الحدث العالمي الأكبر لصناعة القهوة ينطلق في دبي اليوم

تفتتح ميسي فرانكفورت اليوم فعاليات الدورة الـ24 من إنترسك، المعرض التجاري الرائد عالمياً في مجالات السلامة والأمن والحماية من الحرائق، في مركز دبي التجاري العالمي على امتداد تسع قاعات وأرينا المركز التجاري بمساحة تزيد عن 48 ألف متر مربع. ويشهد المعرض مشاركة 800 جهة عارضة من الشرق الأوسط وشمال وجنوب أفريقيا وآسيا وأوروبا وأمريكا الشمالية والجنوبية ورابطة الدول المستقلة، بما فيها الولايات المتحدة الأمريكية وروسيا والمملكة المتحدة ودول البلقان وشبه الجزيرة الإسكندنافية وأستراليا وشبه القارة الهندية؛ ليحقق ارتفاعاً في عدد المشاركين بنسبة 54% مقارنةً بدورة العام السابق، مع تسجيل 180 جهة عارضة مشاركتها الأولى في الفعالية. وتمثّل الجهات العارضة في مشاركتها 55 دولةً مختلفة، بما فيها 10 أجنحة دولية من كندا والصين والتشيك وفرنسا وألمانيا وإيطاليا وجنوب أفريقيا وسنغافورة وتركيا والمملكة المتحدة. وتعليقاً على هذا الموضوع، قال أليكس نيكول، رئيس معرض إنترسك في ميسي فرانكفورت ميدل إيست: «يسرنا استضافة عدد من أبرز الأسماء على مستوى القطاع في الدورة الجديدة من المعرض، إلى جانب العديد من الشركات الناشئة في السوق، بما فيها 42 شركة إماراتية تشارك للمرة الأولى، لتحظى دولة الإمارات بحضور إجمالي يبلغ 20% من الجهات العارضة. ومن جانبها، تسجل المملكة العربية السعودية أيضاً نسبة الحضور ذاتها، في حين نشهد نمواً ملحوظاً في نسبة مشاركة الهند وباكستان وتركيا والعراق وقطر ونيجيريا ومصر».

قال الحاخام اليهودي مئير كاهانا، المرشح الصهيوني المتدين لمنصب الحاخام الأكبر لإسرائيل، إن قصة خروج بني إسرائيل من مصر في عهد النبي موسى أنقذت أجيال إسرائيل من الدمار. وزعم في حديثه للقناة السابعة الإسرائيلية، بأن "الأجيال المتعاقبة في إسرائيل مرتبطة ببعضها منذ نزول التوراة وحتى الآن، وأن ما يربط الأجيال السابقة بالحاضرة هو "الثمار" التي تنمو في كل جيل على هذه الأرض (في إشارة إلى أرض فلسطين)". وتابع: "إن القدرة على أن نرى في كل فاكهة، في كل منتج من أيدينا، تحقيق قصة أمة إسرائيل ككل هو حجر الزاوية في فهم مهمة أمة إسرائيل في العالم"، حسب قوله. وتحدث الحاخام عن كتابه الجديد الذي حمل أسم "الأبكار" والذي يبدأ بنزول ما أسماه بأجداد الشعب الإسرائيلي إلى مصر، مستشهدا بآية من التوراة تقول "آرامي فقد أبي ونزل من مصر" وهي الآية التي تصارع المفسرون حول أي مرحلة من تاريخ أجداد إسرائيل ثم ننتقل إلى استعباد مصر ومتاعبها، والصرخة إلى الله، والخروج من مصر، ودخول الأرض المقدسة. وتابع: "من وجهة نظر خاصة لشعب إسرائيل، فإن القدرة على خلق منتجات عملية تلبي تطلعات الشعب، تنعكس في كل فاكهة، ويتواصل مقدمو الأبكار مع الآباء، وينزلون إلى مصر مرة أخرى، ويعيشون في محنة فرعون ثم يصرخون إلى القدوس المبارك لإنقاذهم من مصر، والخروج منها، وبعد كل ذلك يصل الشعب إلى الأرض المقدسة، والآن تأتي بهذه الفاكهة التي هي نتاج هذه الأرض". وقال: "ما يميز شعب إسرائيل هو نحن لسنا هنا في إسرائيل لنحظى بالأمر السهل والمريح، هذا جزء من رسالتنا الإلهية: تحقيق كلمة الله وإخراجها من قوتها إلى العمل هنا كمملكة كهنة وأمة مقدسة، بحيث تكون كل ثمارها جزءًا من خدمتها لله"، على حسب زعمه.

حضر "صقر غباش" رئيس المجلس الوطني الاتحادي في أبوظبي،أعمال الجلسة التاسعة للبرلمان الدولي للتسامح والسلام وبمشاركة ممثلي 60 برلماناً حول العالم وذلك ترجمة لمذكرة التفاهم التي وقعها الجانبان عام 2019. حيث أكد صقر في كلمةٍ له أثناء افتتاح أعمال الجلسة:"أن التزام المجلس الوطني الاتحادي بالمشاركة الفاعلة والبنّاءة مع البرلمان الدولي للتسامح والسلام يأتي استناداً إلي قناعة راسخة بقيمة التسامحِ ومبدأ السلامِ باعتبارهما سبيلاً لا غني عنه لصناعة المستقبل وتحقيقِ الاستقرارِ والتنمية لشعوبِ العالمِ".

أعلنت إدارة مدينة كييف عن قصف مصنع أنتونوف الأوكراني لصناعة الطائرات من قبل القوات الروسية. حيث يقع المصنع في الشمالي الغربي لعاصمة كييف ويصنع فيه طائرات للشحن والركاب. وقد عبرت إدارة المدينة عبر "التيلجرام":"أن أعمال الإنقاذ جارية في الموقع ولم يتضح علي الفور ما إذا كانت هناك أي إصابات حتي الآن".

يعتبر تناول كوب من القهوة يومياً عادة بالنسبة للكثيرين، لكن أحد الأطباء حذر من أن أعراضا مفاجئة قد تدل على ضرورة وقف شرب القهوة نهائيا. وأوضح طبيب مختص بالطب الصيني يدعى أنيس خلف، لمتابعيه البالغ عددهم 457 ألفا على "تيك توك": "يمكنك الذهاب إلى المرآة وإجراء اختبار صغير، فإذا كان هناك الكثير من الشقوق في اللسان وكذلك طبقة صفراء سميكة، ربما لا ينبغي عليك شرب القهوة". ويزعم خلف أن هذا يرجع في كثير من الأحيان إلى "خلل محتمل في الجسم"، وقد يؤدي تناول الكافيين إلى تفاقمه. وعلى الرغم من أنه لم يقدم الكثير من التفاصيل حول السبب، فإنه أشار إلى أن الخلل يُعرف في الطب الصيني بـ"نقص الين" والذي يؤدي إلى استنزاف الدم داخل الجسم، فترتفع حرارته، ويزداد القلق، وجفاف الفم والحلق. وتعليقاً على هذا الفيديو، أوضح الدكتور لورانس كننغهام، الطبيب العام في دليل الرعاية في المملكة المتحدة، أن "نقص الين" يدل على خلل في التوازن الجسدي، حيث يتم استنفاد "الجوانب المغذية"، ما يؤدي إلى الأرق واضطراب القلب وغيرها من الأعراض غير المريحة، وفق ما نقلته صحيفة "ميرور" البريطانية. خلل في الجهاز الهضمي أما فيما يتعلق بالطبقة الصفراء السميكة، فقال: "من خلال تجربتي، تشير الطبقة الصفراء السميكة على اللسان بشكل عام إلى خلل في الجهاز الهضمي بالجسم، وليس إلى نفور محدد من القهوة. ويمكن أن تعزى إلى مجموعة من العوامل، مثل سوء نظافة الفم أو الجفاف أو وجود البكتيريا والخميرة. وفي حين أن القهوة نفسها ليست عادة السبب المباشر، إلا أنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الظروف التي تؤدي إلى تكون هذه الطبقة. كما أضاف: "القهوة حمضية ويمكن أن تغير التوازن الهيدروجيني داخل الفم، ما قد يساهم في تكاثر البكتيريا والخميرة، ويؤدي إلى تشكّل طبقة صفراء". علامات أخرى كما أن هناك العديد من العلامات الأخرى التي تشير إلى أن شرب القهوة يؤثر سلبا على جسمك، حيث يعد ألم المعدة والارتجاع الحمضي من بين الأعراض الأكثر شيوعا، حيث من المعروف أن القهوة تزيد من إنتاج حمض المعدة. وتابع كننغهام: "كما أن الصداع المتكرر أو الصداع النصفي يمكن أن يرتبط في بعض الأحيان بالإفراط في تناول القهوة، خاصة إذا كان الشخص يستهلك كميات كبيرة على مدار اليوم". ويحذر الأطباء من الإفراط في تناول الكافيين بصوره المتعددة، وخاصة القهوة، لأنه قد يتسبب في مشاكل صحية.

تعتبر القهوة من أكثر المشروبات الشائعة حول العالم، وتحتوي على مركبات متعدد الفينول والتي تُعدُّ من مضادات الأكسدة التي تساعد على التقليل من الجذور الحرة، وتعتبر مصدراً جيداً للفيتامينات والمعادن إذ تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، كالمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والنياسين، والكولين، وغيرها، ولكنها في الوقت نفسه قد تكون سبباً للإصابة بأحد الأمراض. وأشار بعض أخصائيو التغذية إلى أن القهوة لها فوائد كثيرة ولها بعض التأثيرات الجانبية على صحة بعض الأشخاص تبعا للكمية والنوع: قد تعيق النوم يشير أخصائي التغذية "تريستي بيست" إلى أن شرب القهوة في أي وقت من اليوم، قد يعيق النوم ليلاً، بسبب تأثير القهوة على الدماغ. ويقول بيست: إحدى الطرق الأساسية التي تؤثر بها القهوة على الدماغ هي تفاعلها مع الناقل العصبي الأدينوزين، يلعب هذا الناقل العصبي دوراً في تعزيز النوم لأنه يتراكم على مدار اليوم، ومع ذلك فهو مشابه في التركيب الجزيئي للكافيين، مما يعني أنه يتنافس مع الكافيين على مواقع المستقبلات في الدماغ، ويفوز الكافيين ويسبب تأثيراً مثبطاً لـ الأدينوزين". وفقًا لـ بيست :"هذا سبب كبير لعدم تمكن الكثير من الناس من النوم أو قلة النوم عندما يشربون القهوة في وقت معين من اليوم". ويضيف بيست "بصرف النظر عن احتمال تعطيل نومك، فقد وُجد أن للقهوة تأثير إيجابي على صحة عقلك وإدراكك". حيث "إن التأثير المفيد للقهوة على الدماغ هو قدرتها على تحسين وظائف المخ والوظائف المعرفية، يعزز الكافيين إطلاق النواقل العصبية المفيدة بما في ذلك الدوبامين والسيروتونين والنورادرينالين، وهذا يؤدي إلى تحسين وقت رد الفعل والمزاج والفهم، وامتداد الانتباه". بينما ثبت بالتأكيد أن للكافيين تأثيرات معرفية إيجابية يتم إجراء المزيد من الأبحاث حاليا حول إمكانية أن تأتي بعض هذه الفوائد المعرفية أيضاً من القهوة منزوعة الكافيين، مما يعني أن مضادات الأكسدة في هذا المشروب قد تلعب دوراً كبيراً أيضا ً. أما بالنسبة لصحة الدماغ يقول مورجن كلير "القهوة بشكل طبيعي مليئة بمضادات الأكسدة القوية المعروفة بأنها تساعد في صحة الدماغ، تمنع مضادات الأكسدة وأكثر من مائة مادة نشطة بيولوجيا في القهوة تلف الأوعية والشرايين، وبالتالي قد تساعد في تروية الدم، مما يعني تدفق الدم الصحي إلى الدماغ". ويضيف كلير :"القهوة قد تكون مفيدة أيضاً في الطرق الوقائية، مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة تحارب أيضا الجذور الحرة التي تصيب خلايا الجسم، مما قد يوفر تأثيراً وقائياً ضد أمراض الدماغ." و يتابع كلير "بالنسبة للجزء الأكبر يمكن للقهوة أن تلعب دوراً إيجابياً في صحة دماغك، ومع ذلك ستتأثر هذه الفوائد بكيفية شربك للقهوة، لذا ضع في اعتبارك مقدار الكريم والسكر المضاف الذي تستخدمه".

يعد شرب القهوة كنظام حياة يومي أمراً أساسياً لنحو ما يقدر بمليار شخص حول العالم. ويقول "كريستيانو بورجيس" رئيس أكبر مزارع حبوب القهوة في البرازيل والمعروفة باسم "إيبانيما كوفي"، "حبوب القهوة البرازيلية لها خصائص تتمتع بشعبية كبيرة، فهي معروفة بقوامها الخاص وحلاوتها". ويتابع: "لهذه الأسباب بالتحديد تستخدم العديد من خلطات القهوة في العالم قهوتنا البرازيلية كأساس لها". لكن في العام الماضي انخفض المحصول السنوي للبلاد بمقدار الربع تقريباً بسبب الجفاف في المنطقة الرئيسية لزراعة البن، والتي تتمركز في ولايات ميناس غيرايس الجنوبية الشرقية، وساو باولو، وبارانو، مما أدى إلى انخفاض إمدادات البن العالمية بشكل عام، ومضاعفة أسعاره لاحقاً منذ ذلك الوقت من العام الماضي. وفي محاولة للتخفيف من أي انخفاض محتمل في الإنتاج في المستقبل، يتجه أكبر منتجي البن في البرازيل نحو التكنولوجيا لمساعدتهم على زراعة حبوب القهوة بنجاح والتوصل لأفضل محصول ممكن، من حيث الحجم والجودة. وتقول إحدى هذه الشركات وهي شركة أوكوياما Okuyama، إنها تستثمر الآن ما لا يقل عن 10 في المئة من إيراداتها في التكنولوجيا. حيث يستخدم موظفوها تطبيق كمبيوتر يسمى كروبوايز بروتيكتر Cropwise Protector، والذي تصنعه شركة التكنولوجيا الزراعية السويسرية الصينية سينجينتا Syngenta. ويرتبط التطبيق بأجهزة استشعار الأرض وصور الأقمار الصناعية، ويوفر لعمال المزرعة تحليلاً مرئياً للمزرعة و النباتات عبر جهاز لوحي أو كمبيوتر محمول. ويمكنهم بعد ذلك تطبيق أشياء مثل الري بالتنقيط أو مكافحة الآفات بسرعة على منطقة محددة قد تحتاج إليها، بدلاً من استخدام تلك الوسائل على حقل كامل أو على المزرعة بأكملها. يقول "برونو هيرويتي" مدير إنتاج حبوب البن في شركة أوكوياما "هناك تحد جديد كل عام، وهذه التقنيات تساعدنا بشكل كبير في التغلب على تلك العوائق". ويضيف: "لقد استثمرنا أيضا في تقنيات عملية تجفيف القهوة، حيث يمكننا مراقبة درجة الحرارة المطلوبة، والتي يتم تحديدها حسب نوع القهوة التي نجففها". وتستخدم شركة إيبانيما بعد حصاد حبوبها آلات انتقاء تلقائية، تختار الحبوب الناضجة حصراً، وهي تلك الحبوب ذات اللون الأصفر و الأحمر. ويقول "رودريغو فيريرا" المدير الصناعي للشركة "نضبط الآلة عن طريق برمجة الألوان التي نحتاجها..بمجرد وضع الحبوب في حزام النقل، يتم طرد الحبوب التي ليست من اللون الذي حددناه بواسطة نفاثة هواء". وتقول "فلورا فيانا" مديرة التسويق العالمي للزراعة الرقمية في شركة سينجينتا، إن منتجي البن البرازيليين "لم يعد بإمكانهم زيادة إنتاجيتهم بمجرد شراء المزيد من الأراضي". وتضيف: "لقد وصلنا إلى الحد الأقصى من المناطق المتاحة، يحتاج المنتجون بدلاً من ذلك إلى تحسين عملية الإنتاج لحبوب القهوة".

حذر مدرب المنتخب المصري أيمن الرمادي الرياضيين وبالأخص لاعبي كرة القدم من كثرة تناول القهوة، مشدداً أنها تهدر الطاقة ولها تُير على كفاءة اللاعب الذي يحتاج 90 دقيقة من الطاقة على أرض الملعب. وأضاف الرمادي أنه يوجد الكثير من اللاعبين الذين يعتقدون أن شرب القهوة قبل المباريات هو إعداد نفسي لهم، لأنه يصحح "الحالة المزاجية"، رغم أن تناول القهوة بكثرة يسبب لهم الكثير من الضرر. وقال الرمادي إن تحذيره استند إلى معلومات وبحوث طبية كان قد اطلع عليها وقال: حسب الدراسات فإن التجارب أثبتت أن تناول الكثير من القهوة يمتص الماء من جسم اللاعب ويهدر عليه الطاقة، وهذه الدراسات كافية للابتعاد عن تناول القهوة لكل رياضي يريد أن يتطور ويحافظ على حالته الصحية. وتابع: "المفارقة أنه ليس تحذيراً قاطعاً، لأن تناول رشفة من القهوة يمنح اللاعب طاقة، أي ينطبق عليها مقولة "كثير منها ضار وقليل منها مفيد". وشدد المدرب المصري على أنه من الجيد تناول كمية قليلة يحددها الخبراء في هذا المجال، هناك حاجة إلى القليل من القهوة وتساعد اللاعب على العمل بجهد أكبر، ولكن الإكثار منها مضر لذا يتوجب الحذر منها والتركيز على المشروبات المفيدة. التقارير الطبية وتشير التقارير العلمية والطبية إلى أن فنجان القهوة يحتوي على 75 مجم من الكافيين، وهو منبه طبيعي، وتشير التقارير إلى أن كمية صغيرة من الكافيين تزيد من النشاط البدني بمقدار 90 مجم يومياً، مما يزيد من النشاط البدني للرياضيين في التدريبات القصيرة والطويلة. وأكدت بعض الدراسات أن القهوة التي يدوم تأثيرها 3 ساعات على جسم الإنسان تحسن الأداء بنسبة 12.4٪ ، وشرب فنجان من القهوة بعد نشاط بدني شاق يساعد في تقليل آلام العضلات بنسبة 50٪. الدراسات العلمية وأظهر باحثون أستراليون مؤخراً في تجربة علمية أجريت على 81 رياضياً أن تناول كميات كبيرة من الكافيين له تأثير سلبي على الجهد البدني، على عكس ما كان يُشاع سابقاً لتوفير الطاقة للرياضي، ودرس الباحثون آثار شرب القهوة على 81 رياضياً شاركوا في 10 سباقات عدو بطول 40 متراً وتم إعطائهم كميات متفاوتة من الكافيين، وأثبتت هذه الدراسة أن الرياضي الذي تناول أقل كمية كان أفضل في المجهود البدني، وأوصى الباحثون بضرورة تقليل تناول القهوة للحفاظ على حياة صحية. الإدمان وعلى الرغم من الضرر الذي أكدته الدراسات إلا أن هناك مشاهد متكررة خاصة في ملاعبنا حيث يشتهر اللاعبون بإدمانهم على القهوة، في ظل وجود حافظات الشاي والقهوة بكميات كبيرة في جميع التدريبات والمباريات، الأمر الذي يدفع الأندية إلى حاجة إيقاف توفير المنبهات من أجل مصلحتها ومصلحة اللاعبين.  

نجحت غرفة دبي العالمية، إحدى الغرف الثلاث العاملة تحت مظلة غرف دبي، باستقطاب شركة “فين فاست VinFast” الفيتنامية المتخصصة في تصنيع المركبات الكهربائية لتأسيس مقرها الإقليمي في دبي، والتوسع من الإمارة إلى أسواق المنطقة. ويأتي هذا الإنجاز في ظل الجهود التي تبذلها غرفة دبي العالمية في جذب الشركات والاستثمارات العالمية إلى الإمارة، مما يجسد مساهمتها الفاعلة في تحقيق أهداف أجندة دبي الاقتصادية (D33) لمضاعفة حجم اقتصاد الإمارة خلال العقد المقبل وصولاً إلى عام 2033، وترسيخ موقعها ضمن أفضل 3 مدن اقتصادية حول العالم. وقدمت غرفة دبي العالمية دعماً متكاملاً لشركة “فين فاست” خلال عملية تأسيس مقرها الاقليمي في دبي، بحيث تشكل الإمارة بوابة لتوسع الشركة الفيتنامية على مستوى المنطقة، مما يعكس المقومات التنافسية التي تتمتع بها دبي كمركز دولي للأعمال، ومنصة للتوسع الإقليمي للشركات الدولية في مختلف القطاعات. وقامت الغرفة بتسخير كافة الإمكانات المتاحة لإنجاح تأسيس أعمال الشركة الفيتنامية في دبي، بما يشمل ترتيب لقاءات مع شركات عائلية لبحث الشراكات المحتملة، بالإضافة إلى اجتماعات مع الهيئات الحكومية المعنية للإطلاع على القوانين والتشريعات الناظمة لقطاع المركبات الكهربائية، كما ساهمت في تنظيم لقاءات مع شركات متخصصة بالخدمات اللوجستية وسلاسل التوريد لتخطيط عمليات التوزيع محلياً واقليمياً. وقال سالم الشامسي، نائب رئيس الأسواق العالمية في غرف دبي: “تشهد مكانة دبي على الساحة الدولية تنامياً متسارعاً باعتبارها وجهة مفضلة للأعمال، وذلك بفضل ما تتمتع به من مقومات متكاملة ومتعددة، وبيئة محفزة للاستثمار وريادة الأعمال. وتحرص غرفة دبي العالمية على مواصلة جهودها المبذولة لاستقطاب الشركات والمستثمرين من كافة أنحاء العالم للاستفادة من الفرص الواعدة التي تقدمها دبي كمنصة مثالية لدخول الأسواق الإقليمية والعالمية”. ومن جانبه، قال تا شوان هين، الرئيس التنفيذي لشركة “فين فاست” الشرق الأوسط: “يشكل التعاون الوثيق مع غرفة دبي العالمية والشركاء البارزين في المنطقة عاملاً أساسياً لتأسيس عمليات “فين فاست” في الشرق الأوسط. وبينما نطمح لأن نكون شركة رائدة عالمياً في مجال تصنيع المركبات الكهربائية، ستواصل “فين فاست” الابتكار في مجال المنتجات والخدمات، وستقدم للعملاء تجربة تنقل هي الأكثر ذكاءً وأماناً وراحة. ونثق أن الشركة ستساهم في تحول صناعة النقل في الشرق الأوسط نحو مستقبل أخضر وأكثر استدامة”. واستطاعت “فين فاست” المنافسة بشكل متسارع في قطاع المركبات الكهربائية والتوسع بشكل مضطرد نحو أسواق عالمية رئيسية بما فيها الولايات المتحدة، وكندا، والاتحاد الأوروبي، وأجزاء من آسيا والشرق الأوسط، وتسعى إلى توسيع نطاق إنتاجها، وتكثيف جهودها التسويقية، وتأسيس تحالفات محلية استراتيجية لتعزيز حضورها في الأسواق التي تعمل بها. وقطعت “فين فاست” شوطاً كبيراً في تأسيس مكتبها في المنطقة الحرة لجبل علي “جافزا” بدعمٍ من غرفة دبي العالمية. ووقعت الشركة اتفاقيات توزيع في دولة الإمارات العربية المتحدة وعمان، مما يعكس خططها التنموية وإمكاناتها الكبيرة في منطقة الشرق الأوسط. وتخطط الشركة لتوسيع تواجدها في السوق من خلال نسج شراكات محلية في المنطقة. وتدير غرفة دبي العالمية 31 مكتب تمثيل خارجي حول العالم، تمثل بوابات لاستقطاب الاستثمارات الأجنبية المباشرة، ومساعدة شركات دبي على التوسع الخارجي بما يخدم مستهدفات أجندة دبي الاقتصادية (D33)، والأولويات الاستراتيجية للغرف  

تبدأ لجنة اختيار عروض مهرجان الإمارات لمسرح الطفل في دورته الثامنة عشرة،، أعمالها في مشاهدة العروض، وانتقاء الأفضل من بينها، وتستمر أعمال اللجنة حتى الرابع والعشرين من هذا الشهر، حيث ستشاهد ثمانية عروض أنتجتها الفرق المسرحية المحلية من أجل المشاركة في المهرجان، والتي من المؤمل لها أن تنطلق في العشرين من شهر ديسمبر القادم. وستشاهد اللجنة المكونة من كل الفنانين: عبدالله راشد، خليفة التخلوفة، وطلال محمود، في اليوم الأول من عملها، مسرحية «روح الصحراء» من إنتاج جمعية أبوظبي للفنون الشعبية والمسرح. وفي اليوم الثاني ستشاهد اللجنة مسرحية «سيرك الغابة» لمسرح خورفكان للفنون، ومسرحية «كان يا ما كان» لمسرح دبي الوطني. وفي اليوم الذي يليه ستشاهد اللجنة مسرحية «مغامرة علياء» للمسرح الحديث بالشارقة. ثم ستشاهد اللجنة في اليوم التالي مسرحية «شجرة العجائب» لمسرح رأس الخيمة الوطني، ومسرحية «شابو والمفتاح» لمسرح الفجيرة، وتختتم اللجنة مشاهداتها بمسرحية «كتاب الأمنيات» لمسرح دبي الأهلي، ومسرحية «جزيرة الأماني» لجمعية دبا الحصن للثقافة والتراث والمسرح في اليوم الأخير من عملها. وتقوم لجنة اختيار العروض، وكما هو عليه في الدورات السابقة للمهرجان، بتقديم تقرير مفصل للجنة العليا المنظمة للمهرجان، حيث تستند في قبول المشاركة من عدمها، على فكرة النص وتناغمها مع مخيلة الطفل، إضافة إلى المعايير الأخلاقية والسلوكية والتربوية والقيمة الفنية للعمل المسرحي، فضلاً عن الرؤية الإخراجية، والتوازن الفني للعناصر وبما يخدم الفكرة الرئيسية للعرض. وفي ذلك، صرح إسماعيل عبدالله رئيس جمعية المسرحيين ورئيس المهرجان وقال: «نحرص في كل دورة من دورات المهرجان على الارتقاء بمستوى المهرجان من حيث العروض التي نتمناها دوماً أن تكون قريبة من الأطفال، وتشحن مخيلتهم بالأفكار والطروحات التي من شأنها تنشئتهم على القيم العالية والمبادئ السامية، لذلك، قمنا بمنح لجنة اختيار العروض الصلاحيات اللازمة من أجل اختيار الأفضل من بين تلك العروض، من أجل الحفاظ على زخم الجمهور الذي يحرص كل عام، على التواجد في هذه التظاهرة المسرحية، والتي نسعى من خلالها إلى تأصيل دور المسرح في خدمة المجتمع». ويشار إلى أن مهرجان الإمارات لمسرح الطفل والذي تنظمه جمعية المسرحيين في الإمارات، انطلقت دورته الأولى في العام 2005، ويحظى باهتمام جماهيري واسع من قبل الأطفال والعوائل العربية الكريمة.

تحت رعاية سمو الشيخ حمدان بن زايد آل نهيان ممثل الحاكم في منطقة الظفرة ، ينطلق مهرجان الظفرة البحري بدورته الرابعة عشرة، يوم غدٍ الجمعة على شاطئ المغيرة وبتنظيم لجنة إدارة المهرجانات والبرامج الثقافية والتراثية في أبوظبي ونادي أبوظبي للرياضات البحرية، وتستمر فعالياته ومسابقاته حتى 19 مارس الجاري. كما يستضيف المهرجان في دورة هذا العام، وللمرة الأولى، بطولة كأس العالم في "الوينغ فويل 2023" في أبوظبي، تحت رعاية مجموعة موانئ أبوظبي، وبمشاركة أكثر من 50 لاعباً ولاعبة من بلدان عدّة، يتنافسون على المراكز الثلاثة الأولى. ويتضمن المهرجان "بطولة الظفرة الكبرى لصيد الكنعد للرجال والنساء"، التي ستقام خلال الفترة من 10 إلى 13 مارس الجاري، والمشاركة فيها مفتوحة أمام كافة الجنسيات ضمن فئتي الرجال والنساء، ويستمر التسجيل في البطولة حتى 13 مارس عبر موقع الإلكتروني (kingfish.aldhafrafestival.com). كما أفاد معالي اللواء ركن طيار فارس خلف المزروعي قائد عام شرطة أبوظبي رئيس لجنة إدارة المهرجانات والبرامج الثقافية والتراثية، إن مهرجان الظفرة البحري بمكوناته التراثية الإماراتية الأصيلة يجسد توجيهات صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة "حفظه الله" الداعمة لمشاريع صون التراث، واستدامة جوانبه المادية والمعنوية ليبقى ركناً أساسياً من أركان الهوية الوطنية الإماراتية. وأشاد رعاية سمو الشيخ حمدان بن زايد آل نهيان ممثل الحاكم في منطقة الظفرة ، للمهرجان ومتابعته الحثيثة للرياضات البحرية التراثية، والمهرجانات التي تسلط الضوء على تراث السواحل والجزر، ما أسهم في تحفيز الأجيال المتعاقبة على ممارسة التراث بمختلف أشكاله وألوانه، وعرف الجمهور بمكوناته ومفرداته. وبدوره، وجه أحمد ثاني الرميثي نائب رئيس مجلس إدارة نادي أبوظبي للرياضات البحرية العضو المنتدب، الشكر إلى سمو الشيخ حمدان بن زايد آل نهيان ، مؤكدا أن رعاية ودعم سموه الدائم للتراث يتجسد عبر ما يتم تنظيمه من أحداث وأنشطة مختلفة في منطقة الظفرة تتوجه بالدرجة الأولى نحو ترسيخ أصالة التراث وحضوره لدى الأجيال. وأكد أن فعاليات مهرجان الظفرة البحري المتنوعة التي تنظمها إدارة المهرجانات والبرامج الثقافية والتراثية وبالتعاون مع نادي أبوظبي للرياضات البحرية في المغيرة تساهم وبشكل كبير في إحياء رياضات تراثية عديدة إضافة إلى تنظيم السباقات البحرية الحديثة أيضا، مضيفاً أن هناك تناغم مميز بين الرياضات التراثية والحديثة هذا الموسم في الدورة الرابعة عشر للمهرجان ، ونتوقع حضور ومشاركة عدد كبير من النواخذة والبحارة والمتسابقين في مختلف المسابقات. من جانبه، أشاد الكابتن محمد جمعة الشامسي، العضو المنتدب والرئيس التنفيذي لمجموعة موانئ أبوظبي، بانطلاق فعاليات مهرجان الظفرة البحري، موجهًا الشكر إلى لجنة إدارة المهرجانات والبرامج الثقافية والتراثية في أبوظبي ونادي أبوظبي للرياضات البحرية على تنظيمهم للمهرجان الذي يُحيي الموروث العريق لحضارة وثقافة شعب دولة الإمارات، والذي يعتبر أيضاً محطة هامة لتسليط الضوء على مختلف الرياضات البحرية. وأضاف: " يسر مجموعة موانئ أبوظبي المشاركة في إنجاح هذا المهرجان البحري من خلال تنظيم ورعاية بطولة كأس العالم في "الوينغ فويل" للمرة الأولى على الإطلاق في دولة الإمارات، حيث يأتي تنظيم هذه البطولة تجسيداً لرؤية القيادة الرشيدة في استقطاب أهم الرياضات العالمية، وإعداد جيلٍ متمرس ومحترف من الشباب، يُمثّل الدولة في البطولات المحلية والإقليمية والعالمية، ويعزز مكانتها على الساحة الرياضية". من ناحيته أشار عبيد خلفان المزروعي مدير إدارة التخطيط والمشاريع في لجنة إدارة المهرجانات والبرامج الثقافية والتراثية بأبوظبي، إلى أن مهرجان الظفرة البحري يقدم للمشاركين والزوار برنامجا زاخرا بالفعاليات والمسابقات التي تمتد على مدى عشرة أيام، إذ تشتمل هذه الدورة على سباق مروح للمحامل الشراعية فئة 43 قدماً، وسباق جنانة للمحامل الشراعية فئة 22 قدماً، وبطولة ماراثون الإمارات للدراجات المائية، وسباق صلاحة للبوانيش الشراعية، وسباق التفريس التراثي، وسباق المرفأ للتجديف التراثي، وسباق الظفرة للقوارب الشراعية الحديثة، وسباق التجديف الواقف، وسباقات ركوب الأمواج بالطائرات الورقية «الكايت سيرف». وأضاف أن المهرجان يحتضن مجموعة من الألعاب الشعبية والرياضية مثل سباقات «الكيرم»، و«الدومينو»، وسباق الدراجات الهوائية، وسباق الجري، وكرة القدم الشاطئية، وكرة الطائرة الشاطئية، إلى جانب منطقة التخييم «المقطورات المتنقلة»، ومطاعم المأكولات السريعة المتنقلة، وعروض الفنون الشعبية والحفلات الغنائية، والألعاب النارية، والخيول. ويفتح المهرجان أبوابه أمام الزوّار يومياً من الساعة الرابعة حتى العاشرة مساءً، ويقدم لهم من خلال السوق الشعبي عدداً من الأركان المميزة بما في ذلك «المكشات»، وبيت النوخذة، وقرية الطفل، والمسرح، والمسابقات اليومية، إضافة إلى عروض الأزياء الشعبية ومسابقات الطبخ والحرف اليدوية التقليدية، وغيرها من الفعاليات الجاذبة لمختلف الفئات العمرية. ويهدف "مهرجان الظفرة البحري" إلى ترسيخ الثقافة البحرية والمسابقات التراثية التي تترجم اهتمام القيادة الرشيدة بالاحتفاء بالتراث البحري، والحفاظ على الهوية الوطنية، ويعزز استراتيجية صون التراث الإماراتي وتعريف أفراد المجتمع المحلي والسياح بالعادات والتقاليد المرتبطة بالبحر، ويدعم الأنشطة الاجتماعية والثقافية لسكان منطقة الظفرة، إضافة إلى تسليط الضوء على أهمية ومكانة منطقة الظفرة التاريخية، ودعم ورعاية الجيل الرياضي الشاب، وترسيخ مكانة الظفرة وجهـةً سياحيةً فريدةً مع ما تمتلكه مـن مقومات، وما تسـتضيفه مـن فعاليـات.

تنطلق فعاليات الدورة الـ41 من "معرض الشارقة الدولي للكتاب" هذا العام في الثاني من نوفمبر المقبل وتستمر حتى 13 منه، في مركز إكسبو الشارقة، تحت شعار "كلمة للعالم" مجددةً بذلك رسالة المعرض في تقديم المشروع الثقافي لإمارة الشارقة، وتعزيز وعي المجتمعات بقوة وأثر الكلمة المقروءة في صناعة المستقبل. ويوجه المعرض بدورته الجديدة، التي تحتفي بإيطاليا ضيف شرف، رسالةً إلى كل سكّان العالم، يدعوهم فيها إلى الإيمان بالكلمة سبيلاً للتواصل والحوار الإنساني القائم على القيم النبيلة. وقال أحمد بن ركاض العامري، رئيس هيئة الشارقة للكتاب: "نجدد في الدورة الـ41 من معرض الشارقة الدولي للكتاب الالتزام بالرؤية الحكيمة التي وضعها صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي، عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة، والرامية إلى بناء مجتمعات تعرف جيداً قيمة الكتاب وأثر المعرفة في بناء نهضة بلدانها، وتؤكد دور الكتّاب والمبدعين والمفكرين في ترسيخ إسهام الثقافة في بناء الحضارات، وإحداث أثر ملموس في مسيرة الوعي البشري". وأضاف العامري: "إن معرض الشارقة الدولي للكتاب يمثل تعبيراً حياً عن الخطاب الحضاري الذي تبنته إمارة الشارقة منذ أكثر من 50 عاماً، لتقدم للعالم واحداً من أنجح المشاريع النهضوية الرائدة في المنطقة والعالم، والقائمة على الاستثمار في الثقافة أساساً ومحركاً تنموياً شاملاً يتجاوز إطار المكتبات والفعاليات الإبداعية، وما يقدمه الروائيون والمفكرون والشعراء، ويصل إلى مختلف القطاعات المركزية لأي دولة أو مشروع حضاري عالمي، فالكتاب هوية أمة، ومحرك اقتصاد، وصانع تغيير، وأداة بناء، ومن دونه لا يمكن الوصول لأي منجز معرفي أو علمي أو استثماري على الإطلاق، فهو مرجع كل عالم، وخبير، وقائد". بدورها أكدت خولة المجيني، المنسقة العامة لمعرض الشارقة الدولي للكتاب، أن المعرض اختار هذا العام شعار "كلمة للعالم" ليجسد المعنى الحقيقي والجوهري لعلاقة الكلمة بكل شيء في الحياة، وقالت: "أردنا أن نقول إن الكلمة لم تكتب يوماً لتحفظ في الكتب ونقرأها من أرفف المكتبات وحسب، وإنما هي محور ومركز أي فعل جمالي أو إبداعي أو معرفي".

طرحت HBO Max الحلقة الأولى من مسلسل House of the Dragon بعد طول انتظار، وبحماس وتشويق. حيث كان جمهور العمل بفارغ الصبر لانطلاقة العمل وعلى رأسهم معالي المستشار تركي آل الشيخ، الذي شارك بوستر العمل وسأل إن كان العمل قد "نزل"، وذلك قبل ساعات قليلة من صدوره. مع انطلاق العمل الذي تدور أحداثه حول رواية جورج أر. أر. مارتين Fire & Blood المؤلفة من 700 صفحة. ويتناول العمل الجديد مرحلة 172 عاماً قبل وفاة الملك ايريس المعروف بـ Mad King وولادة دينيريس تارغيريان التي لعبت دورها إيميليا كلارك في سلسلة "صراع العروش". وتبدأ الحلقة الأولى من House of the Dragon بمسألة الخلافة ومن يستحق العرش، وكيف لا يمكن لامرأة أن تجلس على العرش الحديدي. وتدور أحداث العمل قبل 200 عام من أحداث Game of Thrones عندما كانت عائلة تارغارين بكامل قوتها وعلى وشك الدخول بحرب شرسة على الخلافة تحت عنوان Dance of Dragons. وفي ذروة قوة آل تارغارين، الذين كانوا يركبون التنانين ومن هنا جاء شعار "النار والدم" وهو اسم الكتاب المستوحى منه العمل. كما يظهر في هذا العمل انتشار كبير للتنانين بينما في "لعبة العروش" تكون هذه التنانين قد ماتت. وتفاعل رواد مواقع التواصل الاجتماعي مع الحلقة الأولى من العمل، وكان لمات سميث الذي يجسد دور شقيق الملك فيسيريس الأول (بادي كونسيدين)، الأمير دايمون نصيباً من الإشادة بأدائه، كما سخر البعض من اللوك الذي ظهر به بالشعر الأشقر الطويل. وأشاد رواد السوشيال ميديا بانطلاقة العمل، فكتب أحد المستخدمين على تويتر بما معناه بأنه اتخذ قرار بألا يتألم مجدداً بعد مسلسل "صراع العروش"، ولكن مع مشاهدته الحلقة الأولى من House of the Dragon، قرر أن يتألم مجدداً. ولفت آخر إلى أن "بيت التنين" أسره بسرعة كبيرة، ووصف مستخدم بأن بداية العمل "أسطورية". واعتبر مشاهد بأنه لو ربما كان "ظهرت الحلقة الأولى من House of the Dragon قبل خمس سنوات عن "صراع العروش" كانت ستنال ردود فعل وأصداء أفضل بكثير".

تعمل "أديوسيتي" (EDUCITY) رائدة صناعة المعارض والمؤتمرات في المنطقة على إعداد الدورة الثانية من معرض الفن العربي (ARAB ART FAIR) الذي يُقام من الثاني إلى السادس من تشرين الثاني/ نوفمبر 2022 في مركز بيروت للمؤتمرات، وسط مدينة بيروت. وبدأ معرض الفن العربي عام 2019، ونُظّم برعاية وزارة الثقافة اللبنانية، بالتعاون مع عدد من جمعيات ونقابات الفنون التشكيلية في العالم العربي، وشهد مشاركة ثمانين فناناً من ثماني دول عربية وغربية، مع برنامج من الندوات التفاعلية التي شارك فيها خبراء فنون، وجناحاً خاصا لتكريم الفنانين اللبنانيين الروّاد. ويعد معرض الفن العربي أوّل معرض يحتضن دوراً فنية وفنانين مستقلّين جنباً إلى جنب في العالم، لإثبات تكامل الطرفين في المشهد الفنيّ، ها هو ينظّم من جديد، في بيروت ليؤكد أن بيروت عاشقة الفنون، ستخرج من أزماتها أكثر جمالاً وتألقاً. وسيشارك خلال هذه الدورة لجنة من المختصّين لاختيار الفنانين والأعمال، ويتضمن منتدى الفن العربي في مواضيع فنية مختلفة، كما جائزة الفن العربي السنوية. ويشمل لهذا العام فن الرسم التشكيلي، والنحت بكل أشكاله، والتصوير الفوتوغرافي، وفن الخط العربي.

جداريات برازيلية من رحم معاناه جائحة كوفيد 19حيث ألهمت هذه الجائهة الكثير من الفنانين البرازيلين بالتعبير عن معاناتهم بالرسم علي الجدران من خلال رسم مايشعرون به.

  أفاد الجهاز المركزي للإحصاء الفلسطيني  بأن أكثر من ستة ملايين لاجئ فلسطيني يعانون اللجوء. وقال الجهاز المركزي للإحصاء ، في تقرير بمناسبة اليوم العالمي للاجئين، الذي  يصاد ف يوم 20 حيونيو  من كل عام،:"ما زال أكثر من ستة ملايين لاجئ مسجلين لدى وكالة الغوث في فلسطين والشتات، ويعانون اللجوء، نتيجة تهجيرهم من أراضيهم قسرا إبان نكبة عام 1948". ووفق التقرير ، الذي أوردته وكالة الانباء والمعلومات الفلسطينية ( وفا) ، تشير سجلات وكالة الغوث إلى أن عدد اللاجئين الفلسطينيين المسجلين لديها وذلك في يناير  2022، حوالي 9ر5  مليون لاجئ فلسطيني، منهم نحو 5ر2  مليون في الضفة الغربية، وقطاع غزة، وهم بذلك يشكلون حوالي 42% من اللاجئين الفلسطينيين (15% في الضفة الغربية مقابل 27% في قطاع غزة). وبلغت نسبة اللاجئين الفلسطينيين المسجلين لدى وكالة الغوث في الأردن حوالي 40% من إجمالي اللاجئين الفلسطينين في حين بلغت هذه النسبة في لبنان وسوريا حوالي 8% و10% على التوالي.  وتمثل هذه التقديرات الحد الأدنى لعدد اللاجئين الفلسطينيين باعتبار وجود لاجئين غير مسجلين، إذ لا يشمل هذا العدد من تم تشريدهم من الفلسطينيين بعد عام 1949 حتى عشية حرب يونيو  1967 ، ولا يشمل أيضا الفلسطينيين الذين رحلوا أو تم ترحيلهم عام 1967 على خلفية الحرب والذين لم يكونوا لاجئين أصلا. وبلغت نسبة السكان اللاجئين في دولة فلسطين حوالي 2ر42 % من مجمل السكان الفلسطينيين المقيمين في دولة فلسطين في عام 2017، 3ر26 % من السكان في الضفة الغربية لاجئون، في حين بلغت نسبة اللاجئين في قطاع غزة 1ر66 %. وحسب التقرير، لا توجد فروقات كبيرة تعزى إلى الأوضاع الاجتماعية والاقتصادية لدى اللاجئين وغير اللاجئين الفلسطينين على مستوى المنطقة، فمؤشرات التعليم تشير إلى أن معدل الأمية بين اللاجئين الفلسطينيين في الضفة الغربية قد بلغ نحو 9ر1 % مقابل 3ر2 % لغير اللاجئين، وفي قطاع غزة بلغ هذا المعدل للاجئين 7ر1 % مقابل 0ر2 % لغير اللاجئين. وبلغت معدلات البطالة في العام 2022 بين اللاجئين في قطاع غزة 47%، مقابل 42% لغير اللاجئين، في حين بلغ معدل البطالة بين اللاجئين في الضفة الغربية 14%، مقابل 13% لغير اللاجئين.

الملاريا مرض خطير ينتشر عندما تتعرضين للدغة بعوضة مصابة بطفيليات صغيرة. عندما تلدغ البعوضة، تحقن طفيليات الملاريا في مجرى الدم. تسبب الملاريا طفيليات وليس عن طريق فيروس أو نوع من البكتيريا. إذا لم يتم علاجها، يمكن أن تسبب الملاريا مشكلات صحية خطيرة مثل النوبات وتلف الدماغ وصعوبة التنفس وفشل الأعضاء والموت. الملاريا شائعة في المناطق الاستوائية حيث يكون الجو حاراً ورطباً. في عام 2020، تمَّ الإبلاغ عن 241 مليون حالة إصابة بالملاريا في جميع أنحاء العالم، مع 627000 حالة وفاة بسبب الملاريا. تحدث غالبية هذه الحالات في إفريقيا وجنوب آسيا. تنتشر الملاريا في جميع أنحاء العالم وتحدث غالباً في البلدان النامية والمناطق ذات درجات الحرارة الدافئة والرطوبة العالية، بما في ذلك: - إفريقيا. - أمريكا الوسطى والجنوبية. - جمهورية الدومينيكان وهايتي ومناطق أخرى في منطقة البحر الكاريبي. - أوروبا الشرقية. - جنوب وجنوب شرق آسيا. - جزر في وسط وجنوب المحيط الهادئ. للوقاية من الإصابة بالملاريا يجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة لدغات البعوض. لتقليل فرص الإصابة بالملاريا، يجب عليك: - تطبيق طارد البعوض مع DEET «ثنائي إيثيل تولواميد» على الجلد المكشوف. - ثني الناموسية فوق الأَسِرَّة. - وضع الشبك على النوافذ والأبواب. - معالجة الملابس والناموسيات والخيام وأكياس النوم والأقمشة الأخرى بمواد طاردة للحشرات تُسمى بيرميثرين. - ارتداء سراويل طويلة وأكمام طويلة لتغطية بشرتك. يوجد لقاح للأطفال تمَّ تطويره واختباره في غانا وكينيا وملاوي في برنامج تجريبي. لقاح RTS، S / AS01 فعَّال ضد الملاريا المنجلية، التي تسبب مرضاً شديداً عند الأطفال. والعمل جارٍ من قبل برامج أخرى على تطوير لقاح ضد الملاريا. من المهم البدء بعلاج الملاريا في أسرع وقت ممكن. سيصف الطبيب الأدوية لقتل طفيلي الملاريا. علماً أن بعض الطفيليات تقاوم أدوية الملاريا. يتم إعطاء بعض الأدوية مع أدوية أخرى. وسيحدد نوع الطفيلي نوع الدواء الذي تتناولينه ومدة تناوله. أما الآثار الجانبية لأدوية الملاريا، فهي: - مشكلات الجهاز الهضمي مثل الغثيان والإسهال. - الصداع. - زيادة الحساسية لأشعة الشمس. - أرق وأحلام مزعجة. - الاضطرابات النفسية ومشكلات الرؤية. - رنين في الأذنين «طنين». - النوبات. - فقر دم. قد يهمك الإطلاع على أعراض فقر الدم.

يحتفل العالم في الـ11 من شهر مارس من كل عام، باليوم العالمي للكلى؛ للتوعية بأهمية الكلى للصحة، والتركيز على طرق الوقاية من الإصابة بأمراض الكلى، وتجنّب الفشل الكلوي، وعوامل الخطر.. إضافة إلى التركيز على كيفية التعايش مع مرض الكلى المزمن. الفشل الكلوي هو حالة لا تعمل فيها إحدى كليتيك أو كلاهما، وعادة ما تكون أسبابها الإصابة بمرض السكري، أو ارتفاع ضغط الدم، أو إصابات الكلى الحادّة. وتشمل أعراض الفشل الكلوي: التعب والغثيان والقيء والتورّم والتغيّرات في عدد مرات الذهاب إلى الحمام، وضباب الدماغ. وهناك مجموعة من القواعد الذهبية، التي يُمكن أن تساعد في تجنّب الإصابة بالفشل الكلوي، ستتعرفين عليها في السطور التالية: 1- إجراء فحوصات منتظمة يمكن لطبيبكِ التحقق من أمراض الكلى باختبارين بسيطين، وهما فحص البول واختبار الدم، ويكشف اختبار البول المسمى نسبة الكرياتينين الألبومين (ACR) عما إذا كان هناك بروتين يسمى الألبومين في البول، بينما يوضح اختبار الدم المسمى معدل الترشيح الكبيبي (GFR) مدى كفاءة عمل الكليتين في إزالة الفضلات من الجسم. ويجب إجراء هذه الفحوص بشكل منتظم؛ للتأكد من عمل الكلى بشكل مثالي. 2- ضبط ضغط الدم يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى إتلاف الكلى، وزيادة فرص الإصابة بأمراض الكلى.. وإذا ظل ضغط الدم مرتفعاً؛ فقد يطلب الطبيب تناول الدواء لإدارة أعراض ضغط الدم، كما يمكن أن يساعد إجراء تعديلات بسيطة على نمط حياتكِ مثل: تقليل الملح وفقدان الوزن الزائد وممارسة الرياضة وشرب الماء، في الحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة. 3- إدارة سكر الدم يمكن أن تتأثر مستويات السكر في الدم بعدة عوامل، بما في ذلك تلك الخارجة عن سيطرة الإنسان مثل: الهرمونات أو المرض أو الإجهاد، ومع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم، إلى تضييق الأوعية الدموية داخل الكلى وانسدادها، وهو ما ينتج عنه تلف الأوعية الدموية وإلحاق الضرر بالكليتين. وإذا كنتِ مصابة بمرض السكري؛ فإن أفضل طريقة لحماية الكليتين هي: ضبط مستويات السكر في الدم بأفضل ما يمكنكِ، وقد تتضمن خطة العلاج الخاصة بكِ، تغييرات في نظامك الغذائي، وممارسة الرياضة، والأدوية لخفض مستويات السكر في الدم. 4- تناول غذاء صحي متوازن يمكن أن تساعد بعض أنواع وخطط النظام الغذائي الصحي مثل: ريجيم البحر الأبيض المتوسط الغذائي، وريجيم داش، في خفض ضغط الدم ودهون الدم، بينما تشمل خطط الأكل هذه: الفواكه والخضروات الطازجة والحليب ومنتجات الألبان الخالية من الدهون أو قليلة الدسم والحبوب الكاملة والأسماك والدواجن والفاصوليا والبذور والمكسرات. 5- التمارين الرياضية تساعد التمارين الرياضية في الحفاظ على الوزن الصحي، والتحكم في ضغط الدم، ونسبة الكوليسترول في الدم، وبناء القوة والقدرة على التحمّل، وتقليل فرص الإصابة بأمراض مثل: السكري وأمراض القلب وأمراض الكلى. وهناك العديد من أنواع التمارين التي يمكن أن تساعدكِ في الحفاظ على صحة جيدة مثل: المشي أو الأعمال المنزلية أو ممارسة الرياضة أو التمارين الهوائية مثل: الركض أو السباحة أو ركوب الدراجات أو المشي لمسافات طويلة. 6- الإقلاع عن التدخين يسبب التدخين أمراضاً في كل عضو من أعضاء الجسم، بما في ذلك الكلى، وإذا لم تكوني قادرة على الإقلاع عن التدخين بمفردكِ؛ فاسألي طبيبكِ عن خيارات العلاج المناسبة التي يُمكن أن تساعدكِ في مرحلة التوقف عن التدخين. 7- تجنب استخدام المسكنات يؤدي استخدام الكثير من أدوية الألم التي تسمى مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين، إلى الإصابة بأمراض الكلى؛ لأن الاستخدام طويل الأمد لمضادات الالتهاب غير الستيرويدية؛ خاصة الجرعات العالية منها، إلى تقليل تدفق الدم إلى الكلى، وهو ما يؤدي إلى الإضرار بأنسجة الكلى.

يحتفل العالم في الثالث من مارس كل عام باليوم العالمي للسمع، لرفع مستوى الوعي حول كيفية الوقاية من فقدان السمع وتعزيز الاهتمام بصحة الأذن وحماية حاسة السمع لدى جميع سكان العالم. يحدث السمع الطبيعي عندما تنتقل الموجات الصوتية إلى الأذن، مما يتسبب في اهتزاز طبلة الأذن، وهو الاهتزاز الذي يعمل على تحريك الموجات إلى مسافة أبعد داخل الأذن، مما يحفّز الخلايا العصبية لإرسال معلومات صوتية إلى العقل، ثم ترجمة هذه المعلومات إلى الأصوات التي نسمعها. وتحدث الإصابة بفقدان السمع عند وجود مشكلة في جزء أو أكثر من أجزاء الأذن، أو وجود مشكلة في أعصاب الأذن أو جزء في الدماغ الذي يتحكم في السمع. ومع تقدم العمر يصبح ضعف السمع أكثر احتمالاً، إذ يعاني حوالي 14% من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و64 عاماً من درجة معينة من فقدان السمع، بينما ترتفع هذه النسبة إلى أكثر من 30% بين الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عاماً فما فوق. لذلك يوصي الخبراء بأن يخضع البالغون لفحص سمعهم كل 10 سنوات قبل سن 50 عاماً، ثم يتم إجراء هذا الفحص كل 3 سنوات بعد بلوغ الخمسين. أنواع ضعف السمع: 1-الحسية العصبية (الصمم العصبي) يحدث الصمم العصبي بسبب مشكلة في بنية الأذن أو في الأعصاب التي تتحكم في السمع، وقد يكون هذا النوع من الصمم موجوداً عند الولادة أو يظهر في وقت متأخر من الحياة، وعادة ما يستمر ضعف السمع الحسي العصبي مدى الحياة، بينما يتراوح هذا النوع من فقدان السمع من خفيف أي يُسبب عدم القدرة على سماع أصوات معينة، إلى فقدان سمع عميق أي عدم القدرة على سماع أي أصوات. 2-ضعف السمع التوصيلي يحدث ضعف السمع التوصيلي نتيجة انسداد انتقال الصوت إلى الأذن، وهي حالة يُمكن أن تحدث في أية مرحلة عمرية، ولكنها أكثر شيوعاً عند الرضع والأطفال الصغار، وغالباً ما تحدث بسبب الإصابة بعدوى في الأذن أو وجود سائل في الأذنين، ولكن في الغالب يكون هذا النوع من ضعف السمع خفيفاً ومؤقتاً ويمكن علاجه. 3-ضعف السمع المختلط وهو مزيج من ضعف السمع الحسي العصبي والتوصيلي. رغم أن ضعف السمع لدى كبار السن يكون دائماً ومستمراً، إلا أن هناك طرقاً للتحكم في هذه الحالة، بينما تشمل خيارات العلاج ما يلي: - جهاز تقوية السمع هو جهاز يتم ارتداؤه إما خلف الأذن أو بداخلها، للمساعدة في جعل الأصوات أعلى. - زراعة قوقعة وهي جهاز يتم زرعه جراحياً في الأذن، ويُستخدم عادةً لعلاج الأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع الشديد والذين لا يستفيدون كثيراً من استخدام علاجات السمع، حيث تُرسل القوقعة الصناعية الصوت مباشرة إلى العصب السمعي في المخ، مما يساعد في تلقي الأصوات بشكل طبيعي. - الجراحة يمكن علاج بعض أنواع فقدان السمع بالجراحة، مثل علاج طبلة الأذن أو علاج العظام الدقيقة داخل الأذن. خطوات للحفاظ على السمع -خفض مستوى صوت التلفزيون أو الراديو أو الموسيقى. - الحرص على الحصول على فترات راحة لتقليل تعرضك للموسيقى الصاخبة في حال الاضطرار إلى سماعها. -التقليل من ضوضاء المعدات عن طريق استبدال أجزاء الماكينة البالية أو المفكوكة أو غير المتوازنة، وحافظي على تشحيم المعدات وصيانتها في مواعيد الصيانة لتجنّب أصواتها المرتفعة. -استخدام أجهزة حماية السمع مثل سدادات الأذن وواقيات الأذن عندما يصعب تجنّب الأصوات العالية. -الحرص على إبعاد الأطفال عن الموسيقى الصاخبة أو المعدات التي تُصدر ضجيجاً في المنزل. -في حال التواجد داخل حفلة أو في مكان تصدح فيه الموسيقى الصاحبة، تحركي بعيداً عن مكبرات الصوت. -الانتباه إلى اللافتات ونشرات المعلومات التي تحذر من الضوضاء العالية المحتملة في بعض الأماكن..

أعلنت القرية العالمية عن إغلاق وتعليق فعاليات اليوم واستئناف استقبال الضيوف غداً اعتباراً من الرابعة عصرا وذلك حرصا على سلامة الزوار. وأكدت أنه نظراً لعدم استقرار الأحوال الجوية، وحرصاً على راحة وسلامة جميع الضيوف والعاملين في القرية العالمية، تقرر إغلاق وتعليق فعاليات القرية العالمية لليوم السبت 7 يناير 2023 على أن تعود لاستقبال الضيوف للاحتفال في عالم أكثر روعة غداً الأحد 8 يناير 2023 الساعة 4 عصراً.