستخدمين أن الخيار الجديد للاشتراك مقابل ثمانية دولارات للحصول على شارة التوثيق الزرقاء قد اختفى من الموقع. وتأتي الخطوة في أعقاب زيادة في الحسابات المزيفة على المنصة بعد أن سمح الرئيس الجديد إيلون ماسك للمستخدمين بدفع ثمانية دولارات مقابل الحصول على العلامة الزرقاء التي يتهافت عليها المستخدمون والتي كانت لا تمنح في السابق إلا للحسابات الموثقة الخاصة بالسياسيين والممثلين والشخصيات البارزة الأخرى. وظهرت حسابات مزيفة لكثير من العلامات التجارية الكبرى متمتعة بالعلامة الزرقاء، منها حسابان لشركتي تسلا وسبيس إكس المملوكتين لإيلون ماسك وأيضا لشركات إيلي ليلي اند كو ونستله ولوكهيد مارتن. وقال حساب الدعم التابع لتويتر، الذي يحمل علامة "رسمي"، في تغريدة اليوم الجمعة "أضفنا علامة 'رسمي' إلى بعض الحسابات لمكافحة انتحال الهوية". وكتب ماسك في تغريدة يوم الأربعاء أنه "وأد" العلامة الجديدة، وذلك بعد ساعات فقط من طرحها. وقال عدد من المستخدمين إنهم لم يجدوا خيار الاشتراك في تويتر بلو، في إشارة إلى خدمة الاشتراك مقابل ثمانية دولارات التي تمنح علامة التوثيق الزرقاء. ولم ترد تويتر على طلب للتعليق على ذلك. وقالت باحثة التطبيقات جين مانشون وونج في تغريدة "بعد التحقق من واجهة برمجة تطبيقات تويتر، لم يعد خيار شراء علامة توثيق تويتر الزرقاء متاحا داخل التطبيق". وقال ماسك يوم الأحد إن مستخدمي تويتر الذين ينتحلون صفات الآخرين دون أن يوضحوا بجلاء أن تلك مجرد "محاكاة ساخرة" سيتم وقف حساباتهم بشكل دائم دون سابق إنذار. ووصفت بعض الحسابات نفسها بأنها ساخرة، لكن تم تعليق عدة حسابات زائفة لبعض العلامات التجارية مثل حسابي شركتي نينتندو وبريتش بتروليوم. وقال ماسك في وقت سابق اليوم الجمعة إن شركاته ستكون في وضع جيد في عام 2023 على الرغم من الصعوبات الاقتصادية المحتملة. وجاءت تغريدة ماسك بعد يوم من إثارته احتمال إفلاس تويتر. وقال ثلاثة أشخاص اطلعوا على أول رسالة بالبريد الإلكتروني من ماسك إلى جميع موظفي الشركة لرويترز إن ماسك حذر في رسالته من أن تويتر لن "تنجو من التباطؤ الاقتصادي القادم" إذا عجزت عن تعزيز إيراد الاشتراكات لتعويض انخفاض دخل الإعلانات.

ميزة جديدة يطلقها  تطبيق إنستغرام، التابع لشركة "ميتا"، من شأنها إمكانية جدولة النشر لمدة 75 يوماً. وتتيح الميزة الجديدة لأصحاب الحسابات الاحترافية جدولة منشوراتهم دون الحاجة إلى استخدام Meta Creator Studio، أو خدمات تابعة لتطبيقات أخرى خارجية، التي كان مستخدمو إنستغرام يلجؤون إليها في حال أرادوا الجدولة. ويستطيع المستخدم الاستفادة من الميزة الجديدة عبر إنشاء منشور جديد، ثم الانتقال إلى "الإعدادات المتقدمة" بالتطبيق، والتبديل إلى اختيار "جدولة هذا المنشور"، ثم تحديد الوقت والتاريخ المستهدف، والعودة إلى المنشور واختيار «جدولة». ويستطيع المستخدم رؤية المنشورات المجدولة في قسم "المحتوى المجدول" في إنستغرام، كما يتاح له إمكانية إعادة جدولة المحتوى إذا لزم الأمر. ولم يذكر إنستغرام، متى أو ما إذا كانت الحسابات العادية ستتمكن من الوصول إلى أداة الجدولة داخل التطبيق. لكن تجدر الإشارة إلى أنه يمكن لأي شخص التبديل لحساب احترافي بالانتقال إلى إعدادات حسابه.

إن كنت تعاني خلال فصل الشتاء من الألم وضعوبة التنفس الناتجين عن احتقان الأنف، فإنّه يمكنك اللجوء إلى بعض العلاجات الطبيعية للتخفيف من هذه الأعراض، ولكنها لا يمكن أن تكون بديلاً عن العلاج الطبي. في حال الاحتقان المزعج، ينصح باستخدام كمادات من الزنجبيل الساخن عن طريق قص قطعة كبيرة من الزنجبيل، ثم إضافتها إلى قدر فيه مقدار كوبين من الماء المغلي، غطِّ القدر واترك المزيج على نار هادئة لمدة 20 دقيقة، ثم انقع قطعة قماش في المزيج وتأكد أنّها ليست ساخنة جداً حتى لا تحرق بشرتك، ثم ضعها على وجهك لمدة 15 دقيقة، وافعل هذا مستلقياً على الأريكة ورأسك مرفوع للمساعدة في فتح الجيوب الأنفية. ويمكنك كذلك شرب كوب ساخن من شاي الزنجبيل للمساعدة على فتح الممرات الأنفية المسدودة نظراً لخصائصه المضادة للالتهابات. وكذلك عندما يكون أنفك مسدوداً يمكنك شرب القليل من خلّ التفاح، فهذا العلاج المنزلي يحتوي على البوتاسيوم الذي يخفف المخاط، وحمض الخليك الذي يمنع نمو البكتيريا المتسببة في احتقان الأنف. يكفي أن تخلط ملعقة صغيرة من خلّ التفاح في كوب من الماء واشربه للمساهمة في تصريف الجيوب الأنفية. ومن الضروري في هذه الحالة خلال فصلي الخريف والشتاء شرب الكثير من السوائل فذلك يخفف المخاط الموجود في الممرات الأنفية، ممّا يجعل من السهل على الجيوب الأنفية المحتقنة تصريف سوائل الأنف المسدود وتخفيف الضغط عنه.

انتشرت في الفترة الأخيرة تقنية الحقن في الوريد أو "التنقيط الوريدي" IV drips، وعمد على الترويج لها العديد من النجوم أبرزهم، ريهانا، محمد رمضان، أصالة، حسن الرداد، وروان بن حسين ما أدى إلى زيادة انتشارها، فأصبحت كلفتها مرتفعة، إذ تتخطى أحيانا الـ2000 دولار. ونشرت صحيفة "دايلي ميل" البريطانية تقريراً مفصلاً، حذر فيه الأطباء من هذا العلاج المنتشر، مؤكدين أن له مخاطر صحية كثيرة. ولفت الدكتور "تاكاكس إستفان" مدير الطب الباطني والأورام من جامعة "سيميلويس" في بودابيست الى أن ما يشاع عن أن حقن الفيتامينات في الوريد يعزز المناعة، ويحسن اللياقة البدنية غير صحيح، وهو في الحقيقة يؤدي إلى تدهور الصحة. وأوضح الدكتور استفان أن ما يشاع عن امتصاص الفيتامينات عبر الحقن خطأ، لأن الفيتامينات التي يتم تناولها عبر الوريد تتجاوز الأمعاء والكبد، ما يجعل الجسم غير قادر على تحملها بأمان ما قد يؤدي إلى التسمم". وكشف التقرير أن أخذ أي جرعة زائدة من أي فيتامين يضعف العظام ويسبب حصوات مؤلمة في الكلى. ولفت الدكتور استفان إلى أن "قلة قليلة ممن يحصلون على هذا العلاج على علم بالمخاطر التي تنطوي عليه، إذ تحتوي الحقن الوريدية على فيتامينات منها A وD وE، المعروفة بأنها تدعم الرؤية وصحة العظام وجهاز المناعة، لكن المشكلة تكمن في أن الجسم يستغرق وقتا طويلاً لتكسير هذه الفيتامينات، في حال لم تأت عن طريق الفم، بحيث تصبح ضارة وخطرة إذا تم تزويد الأشخاص بها بكميات كبيرة". وشرح أنه غالباً ما تضخ القطرات الوريدية جرعات تصل إلى 25 ألف ملغرام أي أكثر من 600 مرة من الجرعة اليومية الموصى بها للبالغين (40 ملغرام)، تحت شعار تعزيز المناعة. إضافة الى أنه يمكن اعتبار أن الحصول على جرعة عالية لمرة واحدة من فيتامين (د) أمر حيوي لصحة العظام، إلا أن تكرار الجرعة بضع مرات قد يؤدي إلى فقدان كثافة العظام، وتحطم أنسجة العظام. وفي الوقت نفسه، تؤدي جرعة زائدة من فيتامين (أ) الذي يدعم الرؤية والجهاز المناعي والجلد، إلى عدم وضوح الرؤية والغثيان والصداع والإرهاق. كما حذر الدكتور استفان من الجرعات العالية من فيتامين (سي)، مشيراً إلى أنها تسبب مشاكل في الكلى، لأن الجسم لا يخزن الجرعات الزائدة منه، وبالتالي سيتم التخلص من الفائض عن طريق البول، ما يزيد خطر تكوين حصوات الكلى". وأوصى الأطباء، باتباع نظام غذائي غني بالأطعمة الكاملة لأنه كافٍ لتغطية احتياجات الجسم السليم، إذ إن تناول الفاكهة والخضراوات واللحوم ومنتجات الألبان، يزودنا بالفيتامينات والمغذيات والألياف اللازمة.

مع بداية إنطلاق الجزء الخامس من مسلسل The Crown على منصة Netflix، أثارت الأحداث جدلاً واسعاً على السوشيال ميديا واتهام فريق العمل بالإساءة للأمير فيليب من خلال اتهامه بأنه أقدم على خيانة زوجته الملكة إليزابيث الثانية. وبعد الضجة التي رافقت العمل، خرج ديكي آربتر، السكرتير الصحفي السابق للملكة الراحل، عن صمته ونفى كل ما عرض عن الخيانة، معتبراً الأمر شائعات تروج لها منصة نتفليكس. وأكد أن الأمير الراحل كان يحب "التسوق عبر النوافذ إلا أنه لم يكن يشتري شيئاً"، في إشارة الى أنه كان يحب النظر إلى النساء وملاطفتهن، إلا أنه لم يخض أي علاقات أبعد من ذلك معهن. ولم ينكر آربيتر اهتمام الأمير فيليب بالنساء بشكل عام، مشيراً إلى أن شائعات عدة طاردته من الصحف الفرنسية في الخمسينيات والستينيات من القرن الماضي، حيث اتهموه بعلاقات مع ممثلات وراقصات. وعن مشاهد العلاقة التي جمعت الأمير فيليب بكونتيسة مونتباتن من بورما بيني ناتشبول، قال ديكي: "كانت علاقة مصلحة لممارسة هواية قيادة العربات، التي بدأ الملك فيليب بالاهتمام بها عندما بلغ عامه الـ71، بعد أن عانى من التهابات في المفاصل، ولم يعد قادرا على لعب البولو". وأضاف: "المشهد الذي ظهرت فيه بيني وهي تقود العربة، وإلى جانبها الأمير فيليب في إحدى الحدائق، ليس حقيقياً ولم يحدث"، مبيناً أن "بيني أبدت اهتماماً بقيادة العربات وهذا ما جمعها بالملك فيليب، أضف إلى أن فارق العمر بينهما وصل الى 30 عاماً، فلم يكن هناك مجالاً لبناء علاقة رومانسية بينهما أصلاً". وعن العمل، قال آربتر: "أرى أن المسلسل عمل درامي جيد، لكن لا يجب على المشاهد تصديق جميع الأحداث أو الحوارات". واضاف قائلاً: "الأمير فيليب كان رجلاً وسيماً، والنساء وقعن في غرامه في كل مناسبة عامة، كنّ يرونه جذاباً بالزي العسكري، لكنه لم يقدم على خيانة الملكة إليزايبث قط".

في مفاجاة شكلت صدمة لمحبيها والرأي العام، أعلنت النجمة شيرين عبدالوهاب، الجمعة، أنه تم عقد قرانها على الفنان حسام حبيب بحضور بغض الأصدقاء المقربين، مطالبة الجمهور بالدعاء لها. وكشفت الفنانة المصرية عن هذا التطور غير المتوقع في أول حديث إعلامي لها بعد خروجها من المستشفى، وذلك في مداخلة هاتفية مع الإعلامي عمرو أديب ببرنامجه "الحكاية"، وقدمت شيرين اعتذارها لزوجها بسبب التصريحات المسيئة له، وقالت: أريد أن تكون حياتي الشخصية خاصة". وأصافت: "بطمن الجمهور إني في عصمة رجل بيصوني ويحبني من البداية، كنا متعرضان للسحر ولكن تم فكه". وأشارت إلى أن حسام "حب حياتها، وهو من عرض عليها الزواج مجدداً وهي وافقت فوراً وتم كتب كتابنا الخميس". وشهدت الحلقة عرض صورة من عقد قران، حيث تواجدت فيها شيرين بملابس كاجوال بسيطة ومعها حبيب والمأذون الذي قام بعقد القران، ووجه إليهما كلمات بسيطة بمناسبة الزواج. كذلك، أعلنت شيرين أنها باتت بصحة جيدة وممتنة لجمهورها في جميع العالم العربي، معلنة التنازل عن القضايا التي رفعتها بحق شقيقها، وقالت: "أنا متسامحة، ولا استطيع أن أفعل ذلك بشقيقي، لا استطيع أن أكون سبب في حزن والدتي بسبب خلافي مع محمد". كما عبرت عن قضائها وقت ممتع في المستشفى، مؤكدة أنها استفادت من العلاج النفسي التي ما زالت تتابعه، لكنها في الوقت نفسه عاشت في المستشفى أيام صعبة، مضيفة "لأني اتاخدت على خوانة". وشكرت شقيقها على ارسالها لهذه المستشفى، مؤكدة أن الطاقم الطبي كان لطيف ومحترف معها.